Эротический этикет не так строг, как этикет в других областях человеческой жизни. Однако как мужчины, так и женщины должны отвечать за свои поступки. Если женщина сексуально привлекательна, она должна соблюдать определенные правила, которые помогут ей разобраться в своих отношениях с партнером, подбадривая и поощряя его или отталкивая от себя. Вот эти правила:

– женщина не должна допускать интимных отношений с мужем своей родственницы или подруги;

– она не должна позволять прикасаться к себе мужчине, который ей неприятен, даже если он ее супруг;

– женщина должна полностью отдаваться мужчине, которого она любит (за исключением тех случаев, когда он к ней плохо относится, и в этом случае лучше всего будет расстаться с ним);

– нормально, если женщина отдается мужчине, который ей нравится, которого она любит и с которым она поддерживает связь, если она только не обманывает таким образом другого мужчину;

– не стоит вступать в интимные отношения с мужчиной, на любовь которого женщина не сможет ответить.

В любом случае женщина не должна позволять себе делать все, что ей захочется. Нужно уметь определять, этично ее поведение или нет. Чем раньше она уяснит для себя, что правильно, а что нет, тем вернее убережет себя от неприятных ситуаций и чувства вины.

Если у вас сложились очень хорошие отношения с вашим партнером и вы хотите сделать так, чтобы интимная сторона ваших отношений доставляла вам обоим удовольствие и радость, следует соблюдать следующие правила:

– выясните, что нравится вашему партнеру. Мало кто из людей инстинктивно может почувствовать пристрастия партнера. Для того чтобы это узнать, нужно построить доверительные, открытые отношения с помощью умения слушать, смотреть и чувствовать;

– дайте вашему партнеру возможность узнать о том, что вам не нравится, и что вы любите. Если вы стесняетесь и предпочитаете терпеть то, что вам не нравится, рано или поздно это выльется в недовольство, что скажется на ваших отношениях и, возможно, приведет к окончательному разрыву.

Однако если вы откажете своему партнеру в резкой форме, он может в свою очередь возмутиться;

– создать подходящую обстановку: позавтракать в постели, устроить романтический ужин при свечах, принять вдвоем ванну с добавлением ароматической пены, вместе посмотреть эротический или романтический фильм. При этом можно попробовать чередовать все с занятиями любовью и выражением чувств;

– обращать внимание на изменение настроения и обстоятельств. Следует наблюдать за тем, когда вы и ваш партнер получаете наибольшее удовольствие от занятий любовью, а когда эти занятия доставляют вам меньше всего удовольствия. Если вы узнаете, как то или иное обстоятельство, время дня, период месяца, погода влияют на ваше желание заниматься любовью, вам будет легче смириться с этими обстоятельствами, и вы сможете добиться наилучших результатов;

– в некоторых ситуациях чувство вины или смущения удерживает вас от того, чтобы раскрепоститься во время занятий любовью. Не стоит бояться выражать свои чувства с помощью слов, звуков и движений. Главное, не оставаться безучастным зрителем. Однако следует помнить о том, что никакие специальные приемы не заменят искренности, умения выслушать партнера и найти для этого время.

Зрительные раздражители действуют возбуждающе как на мужчин, так и на женщин. К таким раздражителям относится одежда. Она должна быть чистой и в меру надушенной. Эротический этикет предписывает использовать в интимных отношениях шелковую или шифоновую одежду, так как эти материалы усиливают эротические чувства.

Женщина также может использовать специальную одежду, внеся в отношения элемент игры. Например, она может надеть необычное нижнее белье, украшенное перышками, которыми она может щекотать кожу своего партнера, время от времени приближаясь к нему.

Во время первого интимного свидания женщина может надеть необычный экзотический наряд и украсить себя драгоценностями. Однако ювелирные украшения должны быть в небольшом количестве. Пусть это будет золотая цепочка на шее или браслет на запястье. При выборе одежды следует избегать вещей со сложными застежками. Можно надеть платье (или блузку с брюками), бюстгальтер, трусики и немного украшений.

