Прежде чем делать маски, обязательно выясните, какой у вас тип кожи; это очень важно. Значимость этого мы подчеркиваем потому, что маски, предназначенные для одного типа, не подходят для другого. И вместо пользы, которую вы хотите извлечь из маски, можно получить обратный эффект.

Для определения типа кожи существует один старый простой способ. Возьмите лист тонкой промокательной бумаги и приложите по очереди сначала ко лбу, затем к носу, щекам, подбородку. Нормальная и сухая кожа, в отличие от жирной, не оставляют никаких следов.

Сухая кожа — обычно тонкая, чувствительная к внешним воздействиям, матовая, с возрастом становится более сухой, рано появляются морщины. Ухаживая за сухой кожей, важно не пересушить ее еще больше, а придать ей эластичность, красоту и защитить от неблагоприятных воздействий внешней среды.

Жирная кожа отличается эластичностью, упругостью, но из-за выделения сальными железами кожного сала постоянно блестит, поры на ней расширены и часто загрязняются, в результате чего могут появиться различные воспаления и угри.

Самый оптимальный тип кожи — нормальный. Нормальная кожа встречается сравнительно редко, она гладкая, эластичная, не пористая, без жирного блеска; важно правильно ухаживать за ней, чтобы дольше сохранить ее молодость и красоту.

К сожалению, нормальная кожа бывает далеко не у всех. Поэтому нам приходится постоянно что-то придумывать, чтобы скрыть те или иные ее недостатки. Так что отнеситесь внимательнее к самой себе и приступайте к тому, чтобы сделать себя красивой. Для этого существуют разнообразные маски, лосьоны, компрессы и кремы.

Конечно, можно отправиться за «красотой» в косметический салон или оздоровительную лечебницу (иногда это действительно необходимо). А можно поступить гораздо проще, выйти на дачный участок, в огород и воспользоваться дарами природы. Известно, что в овощах содержится много витаминов и полезных веществ.

Начнем с ухода за лицом.

Косметические маски — очень полезная процедура при уходе за кожей лица. Маски, основанные на натуральных компонентах, вы можете приготовить самостоятельно в домашних условиях. Как уже было сказано выше, овощи и крапива содержат в своем составе ряд полезных элементов, поэтому если вы включите их в состав косметических масок, ваша кожа получит хорошее питание и лицо приобретет здоровый цвет.

Маски обычно делают курсами — 12–15 масок на курс. Эту процедуру достаточно делать два раза в неделю, чаще не рекомендуется.

Лучше всего готовить маски непосредственно перед применением, поэтому рассчитывайте на небольшое количество компонентов так, чтобы хватило на один раз. Но если вы немного не рассчитали и приготовили больше, чем положено, вы можете оставить маску в холодильнике на 2–3 дня до следующего раза, в этом случае перед применением необходимо достать маску из холодильника и подержать 40 минут в теплом помещении, чтобы она немного согрелась.

При использовании растительных масок следует соблюдать некоторые условия.

Во-первых, маска накладывается на подготовленную кожу лица, поэтому прежде чем применять маску, кожу следует очистить от дневных загрязнений, выделений потовых и сальных желез, декоративной косметики ватным тампоном или специальной губкой, смоченной косметическим молочком, сливками, очищающим кремом или растительным маслом. После этого умойтесь теплой водой или протрите лицо и шею специальным лосьоном — таким образом подготовленная кожа с очищенными порами и протоками сальных желез будет готова поглощать питательные вещества, содержащиеся в капустной маске.

Во-вторых, перед нанесением маски обильно смажьте жирным питательным кремом область вокруг глаз — здесь кожа очень чувствительная и нежная, маска на эти части лица не накладывается.

В-третьих, используйте маску, подходящую именно вам, — для сухой, жирной или смешанной кожи.

Большинство овощных и травяных масок смывается водой комнатной температуры, но в некоторых масках могут содержаться компоненты, смывать которые лучше подсоленной, подкисленной, разбавленной молоком водой или лосьоном — в каждом отдельном случае способ снятия маски будет оговорен.

Лосьоны — одно из наиболее распространенных очищающих средств. Лосьоны вы можете купить в магазине, а можете приготовить сами, включив в их состав крапиву или разнообразные овощи, которые обладают множеством полезных свойств.

Листья крапивы заварите стаканом крутого кипятка и настаивайте до тех пор, пока кипяток не остынет. После этого настой процедите и добавьте туда 1 ст. л. лимонного сока, 1 ч. л. розовой воды и 1 ч. л. водки или медицинского спирта, наполовину разбавленного водой. Лосьон можно хранить в стеклянной, фарфоровой или эмалированной посуде в холодильнике.

Приготовьте один стакан настоя листьев крапивы, для этого залейте несколько листьев крапивы 1 стаканом крутого кипятка и настаивайте до тех пор, пока кипяток не остынет, затем настой процедите. Смешайте приготовленный крапивный настой с 1 ст. л. яблочного сока и 1 ст. л. яблочного уксуса.

Возьмите равные части листьев крапивы и мяты, заварите 1 стаканом кипятка, дайте как следует настояться, остудите, процедите. Затем натрите половину огурца средней величины на терку, мякоть переложите в чистую марлю, крепко завяжите и выжмите сок в приготовленный настой. К полученному настою добавьте еще 1 ч. л. водки или медицинского спирта, наполовину разведенного водой.

Листья крапивы заварите стаканом кипятка и дайте настояться до тех пор, пока кипяток не остынет. После этого процедите настой и смешайте его с 1 ст. л. сухого виноградного вина.

