Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию

• Предисловие

• Глава I. Недостаток кислорода как лечебный фактор. О пользе горного климата и о создании его модели в нашей жизни на равнине

• Глава II. Углекислый газ как лечебный фактор

• Глава III. Способы ограничения внешнего дыхания. Гипоксическая Дыхательная Тренировка

• Глава IV. Методика освоения упражнений Гипоксической Дыхательной Тренировки

• Глава V. Эволюция земной атмосферы

• Глава VI. Биоэнергетика организма и влияние на нее ГДТ

• Глава VII. Свободнорадикальное окисление и борьба с ним

• Глава VIII. Пассивная экологическая защита

• Глава IX. Устойчивость организма к радиоактивному облучению и ее повышение с помощью ГТД

• Глава X. Лечение злокачественных опухолей

• Глава XI. Лечение и предупреждение ОРЗ

• Глава XII. Почему мы испытываем ощущение свежести воздуха

• Глава XIII. Феномен перекрестной адаптации

• Глава XIV. Влияние ГДТ на органы дыхания. Лечение заболеваний органов дыхания

• Глава XV. Влияние ГДТ на сосуды. Лечение сосудистых заболеваний

• Глава XVI. Антистрессовая защита

• Глава XVII. Омоложение организма в процессе занятий ГДТ

• Глава XVIII. Повышение чувствительности организма к собственным гормонам

• Глава XIX. Лечение гипертонической болезни

• Глава XX. Влияние ГДТ на обмен жирных кислот в организме. Лечение ожирения

• Глава XXI. Психологический настрой

• Глава XXII. Неожиданности во время занятий ГДТ

• Глава ХХIII. Некоторые дополнения к теме

• Глава XXIV. «Ребефинг» и опасность глубокого дыхания

• Глава XXV. Гипоксическая тренировка с использованием трубки

• Глава XXVI. Гипоксическая тренировка с использованием аппаратов обедняющих воздух кислородом

• Заключение