Прежде чем идти на первое свидание, надо попытаться деликатно и ненавязчиво выяснить у своего партнера, какое нижнее белье он предпочитает видеть на своей возлюбленной. Мужчинам обычно нравится тонкое кружевное белье, особенно если оно не снимается полностью во время занятий любовью. Женщины предпочитают, чтобы мужчина был одет в футболку и спортивные трусы. Можно во время первого свидания одеться одинаково, например оба партнера могут быть в джинсах. Женщины иногда предпочитают, чтобы их партнер во время полового акта также оставлял на себе какую-нибудь одежду.

Согласно эротическому этикету, в одежде нет никаких ограничений. В спальне можно надевать все, что нравится вам и вашему партнеру. Это могут быть забавные вещицы из кожи или клеенки, ночная сорочка, фартук, то есть те вещи, которые невозможно надеть в каком-либо другом месте. Такие вещи можно приобрести в специальных магазинах или выписать по почте. Забавная одежда в сочетании с фантазией и умением входить в роль, соответствующую подобранной одежде, создадут необычную остановку для занятий сексом.

Определенных норм поведения во время первого интимного свидания не существует. Однако самое главное при первом интимном свидании – прислушиваться к желаниям партнера, реагировать на них и получать от этого удовольствие. Согласно эротическому этикету, не стоит обсуждать до полового акта, да и во время него, технику секса. Однако стоит поговорить заранее о таких моментах, которые касаются вашего благополучия и здоровья, например о том, как далеко следует заходить в сексуальных отношениях и нужно ли «идти до конца». Следует зараннее обсудить, какие виды контрацептивнов лучше использовать. Конечно, такие разговоры вести непросто. Если слишком акцентировать внимание на этих вопросах, можно оттолкнуть от себя понравившегося человека. Однако если вообще не обсуждать такие темы, дальнейшие отношения не смогут быть доверительными.

При первом интимном свидании женщине следует иметь при себе презерватив (мужской или женский) и настаивать на его использовании. Если под рукой не оказывается презерватива, следует избегать проникающего секса.

Можно разговаривать о сексе перед первым интимным свиданием. Даже если вы испытываете смущение, все равно стоит поговорить об этом. Например, следует сказать так: «Я немного стесняюсь из-за того, что мне приходится говорить об этом, но что мы будем делать сегодня вечером?» Для того чтобы не оказаться в затруднительном положении во время полового акта, следует спросить заранее о том, как вы сделаете секс безопасным. В противном случае все может произойти стихийно и привести к неприятным последствиям. Лучше избегать такой ситуации, когда все происходит слишком быстро и вы бессильны что-либо изменить.

Согласно эротическому этикету, половому акту должна предшествовать любовная прелюдия, во время которой можно проявлять активность или спокойно лежать и наслаждаться ласками.

В Камасутре написано, что половой акт должен быть в два раза длиннее, чем нужно для достижения оргазма, ласки после полового акта должны быть в два раза длиннее самого коитуса, а ласки до полового акта должны быть в два раза длиннее, чем ласки после него. Половое сношение без предварительных ласк может вызвать взаимное разочарование.

Если влюбленные в первый раз остаются наедине, им следует не торопить события, а постараться охладить пыл и по возможности продумать свои действия. Любовная прелюдия помогает доставить максимальное удовольствие друг другу и изучить тело партнера.

Жестких правил, определяющих продолжительность предварительных ласк, не существует, да и не может существовать в силу многих причин. Возраст партнеров, их физическое или эмоциональное состояние, время суток и место, где проходит любовная игра, – все это отражается на скорости достижения парой максимальной степени возбуждения.

Чтобы научиться ласкать партнера, нужно его любить. Следует знать о том, что нет неловких мужчин или неумелых женщин, но есть много нелюбящих или любящих недостаточно сильно. Одной лишь техникой нельзя достичь полноценных сексуальных отношений. Но в любом случае надо постараться использовать свое тело так, чтобы усилить взаимные ощущения.