Залейте листья крапивы 1 стаканом воды, поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение 10–15 минут. Горячим отваром залейте ягоды рябины, прокрученные через мясорубку (примерно четверть стакана ягод), дайте как следует настояться, после того как настой остынет, процедите его и добавьте туда 1 ст. л. сухого виноградного вина.

Стакан крапивного настоя смешайте с 1 ст. л. яблочного сока, 1 ст. л. грушевого сока и 1 ст. л. сухого виноградного вина.

Полстакана свекольного отвара смешайте с половиной стакана крапивного настоя и добавьте туда 1 ст. л. сухого виноградного вина.

К 1 стакану крапивного настоя добавьте 1 ст. л. огуречного сока, 1 ст. л. лимонного сока и 1 ст. л. водки или разбавленного медицинского спирта.

Заварите равные части крапивы и душицы 1 стаканом кипятка, дайте как следует настояться, остудите, процедите; затем добавьте туда 1 столовую ложку сока черной смородины и 1 ст. л. водки или чистого медицинского спирта, наполовину разведенного водой.

Несколько ягод крыжовника проколите и заварите 1/2 стакана кипятка, остудите, процедите. Полученное залейте 1/2 стакана настоя крапивы и добавьте туда 1 ст. л. водки или разбавленного медицинского спирта.

Сок свежего огурца смешайте с 1 ч. л. лимонного сока. Добавьте сок свежей капусты, 1 ч. л. водки. Протирайте лосьоном лицо утром и вечером.

Отличным средством для очищения кожи может стать картофельный лосьон. Для его приготовления понадобятся 2 картофелины, которые необходимо натереть на терке. Когда вы это проделаете, возьмите небольшой кусочек марли и выжмите из протертого картофеля сок. Добавьте в него 2 ст. л. спирта и оставьте на сутки. Протирайте этим лосьоном кожу каждое утро. Хранить его лучше в холодильнике.

Кожу лица очистили, приступим к маскам.

Приготовьте очень крепкий настой из листьев крапивы, для этого заварите листья небольшим количеством кипятка и настаивайте до тех пор, пока кипяток не остынет. После этого настой процедите. 1 ст. л. настоя смешайте с 1 ст. л. жирного творога и одним яичным желтком. Маску толстым слоем нанесите на лицо и подержите 10–15 минут. После этого снимите маску специальным шпателем и протрите лицо ватным тампоном, смоченным в чайной заварке. Снимайте маску осторожно, не растягивая кожу.

Отварите картофелину средней величины и как следует разомните ее вилкой, после этого смешайте картофельную массу с 2 ст. л. крапивного настоя и одним яйцом. Маску нанесите толстым слоем на лицо и подержите 10–15 минут, после чего снимите ее шпателем и протрите лицо ватным тампоном или салфеткой, смоченной в чайной заварке.

Возьмите один помидор и снимите с него кожицу, мякоть разомните и добавьте туда 1 ст. л. крапивного настоя. Маску держите в течение 10–15 минут, затем снимите шпателем и протрите лицо ватным тампоном, смоченным в чайной заварке или настое цветов липы.

1 ст. л. обезжиренного творога смешайте с 1 ч. л. огуречного сока, 1 ч. л. капустного сока, 1 ч. л. крапивного настоя и взбитым яичным белком. Массу нанесите на лицо и подержите 10–15 минут, затем снимите шпателем, лицо протрите настоем шалфея.

Пропустите через мясорубку морковь и свежую капусту. Отожмите и слейте сок. В кашицу добавьте по 1 ч. л. меда и сметаны. Маска наносится на очищенную увлажненную кожу. Подержите маску в течение 5-10 минут и смойте теплой кипяченой водой, добавив в нее несколько капель лимонного сока.

Отварите репу, очистите и разомните. Добавьте сок свежей капусты и 1 ч. л. морковного сока. Наложите маску на лицо и через 5 минут смойте теплым молоком.

Нарежьте свеклу крупными ломтиками и отварите. Свеклу следует хорошо проварить, поэтому держите на огне в течение 40–50 минут. Отвар процедите и остудите. К половине стакана отвара добавьте яичный желток, 1 ст. л. меда, все тщательно перемешайте. Нанесите маску тонким слоем на лицо, через 5–7 минут смойте сначала теплой, а потом прохладной водой.

Все маски можно делать один раз в неделю. Чистым отваром свекольной ботвы можно умываться каждое утро.

Измельчите листья крапивы и черной смородины, взятые в равных количествах, заварите кипятком и настаивайте до тех пор, пока кипяток не остынет. После этого воду слейте, а заваренные листья смешайте с 2 ст. л. жирного творога. Маску толстым слоем нанесите на лицо и подержите 10–15 минут, затем осторожно, не растягивая кожу, снимите ее специальным шпателем и протрите лицо ватным тампоном, смоченным в чайной заварке или настое цветов ромашки.

Возьмите помидор, осторожно снимите с него кожицу и разомните мякоть. Смешайте помидорную мякоть с измельченными заваренными листьями крапивы и 1 ст. л. жирной сметаны. Полученную массу нанесите на лицо, через 10–15 минут снимите шпателем, затем протрите лицо настоем зверобоя.

Несколько ломтиков паренной тыквы как следует разомните и смешайте с измельченными заваренными листьями крапивы и 1 ст. л. оливкового масла. Маску держите 7-10 минут, затем снимите шпателем и умойтесь настоем липового цвета.

1 ст. л. жирной сметаны смешайте с 1 ст. л. морковного сока и 1 ст. л. крапивного настоя. Маску нанесите на лицо и держите в течение 5–7 минут (не держите маску долго, так как ваше лицо может окраситься под действием морковного сока), затем снимите ватным тампоном, смоченным в чайной заварке.

Увлажняющим, тонизирующим и легким отбеливающим эффектом обладает творожно-капустная маска. Разотрите 2 ч. л. жирного творога с 1 ч. л. молока и 1 ч. л. сока свежей капусты, нанесите на лицо при помощи косметической лопатки, держите четверть часа, затем снимите лопаткой и смойте остатки маски смесью холодной воды с молоком (на 1 стакан воды половину стакана молока).

Натрите морковь средней величины на терке, переложите массу в чистую марлю, крепко завяжите и отожмите сок. Смешайте сок с 2 ст. л. сметаны и вбейте туда один яичный желток. Нанесите маску на лицо ватным тампоном и подержите в течение 10–15 минут; затем снимите маску чистой сухой салфеткой и умойтесь теплой, но не горячей водой, потом можете ополоснуть лицо прохладной водой.

Отварите морковь, отвар остудите. В половине стакана горячего отвара растворите 1 ст. л. меда и добавьте туда 1 ст. л. растительного масла, перемешайте. Нанесите маску на лицо, подержите в течение 10–15 минут, снимите ватным тампоном, смоченным в теплой чайной заварке. Эту маску можно хранить в холодильнике.

Для приготовления этой маски возьмите небольшую луковицу и получите из нее сок. Луковый сок смешайте с медом и сливками, а также добавьте мякиш белого хлеба. Все компоненты тщательно перемешайте так, чтобы хлеб окончательно размяк, а затем все перемешайте еще раз и накладывайте маску на лицо. По прошествии часа маску смойте теплой водой. Эффективности можно добиться, только употребляя маску регулярно, не менее двух раз в неделю.

Возьмите один яичный желток, несколько капель лимонного сока, 10 г оливкового масла и кашицу натертой на мелкой терке 1 картофелины. Все это перемешайте, добавьте 1/2 ст. л. сметаны и опять перемешайте. После этой процедуры наложите получившуюся кашицу на очищенную кожу и подержите 7-10 минут, после чего смойте ее теплой водой и нанесите питательный крем.

Листья крапивы заварите кипятком и дайте как следует настояться. Настой остудите и процедите. Сырую картофелину средней величины натрите на терке. Тертую картофелину смешайте с 1 ст. л. крапивного настоя и 1 взбитым яичным белком до получения однородной массы. Маску нанесите на лицо на 10–15 минут, затем снимите ее шпателем и протрите лицо ватным тампоном или салфеткой, смоченной в чайной заварке.

Натрите на терке 1/2 огурца средней величины, тертый огурец смешайте с 1 ст. л. настоя листьев крапивы, 1 ст. л. простокваши и взбитым яичным белком. Полученную массу нанесите на лицо, подержите 10–15 минут, затем снимите шпателем и протрите лицо чайной заваркой или настоем липового цвета.

Следующая маска также подходит для жирной кожи. Для того чтобы ее сделать, возьмите 1 морковь и 1 молодую картофелину, натрите их на терке и смешайте. Добавьте 1 ст. л. муки, чтобы получилась густая кашица, и наложите ее на лицо. Через 15 минут смойте маску теплой водой и нанесите увлажняющий крем. Чтобы эффект был потрясающим, накладывайте эту маску два раза в неделю в течение месяца. Но непременно — на предварительно очищенную кожу (желательно паровым способом).

Возьмите 1 помидор, снимите с него шкурку и мелко порежьте. Добавьте в него мелко протертый картофель и все тщательно перемешайте вилкой. Кожу очистите и наложите на нее маску на 5–7 минут, не более. Если у вас смешанный тип кожи и на ней есть сухие участки, избегайте накладывать эту маску, потому что помидор (даже в сочетании с картофелем) сужает поры. Так что сухую кожу такая маска сделает еще более сухой и раздраженной. Ее желательно использовать после глубокой очистки кожи.

Жирная кожа больше, чем любая другая, загрязняется, поэтому простого умывания, даже с мылом, для ее полного очищения бывает недостаточно. Более глубокую очистку могут дать специальные очищающие маски. Их следует проводить не реже одного раза в неделю.

Если кожа очень жирная, вымойте очищенное лицо теплой водой, чтобы расширились поры, и нанесите маску, состоящую из 1 ч. л. измельченной свежей капусты и 1 ст. л. мелкой соли. Маску не держите на коже, а слегка вотрите легкими массажными движениями, следуя направлениям от середины подбородка и переносицы к ушам и от центра лба в противоположные стороны, избегая области вокруг глаз. Смойте маску теплой водой, чтобы поры не успели закрыться раньше, чем из них выйдет грязь, а затем сполосните лицо холодной водой или протрите кусочком льда, завернутым в марлю.

Хорошо питает и освежает жирную кожу лица маска, приготовленная из 1 ч. л. натертой свежей капусты, 1 ч. л. кашицы из огурца и яичного белка. Овощи натрите отдельно и смешайте со взбитым в стеклянной посуде белком. Маску наложите на очищенное лицо и подержите, пока она не начнет подсыхать. Яичный белок обладает вяжущим эффектом, сок огурца и капусты увлажняет кожу, а содержащиеся в овощах витамины и активные элементы питают ее. Кроме того, маска обладает легким отбеливающим свойством.

Натрите морковь на терке, приложите кашицу к лицу, подержите в течение 5-10 минут, затем снимите чистой салфеткой и умойтесь водой комнатной температуры. Это самый простой рецепт.

Половину средней сырой свеклы натрите на мелкой терке. В полученную массу добавьте 1 ст. л. водки или медицинского спирта, наполовину разбавленного водой, оставьте в комнате. Возьмите 1 яйцо и отделите белок от желтка, добавьте туда сок, выжатый из половины лимона, взбейте миксером и вылейте в приготовленную массу, тщательно перемешайте. Маску толстым слоем нанесите на лицо, держите в течение 5–7 минут, затем смойте водой комнатной температуры.