Каждый человек индивидуален, имеет множество эрогенных зон и по-разному реагирует на любовные ласки. Для того чтобы лучше узнать партнера, необходимо хорошо изучить его тело. Делая эротический массаж, можно попробовать определить предпочтения каждого из влюбленных.

Партнеры, которые отводят на прелюдию не более 5 минут, после окончания полового акта чаще всего испытывают чувство внутреннего недовольства. Особенно это касается женщин. За это время они не успевают даже возбудиться. Как правило, не все мужчины знают о том, что поцелуи и ласки – это и есть любовная игра, предшествующая сексу.

Возникновение эрекции у мужчины также не означает полной готовности к половому акту. Например, ему будет гораздо приятнее, если партнерша перед сексуальным контактом сделает эротический массаж. Ошибочным считается мнение, что мужчину надо ласкать только в области гениталий. Партнерам надо выяснить, прикосновения к каким частям тела им наиболее приятны.

Любовная прелюдия может длиться час. Но лучше всего провести вместе в постели целый день, изучая друг друга. Не надо бояться экспериментировать и получать удовольствие от эротических ласк и поцелуев.

Согласно эротическому этикету, первая интимная встреча должна носить романтический оттенок. Прежде всего, партнерам следует найти удобное и спокойное место, где никто не потревожит и не нужно будет торопиться.

При современном образе жизни люди считают, что такие моменты, как приготовления к интимному вечеру, – это пустая трата времени, однако они являются основными в эротическом этикете и вносят новые нотки в отношения между мужчиной и женщиной.

Несмотря на произошедшую в последние десятилетия сексуальную революцию, многие люди из-за незнания эротического этикета так и не научились дарить своей второй половине радость физического общения.

Медленная тихая музыка, легкое вино и приглушенный свет помогут партнерам расслабиться.

В комнате должно быть тепло и уютно. При этом следует избегать верхнего освещения: оно создает напряжение для глаз и отвлекает.

При первом интимном свидании следует избегать быстрых танцевальных ритмов, которые разрушат романтическую атмосферу. При этом нужно постараться сделать так, чтобы музыка звучала все время, чтобы не отвлекаться на то, чтобы сменить компакт-диск. Для этого лучше всего выбрать длинную мелодию. Лучше поинтересоваться заранее, какую музыку предпочитает будущий партнер. Если он вообще не любит музыку, ее следует поставить только в первые минуты, а затем выключить.

Можно включить в помещении, где будет проходить первое свидание, масляный светильник, наполнив его маслом, запах которого нравится обоим партнерам.

Очень важно, чтобы во время первого интимного свидания вы не испытывали никаких неудобств: только в этом случае вы почувствуете полное расслабление и удовлетворение.

Партнеру, который приглашает другого на свидание, нужно убедиться в том, что постель, где, возможно, произойдет половой акт, будет не слишком мягкой, иначе партнер будет утопать в ней. Лучше всего положить жесткий матрац. Подходящая атмосфера для первого интимного свидания будет создана только тогда, когда вы устраните все, что может отвлекать и беспокоить.

Не следует стесняться говорить комплименты. Сделайте так, чтобы вашему партнеру (партнерше) были приятны не только ваши движения, но и слова.

Некоторые молодые пары предпочитают игривые интимные отношения. Такие прелюдии также оставляют приятные воспоминания.

Раздевание является одной из важнейших частей любовной прелюдии. Раздеваться следует постепенно. Это поможет партнерам оценить красоту тела друг друга.

Раздевание поможет подготовить атмосферу, наполненную эротическими переживаниями. Если женщина захочет еще сильнее возбудить своего партнера, она может исполнить перед ним мини-стриптиз. Медленно танцуя, она может поочередно обнажить скрытые участки тела, чтобы доставить мужчине удовольствие эротическим представлением.