Для приготовления этой маски возьмите 1 небольшую луковицу и натрите ее на мелкой терке, затем возьмите кислое яблоко средних размеров и тоже натрите на терке. Измельченные яблоко и лук перемешайте и добавьте в кашицу 1 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. растительного масла. Полученную смесь наложите на лицо и оставьте на 40 минут, а затем хорошенько смойте водой, температура которой не должна превышать комнатной. Процедуру проделывайте раз в неделю — и через некоторое время ваша кожа станет неузнаваемой.

Чаще всего жирными бывают подбородок, нос (особенно крылья) и средняя часть лба, а сухими — щеки и шея. Таким образом, на середину лица нужно наносить маску, снимающую жирность, а для остальных частей использовать насыщенные питательные и увлажняющие смеси.

Перед нанесением масок среднюю часть лица смачивайте теплой водой, а щеки и шею смазывайте детским или любым другим кремом.

Смешайте по 1 ч. л. натертого на мелкой терке яблока, измельченной капусты, обезжиренного творога и кефира, нанесите эту маску на участки жирной кожи. На остальные части лица приготовьте маску из размятого ломтика банана, 1 ч. л. мелко натертой капусты, сливок, 1/2 ч. л. меда. Нанесите маску на 15–20 минут, смойте смесью воды с молоком в соотношении 2:1.

Приготовьте смесь из 2 ч. л. мелко натертых капусты и огурца, разделите ее на две части, в одну добавьте 1 ч. л. сливок и несколько капель рыбьего жира, нанесите эту маску на сухие участки кожи; в оставшиеся тертые овощи добавьте 5 капель лимонного сока и нанесите полученную смесь на середину лица. Смывайте водой комнатной температуры или холодным чаем.

Из луковицы выжмите сок, на спичку намотайте кусок ваты, смочите ватку в луковом соке и прижигайте прыщи. Лучше всего таким способом сводятся свежие, только что вскочившие прыщи. Учтите, что смазывать все лицо для профилактики луковым соком нельзя — сожжете кожу.

Для лечения угрей и прыщей успешно применяют чеснок. Он не только стимулирует кровообращение, но и обладает подсушивающим эффектом. Положительный результат не замедлит сказаться, если, прежде чем приступать к лечению, вы хорошенько очистите кожу лица.

Для лечения угревой сыпи можно регулярно, 1–2 раза в неделю, наносить на очищенную кремом-скрабом кожу лица маску из 1 ст. л. чесночного сока, 1/2 ст. л. сока алоэ и 1 ст. л. простокваши на 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Чтобы предотвратить появление веснушек, уже ранней весной начинайте принимать профилактические меры — ежедневно выпивайте по полстакана подслащенного сока свежей капусты на протяжении месяца, можно каждый день съедать утром натощак и вечером во время ужина 2–3 ст. л. квашеной капусты или пить рассол.

Если веснушки все же появились и вы убеждены в том, что они нисколько не украшают вас, то начинайте с ними беспощадную борьбу не на жизнь, а на смерть. Можно замучить их отбеливающими примочками и масками на основе овощных соков и кашиц.

Возьмите 1 огурец, очистите кожицу и мелко порежьте. Смешайте его с предварительно сваренным и истолченным молодым картофелем, затем наложите на участки пигментированной кожи. Подержите маску около 10 минут, после чего смойте теплой кипяченой водой. По окончании процедуры смажьте кожу увлажняющим кремом. Чтобы был желаемый эффект, эту процедуру необходимо делать три раза в неделю в течение месяца.

Возьмите 2 болгарских перца, удалите из них сердцевину, семена и натрите на мелкой терке. Желательно, чтобы для этой отбеливающей маски были выбраны перцы красного и желтого цветов, они будут не только отбеливать вашу кожу, но и питать ее. Итак, вы натерли перец, теперь добавьте в него 1 ст. л. картофельной муки и тщательно перемешайте. Наложите получившуюся массу на очищенную кожу и через 10 минут смойте ее теплой водой. Нанесите после процедуры увлажняющий крем.

Для отбеливания кожи приготовьте следующую маску: смешайте по 1 ч. л. измельченной свежей и квашеной капусты, зелени петрушки и майонеза. Маску держите на лице 20–30 минут, затем снимите косметической лопаткой или тупой стороной ножа, кожу протрите тампоном, смоченным соком свежей капусты. Повторяйте процедуру через каждые три дня.

Кожа начинает увядать, когда клетки теряют влагу, в них замедляются обменные процессы. Появляются морщины, лицо выглядит дряблым, обвисшим, портится цвет кожи. Капуста, богатая витаминами, питательными веществами и хорошо увлажняющая, является компонентом многих масок, способных оживить стареющую кожу.

В состав этой маски входят: 50 г лукового сока, 50 г глицерина, 1 ч. л. лимонного сока и 50 г растительного масла. Все компоненты следует тщательно перемешать и наносить на лицо ежедневно на ночь. Это средство прекрасно тонизирует кожу, разглаживает ее и улучшает цвет лица.

Вот очень простая маска, которая поможет вашей коже: средней величины картофелину сварите «в мундире», очистите, разомните и в теплом виде наложите ровным слоем на щеки, лоб, подбородок и шею. Ополосните лицо через полчаса прохладной кипяченой водой и вотрите в кожу немного питательного крема. Эта маска уменьшает отечность кожи, стимулирует кровообращение, разглаживает морщины.

Чтобы сделать маску, разглаживающую морщины и питающую кожу, потребуется некоторое терпение. Срежьте несколько листочков алоэ и выдавите из них сок. Возьмите один клубень молодого картофеля, натрите его на мелкой терке. Затем положите картофельную кашицу в марлю, сложенную в несколько раз, и выдавите сок. Смешайте картофельный сок с соком алоэ. В полученной смеси смочите марлю и положите ее на очищенную кожу, не касаясь кожи вокруг глаз. Прелесть этой маски в том, что ее можно использовать не один раз.

Летняя витаминная маска для увядающей кожи: смешайте по 1/2 ч. л. натертых на мелкой терке яблока, капусты, моркови, раздавленных ягод белой или красной смородины, добавьте несколько капель лимонного сока. Нанесите на смоченное теплой водой лицо, подержите 20–30 минут, смойте прохладной водой.

Протрите лицо ватным тампоном, смоченным слегка разбавленным соком свежей или квашеной капусты. Наложите на лицо и особенно густо на морщины маску, приготовленную из яичного желтка, 1/2 ч. л. растительного масла, 1 ч. л. свежей капусты, натертой на мелкой терке, и небольшого количества меда. Держите маску 15–20 минут, пока она не начнет слегка загустевать. После удаления маски вновь протрите лицо тампоном, пропитанным разбавленным капустным соком.

Для любой женщины красивые волосы — ценность непреходящая. Обычно мало кто бывает доволен своими волосами: у кого-то они слишком ломкие, у кого-то слишком жирные или, наоборот, сухие, а у кого-то тусклые, но все эти беды поправимы и мы научим вас, как справляться с подобными неприятностями, не выходя со своего огорода.

Как уже было сказано выше, крапива и овощи обладают многими целебными свойствами. Они благотворно влияют не только на кожу лица, но и на волосы и кожу головы, поэтому их можно использовать при уходе за волосами. Если вы решили насытить ваши волосы витаминами, укрепить или даже подлечить их, совсем не обязательно тратить деньги на ополаскиватели и бальзамы. Добиться более впечатляющего результата вы сможете с помощью народных рецептов по уходу за волосами. Ополаскиватели, бальзамы, смеси для волос, изготовленные собственноручно из сбора лекарственных трав, богатых витаминами овощей, фруктов, окажут более эффективное воздействие на ваши волосы, чем даже самые дорогие разрекламированные средства.

Для того чтобы осуществлять необходимый комплекс приемов и способов по уходу за волосами, необходимо правильно определить их тип, точно так же, как и в случае с кожей лица. Если вам достаточно мыть голову один-два раза в неделю, для того чтобы они выглядели чистыми и блестящими, то у вас нормальный тип волос. Если же ваши волосы уже через день-два после мытья выглядят загрязненными, «сальными», то у вас жирный тип волос. Сухие волосы — тусклые, безжизненные, что вызывается недостаточной работой сальных желез. Приведем несколько рекомендаций по уходу за разными типами волос.

Основная проблема жирных волос — чрезмерное саловыделения кожи головы. Для того чтобы его уменьшить, применяются различные обертывания для кожи головы, лосьоны и ополаскивателии волос на основе овощей и лекарственных трав. Предлагаем несколько советов по уходу за жирными волосами.

Сделать менее интенсивной выработку сала железами кожи головы можно при помощи маски из кефира или молочной сыворотки и толченого чеснока. Половину стакана кефира или молочной сыворотки смешайте с 5–6 измельченными и толчеными зубчиками чеснока и нанесите на голову и волосы на 20–25 минут. Затем вымойте голову шампунем. Делайте эту процедуру регулярно, не менее одного раза в неделю в течение трех месяцев.

Если у вас жирные волосы, вам также может помочь простая крапива. Втирайте сок крапивы в кожу головы или ополаскивайте волосы крапивным настоем.

Жирным волосам нужен особый уход. И ваша забота о них не должна ограничиваться применением только шампуня для жирных волос. Очень важны и другие средства по уходу за волосами, например ополаскиватели. Ополаскиватель для жирных волос может помочь коже головы избавиться от излишнего саловыделения, оградить ее от инфекций и воспалений.

Залейте сбор лекарственных трав из 1 ст. л. полыни и 2 ст. л. мать-и-мачехи, сухой или свежей, 2 литрами воды и доведите до кипения. После этого снимите с огня и процедите через мелкое сито. Лимон очистите и выжмите из него сок. Сок лимона и 1 ст. л. свежевыжатого сока свеклы добавьте в отвар лекарственных трав. 1 ч. л. липового меда разведите в 1 ст. л. спирта и полученную массу добавьте в ополаскиватель.

Сухие волосы нуждаются в большом количестве питательных веществ, придающих им блеск, здоровье и обеспечивающих их нормальный рост. Таких питательных веществ большое количество в овощах и зелени, повсюду окружающих нас.

Перед мытьем нанесите на волосы такой состав: яичный желток взбейте с 2 ст. л. меда и 3–4 толчеными зубчиками чеснока.

Вернуть блеск сухим волосам можно при помощи втирания оливкового масла и чеснока. 2–3 ст. л. масла нагрейте на водяной бане и добавьте мелко нарезанный чеснок (2–3 зубчика). Теплой смесью смажьте волосы и кожу головы, смойте через полчаса. Добавьте сюда отвар крапивы, и эффект усилится.

За час до мытья сухих волос нанесите на них смесь из 1 ст. л. сока алоэ, желтка, 1 ч. л. толченого и измельченного чеснока, 1 л. меда.