Многие пары ошибочно воспринимают раздевание как действие женщины для мужчины. Но раздевание перед партнером не должно быть односторонним процессом. От этого должен получать удовольствие не только мужчина, но и женщина.

Если женщина ни разу не раздевалась перед мужчиной, не стоит этого делать на первом интимном свидании, потому что она будет испытывать сильное смущение.

Если женщина имеет подобный опыт, она может доставить партнеру множество приятных минут, превратив раздевание в стриптиз. Для этого ей надо перед свиданием сделать прическу, макияж и отполировать ногти.

При раздевании друг друга лучше всего делать это одновременно. При этом не следует помогать партнеру, однако подбадривать его словами не воспрещается.

Если партнер или партнерша раскрепощены, во время раздевания они могут исполнить стриптиз или показать какие-то его элементы, постепенно обнажая участки тела, чтобы доставить удовольствие друг другу. Такой мини-спектакль надолго останется в памяти и станет частью лучших эротических воспоминаний.

Женщина во время первого свидания может начать раздеваться перед мужчиной, медленно снимая с себя элементы одежды, а затем начать снимать одежду со своего партнера.

После того как верхняя одежда снята, не надо раздеваться полностью (особенно это касается женщин). Мужчина не сразу увидит обнаженное тело своей партнерши, оставив созерцание его на потом.

Мужчины обычно не придают большого значения демонстрации своего тела партнерше, однако мужское тело привлекает большинство женщин. Даже простые, с точки зрения мужчины, телодвижения могут вызвать восторг у партнерши и произведут на нее неизгладимое впечатление.

Поцелуи, объятия, легкие прикосновения являются элементами заигрывания с партнером. Все они приятны и совершенно необходимы для возникновения чувственного желания. Они готовят партнеров к сексуальной активности, которая последует за любовной прелюдией. Поцелуи, ласки, объятия могут играть и самостоятельную роль, и не требовать продолжения, поскольку каждое из этих действий доставит влюбленным огромное удовольствие.

Если один из партнеров не хочет, чтобы вслед за прелюдией последовал полноценный половой акт, он предупреждает об этом другого. Даже если сексуальная игра не заканчивается коитусом, она оказывают благотворное влияние на человека, повышая жизненный тонус и улучшая настроение.

В начале любовной прелюдии партнеры должны легко и ненавязчиво ласкать друг друга. При этом женщине желательно находиться лицом к мужчине, чтобы видеть его реакцию. Женщина может придвинуться поближе к мужчине и коснуться его груди, а потом легко провести рукой по его спине и ягодицам. Допустимо также случайное прикосновение к половым органам.

Надо отметить, что ласки нравятся преимущественно женщинам, возбуждая их. Мужчина может поласкать внутреннюю поверхность бедер, низ живота, спину и ягодицы женщины, что наверняка доставит ей большое удовольствие.

При первом интимном свидании неотъемлемой частью вечера будут поцелуи. Они могут означать нежность, любовь. Поцеловать любимого человека – прекрасный способ показать нежное отношение к нему. Соприкосновение губ влюбленных – это особое таинство, подарок Венеры, богини любви.

В эротическом этикете поцелуи являются элементом заигрывания с партнером.

Так называемые сексуально-эротические поцелуи считаются необходимым элементом любовной прелюдии. Если следовать этикету, при первом сближении не следует слишком злоупотреблять поцелуями. Они должны быть легкими и непродолжительными.

Поцелуи в соски, живот, лобок и внутреннее части бедер возможны при давнем знакомстве партнеров. В противном случае и мужчина и женщина почти наверняка будут чувствовать скованность и неловкость от этих ласк.

Наивысшим проявлением страсти считаются глубокие поцелуи. Среди последних особенно популярен «Поцелуй душ» – так называемый французский поцелуй. Он практикуется не во всех странах. Так, в Азии он считается неприличным, а в некоторых странах Африки и Азии о нем неизвестно совсем.

Техника французского поцелуя проста, однако мужчины довольно часто допускают распространенную ошибку. Они стараются как можно глубже просунуть язык в рот партнерши, стремясь доставить ей максимальное удовольствие. На практике все получается наоборот: партнерше это не нравится, однако в большинстве случаев она ничего не говорит в силу своей тактичности и природной стеснительности. Это приводит к тому, что раз за разом она вынуждена испытывать неприятные ощущения при глубоком проникновении языка партнера.

В любовной прелюдии нельзя сразу приступать к глубоким поцелуям. Это противоречит нормам этикета, к тому же это может напугать партнершу и остудить ее пыл.

Самое главное – следует знать, что любой поцелуй будет неприятным, если мужчина пришел на свидание небритым. Мужчины с усами или бородкой симпатичны многим женщинам, но ни одной не понравится, когда жесткая щетина царапает нежную кожу.

Если мужчина искренне желает, чтобы каждая сексуальная близость была настоящим праздником для его партнерши, ему надо постараться направить разговор о сексуальных предпочтениях в правильное русло и вызвать любимую на откровенный разговор о ее желаниях. В противном случае мужчина будет постоянно сомневаться относительно того, удовлетворена ли его партнерша или нет.

Чтобы добиться откровенности от партнерши, мужчине необязательно настаивать на том, чтобы она рассказала о своих желаниях. Ему следует возбудить ее, а потом предоставить ей возможность действовать самостоятельно, показать, чего именно она ждет от любимого.

Вполне возможно, что женщина еще не определилась в своих сексуальных пристрастиях и что именно чуткий и страстный партнер сможет подарить ей настоящее наслаждение.

Женщина, доверяющая своему партнеру и стремящаяся к сексуальной гармонии с ним, охотно пойдет на эксперименты в постели и с удовольствием попробует новые позы. Партнерам необязательно предварительно планировать, что и как они будут делать. Чаще всего смена позы происходит спонтанно по желанию одного из партнеров или по их обоюдному согласию.

Выразить желание сменить позу мужчина может движениями своего тела, переворачиваясь, поворачивая партнершу или меняя положение своих или ее ног.

Если женщина не сопротивляется его движениям, таким образом она выражает свое согласие, и мужчина смело может приступать к задуманному.

Если же ее тело напрягается или она сопротивляется, значит, в данный момент она не хочет ничего менять и, видимо, ощущения, которые она испытывает от полового акта в этой позе, ей очень нравятся.

В этом случае мужчине не следует настаивать на своем. Лучше повторить попытку в следующий раз. Если же мужчина опять натолкнется на сопротивление партнерши, то, скорее всего, предлагаемая партнером поза вызывает у нее неприятные ощущения. В таком случае мужчине не следует повторять попытки. Ему надо мягко и деликатно поговорить с партнершей, выяснив, что ее не устраивает.

Если неприятие позы связано с какими-то прошлыми неудачами, мужчине необходимо убедить любимую, что он сумеет показать ей всю прелесть этой сексуальной позы.

Мужчине следует помнить, что большинству женщин нравятся сексуальные новшества, добиться которых можно не только изменением позы во время полового акта, но и сменой обстановки.

Например, занятие любовью на столе привлекает многих женщин по той причине, что столь необычное место для близости позволяет им почувствовать себя необыкновенно желанными.

Если женщина еще не расположена к близости, а мужчина сразу приступает к глубоким ласкам, это будет выглядеть для нее оскорбительным.

В сексуальном общении пары должна присутствовать своя система сигналов. Если оба партнера чувствуют эти сигналы, они понимают, какого типа ласки сейчас нужны и уместны. Но тот, у кого желание возникло раньше, согласно эротическому этикету, должен позаботиться о том, чтобы передать свое желание другому. Он должен начать с самых легких и поверхностных ласк, углубляя их по мере того как почувствует отклик на них.