Этот рецепт сделает ваши волосы более эластичными, не такими хрупкими. Для нее потребуется 1 крупная картофелина, 1 ст. л. меда, 1 яичный желток. Натрите картофель на мелкой терке, выжмите из него сок, смешайте с яичным желтком и 1 ст. л. меда. На чистые влажные волосы нанесите полученную смесь, слегка массируя кожу головы, чтобы она впиталась. Подержите ее около получаса, после этого смойте теплой водой и тщательно высушите.

Сухие волосы, как никакие другие, слабы и беззащитны перед внешним воздействием. Поэтому они нуждаются в очень бережном к себе отношении и постоянной подпитке витаминами, укрепляющими средствами. Для этой цели идеально подходят ополаскиватели на растительной основе.

Для приготовления данного ополаскивателя вам понадобятся свежие цветы подсолнечника (2 ст. л.). Плоды шиповника вы можете использовать как свежие, так и сухие (2 ст. л.) Корень лопуха предварительно очистите и помойте, затем натрите на мелкой терке. Все перечисленные компоненты залейте 2 литрами воды и доведите до кипения. Затем снимите с огня, дайте ополаскивателю настояться около 20–25 минут, процедите через мелкое сито. Добавьте в полученную жидкость 1 ст. л. свекольного сока и используйте по назначению.

Даже если у вас нормальные волосы, им необходим уход, направленный на поддержание их здоровья и хорошего внешнего вида.

Для нормальных волос подходит обертывание из молока, чеснока и меда. 3–4 толченых зубчика чеснока смешайте с 1/2 стакана молока и 2 ст. л. меда и нанесите смесь на волосы и кожу головы на полчаса. Смойте маску теплой водой с шампунем.

После мытья головы используйте ополаскиватель на основе свежего или сушеного сбора ромашки и свежевыжатого сока укропа. Для этого вскипятите 2 л. воды, дайте ей отстояться. Через некоторое время процедите ее через мелкий фильтр. Лимон очистите и выжмите из него сок. Его добавьте в воду и снова все доведите до кипения. Измельченную ромашку и укроп по 2 ст. л. залейте кипятком, оставьте настояться в течение 15–20 минут. Свеклу помойте, снимите тонкий слой кожуры и натрите на мелкой терке. Выжмите сок из свекольной массы. Затем процедите напар через мелкое сито и добавьте в полученную жидкость 1 ст. л. сока свеклы. Ополаскиватель слегка подогрейте и используйте.

К какому бы типу ни относились ваши волосы, есть несколько серьезных проблем, с которыми сталкиваются все обладатели волос: перхоть, выпадение и истощение волос. На помощь опять придут наши «зеленые друзья» с огорода.

Выпадение волос вызывают многие серьезные заболевания, нервное перенапряжение, неправильное питание и множество других причин. Для того чтобы избавиться от этого, следует установить и ликвидировать причину, а одновременно с этим начать предпринимать целый комплекс мер по укреплению волос и восстановлению их здоровья.

Эффективно укрепляет корни волос смесь из 1 ст. л. сока алоэ и 1 ст. л. сока чеснока. Вотрите ее в кожу головы и смойте через два часа.

Натрите редьку, отожмите сок, добавьте к нему 1 ст. л. водки и 1 ст. л. сока чеснока. Вотрите в кожу головы за 20–30 минут до мытья волос.

Маска на основе картофельного сока с добавлением сока алоэ поможет при выпадении волос. Из листьев алоэ выдавите сок, смешайте с картофельным соком, полученным из одной картофелины, натертой на мелкой терке. Полученный раствор втирайте легкими массирующими движениями в кожу головы. Желательно эту процедуру проводить регулярно, не реже двух раз в неделю в течение одного месяца. Тогда наступят заметные улучшения.

При выпадении волос для их укрепления можно ополаскивать волосы крапивным настоем. Заварите листья крапивы кипятком, остудите настой до комнатной температуры и процедите его. Можно использовать чистый настой, а можно добавлять туда немного яблочного уксуса. После того как вы вымыли голову шампунем и тщательно смыли шампунь проточной водой, ополосните волосы настоем листьев крапивы. Если это делать регулярно, ваши волосы укрепятся и будут выглядеть лучше.

Из луковицы средней величины выжмите сок, соедините с 1 ст. л. коньяка и небольшим количеством меда до консистенции сметаны. Полученную массу нанесите на голову и помассируйте кожу головы в течение пяти минут. Эту процедуру обязательно делайте каждую неделю — результат не заставит себя ждать.

Еще одни рецепт: 100 г листовой капусты и 50 г корней петрушки залейте кипящей водой и настаивайте в течение четырех часов. Этим настоем можно не только ополаскивать волосы, но и умываться.

С помощью свеклы можно укреплять волосы, которым грозит выпадение. Для этого можно использовать как сам корнеплод, так и ботву. После каждого мытья головы можно ополаскивать волосы слабым свекольным соком, а затем водой. Ботва тоже укрепляет волосы. Заварите листья крутым кипятком и добавьте морской соли, на один литр настоя 1 ч. л. соли. Раствор остудите до комнатной температуры и ополосните им чистые влажные волосы, затем смойте теплой водой.

Если у вас появились проблемы с волосами, рекомендуем вам после каждого мытья ополаскивать их морковным отваром. Вместо воды можно разбавлять морковный сок настоем ромашки, календулы, череды.

Перед тем как вымыть голову, вотрите в волосы тертую морковь, смешанную с 2 ст. л. репейного масла, подержите в течение 10–15 минут, смойте проточной водой комнатной температуры, а затем вымойте голову шампунем как обычно.

Натрите 1 морковь и 1 зубчик чеснока на мелкой терке, перемешайте, из полученной массы выжмите сок. В сок вбейте яйцо и добавьте 1 ст. л. репейного или оливкового масла. Перед мытьем головы нанесите маску на волосы на 15–20 минут.

Натрите морковь на терке и смешайте с 1/2 стакана крепкого настоя хвои, добавьте туда 1 ст. л. репейного масла и нанесите на волосы на 15–20 минут.

Проверните через мясорубку луковицу. У вас должна получиться кашицеобразная масса. Эту массу нанесите на корни волос и хорошенько помассируйте кожу головы, таким образом ускорится впитывание лукового сока. Подержите эту массу 15–20 минут, затем смойте теплой водой без шампуня. Данную процедуру необходимо проделывать раз в 4–5 дней. Волосы станут сильными, здоровыми, перестанут сечься и ломаться, приобретут красивый здоровый блеск.

Одной из самых неприятных проблем, связанных с волосами, является перхоть, которая проявляется в появлении жирных желтоватых чешуек на коже головы, зуда и последующего выпадения волос. Перхоть появляется вследствие многих причин: болезни внутренних органов, нарушение правильного обмена веществ, недостаток витаминов, депрессия. Избавиться от перхоти достаточно трудно, так как она исчезает только при ликвидации причин, ее вызывающих.

Наряду с применением косметических и лечебных средств, для того чтобы избавиться от перхоти, можно применять растительные обертывания, мази, бальзамы для волос и кожи головы,

Для этого приготовьте такой состав для втирания: смешайте 4 толченых зубчика чеснока с 3–4 столовыми ложками майонеза и нанесите смесь на кожу головы и волос.

Избавиться от перхоти можно при помощи тертого чеснока и нескольких ложек водки. Его наносят на кожу головы на час-полтора, а затем смывают водой комнатной температуры с шампунем.

Обычная крапива тоже считается хорошим средством против перхоти. Свежесорванные листья и стебли крапивы нарежьте ножницами и помните деревянной скалкой. Массирующими движениями вотрите сок крапивы в кожу головы, через 10–15 минут сполосните водой или настоем листьев крапивы.

Женские руки постоянно хлопочут, поэтому кожа подвергается всевозможным испытаниям — контактам с различными веществами, которые иссушают и огрубляют ее. Из-за этого руки преждевременно стареют, становятся морщинистыми, теряют мягкость. Руки, как и лицо, нуждаются в постоянном уходе, витаминизации, увлажнении и смягчении. Для этого существуют всевозможные ванночки, примочки и бальзамы, основой которых являются овощи.

Кожа рук больше всего нуждается в увлажнении. Вот несколько рецептов, которые помогут вам избавится от сухости кожи рук.

Отварите в стакане молока свежие капустные листья, разомните их до получения пюре, добавьте 1 ч. л. оливкового масла, столько же майонеза и нанесите теплую смесь на руки. Подержите в течение 15–20 минут, смойте теплой водой и смажьте руки кремом.

Измельчите свежий капустный лист, добавьте в полученную кашицу по 1 ч. л. меда, сливок и растертого в пюре банана. Такая смесь не только смягчает, но и освежает кожу рук.

Увлажнять кожу рук можно при помощи ванночек, компрессов и примочек.

Марлю смочите соком свежей капусты, натрите на терке капустные листья и сырой картофель, добавьте в кашицу 2 ст. л. свежего молока, разложите массу на марле, прикройте марлей сверху и нанесите на руки. Периодически немного надавливайте на компресс, чтобы сок овощей смачивал кожу.

Натрите на мелкой терке яблоко, свежую капусту, морковь и огурец, полученную кашицу наложите на руки и подержите в течение 15–20 минут, смойте холодной водой, кожа станет нежной и мягкой.

Во время стирок, влажных уборок, соприкосновения с различными веществами кожа рук теряет не только влагу, но и необходимые для нормальной жизнедеятельности элементы. Пополнить запасы питательных веществ можно с помощью составов и компрессов, приготовленных из овощей и других компонентов, богатых витаминами и полезными соединениями.

Приготовьте массу из 1 ст. л. натертых на мелкой терке свежей капусты, огурца, моркови, зелени петрушки и 1 ч. л. меда. Маску подержите в течение 10–15 минут, затем помассируйте кожу, немного втирая, и смойте прохладной водой.

Летом и ранней осенью, в период заготовок на зиму, от чистки овощей и фруктов руки часто темнеют, впитывая темные вещества, содержащиеся в кожуре картофеля, баклажанов и других овощей. Снять эту окраску и вернуть рукам свежий и ухоженный вид можно с помощью отбеливающих масок и примочек, в состав которых входит капуста.

Приготовьте примочку из четверти стакана свежего капустного сока, такого же количества сока огурца, 1 ч. л. лимонного сока и 2 ст. л. молока. Держите примочку 30–40 минут, периодически обновляя.

Отбеливающую смесь для рук вы получите, если смешаете по 2 ст. л. натертых на мелкой терке капусты, сырого картофеля и 1 ст. л. истолченных в порошок овсяных хлопьев, замоченных для разбухания в молоке.

Сделайте мыльный раствор, вместо воды используйте отвар из свекольной ботвы. Хорошенько распарьте руки и смажьте жирным кремом. Такая ванночка заодно укрепит и ваши ногти.

Отварите свеклу вместе с ботвой. В этом отваре парьте руки 1–2 раза в неделю.

Заварите свекольную ботву крутым кипятком, дайте настояться, процедите. В половину литра настоя добавьте 2 ст. л. свекольного сока и 1 ч. л. морской соли. Попарьте руки в течение 10–15 минут, затем вотрите крем.