В этикете есть одно хорошее правило: истинный джентльмен не забегает вперед дамы и не идет сзади, а пропускает ее немного вперед (за исключением опасных ситуаций и перетаскивания тяжестей). Истинная дама в свою очередь умеет держать джентльмена на необходимой дистанции. Этого правила следует придерживаться и при первом интимном свидании.

Партнерам следует знать о том, что первый сексуальный контакт не может считаться настоящим и полноценным. Это время интимного узнавания друг друга.

Поэтому не стоит ожидать от него большого чувственного наслаждения, особенно если ни у одного из партнеров нет сексуального опыта.

Многие пары испытывают перед первым половым актом смешанные чувства: волнение, испуг, ожидание, беспокойство, беззащитность, смятение. Чаще всего обоим партнерам в такой момент очень трудно расслабиться. Например, юноша из-за волнения может быстро достичь оргазма или, наоборот, у него может не наступить эрекция.

Многие девушки в силу своего воспитания считают секс чем-то грязным и неприличным. Задача любящего мужчины – развеять это нелепое предубеждение и показать всеми доступными для него средствами, что секс – это красиво, что это высшая форма проявления любви.

Для этого ему необходимо создать атмосферу чувственной неги и обожания. Чем более романтичным будет партнер, тем скорее он добьется того, чтобы партнерша расслабилась, перестала бояться и доверилась ему.

Если следовать эротическому этикету, партнерам перед первым половым актом следует:

– решить для себя, на самом ли деле для этого пришло время и подходит ли ему человек, выбранный в половые партнеры;

– найти удобное и спокойное место, где никто не потревожит и не побеспокоит;

– позаботиться о средствах контрацепции и защите от венерических заболеваний;

– заранее позаботиться о специальной смазке. Это будет способствовать более легкому проникновению пениса во влагалище и смягчит болезненные ощущения;

– осторожно попытаться узнать об основных вкусах и пристрастиях каждого;

– ни в коем случае не торопиться, уделив больше внимания поцелуям и ласкам;

– быть внимательными друг к другу.

Согласно этикету, первый сексуальный контакт должен произойти по взаимной любви, допускается также симпатия друг к другу. Если партнеры обмениваются нежными взглядами и испытывают возбуждение от случайных прикосновений, значит, пришло время для эротических наслаждений, которые в полной мере можно испытать даже при первом половом акте.

Желательно, чтобы при первом половом акте хотя бы один из влюбленных имел соответствующий опыт.

Если более опытным партнером является мужчина, он должен сделать первый шаг к занятиям любовью и уделить время интимным ласкам, которые имеют большое значение в любовной прелюдии. Опытный партнер должен постараться создать интимную обстановку, которая поможет расслабиться обоим влюбленным и снимет нервное напряжение. Для занятий любовью он должен выбрать помещение с хорошей звукоизоляцией. Лучше всего, если это будет комната с коврами на стенах и портьерами из плотной ткани. Стены спальни можно заранее задрапировать плотной тканью – это также поможет приглушить звук. Учитывая, что звук идет вверх, нужно, если есть такая возможность, задрапировать тканью и потолок. Ткань также поможет создать романтическую обстановку, что обязательно произведет благоприятное впечатление на партнершу и поможет ей расслабиться.

Большое значение при первом сексуальном контакте имеет не только само место, но и его освещение. Даже опытные любовники не всегда получают удовольствие от сексуального контакта при ярком искусственном свете, а тем, кто собирается заниматься этим в первый раз, свет может вообще помешать или вызвать совершенно лишнее чувство смущения. Поэтому свет лучше всего приглушить.

Романтический эффект создадут бра или торшеры около кровати. Можно установить реостат для регулирования силы света верхней лампы, чтобы спальня погрузилась в мягкую полутьму.

Для создания интимного полумрака можно включить красную лампу или набросить на торшер цветную прозрачную ткань. Многим влюбленным нравится колеблющийся свет свечей, подчеркивающий романтическую обстановку. Желательно использовать ароматические или цветные свечи.