Опустите в теплый картофельный отвар руки и подержите их в нем около пятнадцати минут. Затем смойте отстоянной или кипяченой водой, осторожно промокните полотенцем и вотрите в кожу питательный крем. Кстати, эта процедура благотворно действует и на ногти, которые перестают слоиться и становятся крепче. Применяя картофельный отвар, вы убиваете сразу двух зайцев.

Полезно для кожи рук приготовить крем, в состав которого входит картофельная мука. Для него потребуется полстакана любого крема или глицерина, 1 ст. л. картофельной муки и сок 1/2 лимона. Все перемешайте, чтобы из массы получился крем. Протирайте им кожу рук каждый вечер перед сном, и мягкие, красивые, ухоженные руки вам обеспечены.

Отвар из моркови смягчает кожу рук и делает ее мягкой и бархатистой.

Отварите морковь и в горячем отваре растворите небольшой кусочек детского мыла, немного остудите и подержите руки в теплом отваре в течение 10–15 минут. Очень горячие ванночки делать не рекомендуется, так как вы можете пересушить кожу рук. После процедуры сполосните руки теплой водой, насухо вытрите и смажьте кремом.

В теплом морковном отваре растопите 1 ст. л. меда и 1/2 ч. л. соды. Сделайте ванночку.

Возьмите морковного отвара и молока в равных частях, перемешайте. Делайте ванночку в течение 10–15 минут.

Морковь обладает ранозаживляющим действием. Если у вас на руках появились трещины или цыпки, вам поможет избавиться от них морковь. Натрите морковь на терке и приложите кашицу к пораженным участкам, сверху наложите марлевую повязку, через 30–40 минут снимите ее, сполосните руки теплой, а затем прохладной водой, вытрите насухо и смажьте кремом.

В морковном отваре растворите 1 ч. л. морской соли. Подержите руки в теплом растворе в течение 10–15 минут, затем сполосните руки прохладной водой, вытрите и смажьте кремом.

Натрите на терке редьку и яблоко, смешайте полученную кашицу с 3 ст. л. жирных сливок. Влейте туда 1 ч. л. сока лимона и растопленный на пару воск. Нанесите массу на очищенные руки обильным слоем и выдержите 15 минут, затем снимите смесь салфеткой, делая при этом легкие касательные движения. При необходимости вы можете применять эту маску достаточно часто, до тех пор, пока будете чувствовать в этом необходимость.

Маски для «увядающей» кожи рук можно приготовить самим, используя для этого витамины и полезные вещества, которые дарит людям природа. Практически все, что необходимо для хорошего питания кожи, ее здоровья и хорошего внешнего вида рук, содержат в себе овощи, фрукты и другие натуральные продукты, которые доступны каждой женщине. Вот один из таких рецептов.

Соедините измельченную редьку и землянику. К полученной смеси добавьте огурец, который нужно предварительно помыть, очистить от кожицы и порезать тонкими кружками. Аккуратно деревянной лопаткой смешайте компоненты маски. Продолжая помешивать, влейте лимонный сок. Приготовленную смесь для «увядшей» кожи рук поставьте в холодильник на 5 минут, так чтобы она не замерзла, а всего лишь охладилась. Масса должна находиться на коже 10–15 минут. После чего салфеткой снимите смесь и легкими касательными движениями очистите руки. Не мойте их сразу после, того, как вы сняли витаминную смесь.

Для следующего рецепта вам понадобятся более простые компоненты: приготовьте картофельное пюре и довавьте в него облепиховое масло. Лимон очистите и выдавите из мякоти сок. Редьку очистите и протрите через мелкую терку. Добавьте к картофельному пюре сок лимона и измельченную редьку, перемешайте деревянной лопаткой. Приготовленную смесь обильно нанесите на очищенные руки и выдержите 10–15 минут. Затем смойте смесь косметическим молочком или теплой водой.

Для омоложения, быстрой замены «мертвых» клеток новыми рекомендуем вам мазь-скраб для кожи рук. Она готовится на основе только натуральных продуктов и производит мгновенный эффект. Возьмите густую сметану, охладите ее. В сметану добавьте измельченную в порошок скорлупу грецких орехов. Редьку очистите и натрите на терке. Редьковую смесь добавьте к сметане. Измельчите огурец и выдавите сок, влейте его в сметану. Смешайте все компоненты деревянной лопаткой и поставьте приготовленную мазь еще раз в холодильник на 5 минут, после чего нанесите ее на руки. Смесь должна лечь слоем около 0,5 см. Держать ее следует в течение 10 минут. Смойте мазь косметическим молочком, не содержащим алкоголя. Применять мазь-скраб можно два раза в месяц.

Часто ухаживая за лицом, руками, мы забываем о шее. А ведь о ней надо заботится таким же образом, как и о лице: утром и вечером очищать и подпитывать, раз в неделю делать компрессы, не забывать о массаже.

Предлагаем вам несколько рецептов по уходу за шеей. Отварите картошку без соли, сделайте картофельное пюре. Добавьте 1/2 ч. л. меда, один желток и 20 г растительного масла. Полученную массу нанесите на хорошо очищенную кожу шеи и смойте через 20 минут. Промокните шею мягким полотенцем и нанесите жирный крем. Делайте такую маску не больше двух раз в неделю.

Разотрите 2 ст. л. сметаны с одним желтком и 1 ч. л. морковного сока. Смочите марлевую повязку и наложите на область шеи. Маску держите 20 минут, осторожно смойте, промокните и смажьте шею жирным кремом.

Измельчите листья свежей капусты и отварите их в молоке, до состояния кашицы. Слегка остудите и нанесите на шею. Смойте холодной водой и смажьте кремом.

Ни одна маска или компресс, а тем более декоративная косметика не поможет вам, если вы не здоровы. Эту проблему можно решить с помощью «докторов с грядки».