Если влюбленные встречаются днем, следует задернуть шторы. Окна также можно закрыть драпировкой.

Еще одно важное условие, о котором ни в коем случае не следует забывать, – это температура воздуха в комнате. Если в спальне холодно, партнер или партнерша, помимо страха, будут испытывать также дискомфорт от холода. В таком случае, чтобы этого не произошло, нужно приобрести нагревательные приборы.

Для первого полового акта из мебели подойдет диван или кровать. Последняя должна быть большой и по возможности занимать почти всю комнату. Двойная кровать для первого сексуального контакта подойдет больше всего. Она позволит партнерам заснуть в объятиях друг друга. Матрац на кровати должен быть жестким. Если он провисает, угол проникновения пениса во влагалище будет очень неудобным для полового акта.

Непременными атрибутами первой интимной встречи должны быть вино и легкий ужин. При этом еда должна быть свежей, привлекательной на вид, не оставлять неприятного привкуса или запаха. Во время интимного свидания не следует придерживаться правил сервировки стола и строго соблюдать традиционный этикет. Лучше выбрать такую еду, которую можно брать руками. Это могут быть ягоды (вишня, виноград), фрукты (бананы, апельсины), мороженое или кусочки торта. Можно также съесть ломтик лимона – это придаст дыханию партнеров свежесть. Из алкогольных напитков можно пить вино (сухое или полусладкое) или шампанское. Не следует слишком увлекаться спиртным. Эротический этикет допускает выпить два бокала вина, так как они помогут партнерам преодолеть внутреннюю скованность и острее почувствовать эротические ласки друг друга.

Напитки также можно использовать для создания необыкновенного поцелуя. Мужчина может набрать немного вина в рот, а затем поцеловать партнершу, поделившись с ней частью пьянящей влаги.

Для первой интимной встречи следует также позаботиться о музыке, которая поможет создать соответствующую доверительную обстановку. Музыка может быть расслабляющей, сексуальной или романтической. При этом, как уже говорилось выше, следует избегать быстрых танцевальных ритмов.

Вместо музыки можно послушать записи морского прибоя или шума барабанящего по крыше дождя. Эти звуки насроят партнеров на доверительный лад.

Если вашему партнеру нравится музыка, которая звучит постоянно, на протяжении всего свидания, следует заранее подобрать подходящие записи, чтобы во время любовной игры не отвлекаться на то, чтобы сменить кассету или компакт-диск.

Некоторые партнеры, наоборот, отдают предпочтение музыке, которая звучит только в первые минуты общения. В этом случае необходимо держать под рукой пульт дистанционного управления, чтобы, не отвлекаясь, быстро выключить звук.

Лучше всего, если партнеры будут сексуально грамотными и знающими особенности анатомии друг друга. Поэтому перед первым половым актом обоим партнерам следует почитать специальную литературу. Мужчине также следует знать о том, что на возникновение сексуального желания у женщин влияет целый ряд причин:

– расслабление и отсутствие страха;

– комплименты и приятные слова, выражающие страсть и любовь мужчины;

– нежные прикосновения и поцелуи, при помощи которых пробуждается чувственность.

Даже если партнеры заранее договорились о том, что именно сегодня они начнут заниматься любовью, девушка все равно будет испытывать внутренний страх, поэтому мужчине придется постоянно ее успокаивать ласками и заверениями в своей любви. Ему следует показать своей любимой, что он не торопится получить от нее желаемое, что его цель – доставить наслаждение именно ей.

Чуткий и внимательный партнер никогда не будет спешить, особенно в том случае, когда девушка является неопытной. Для начала он будет восхищаться ее рукам. Пальцы, ладонь, внутренняя часть предплечья и локтевого сгиба у женщин имеют очень высокую чувствительность и практически всегда являются эрогенными зонами. Поэтому нежное поглаживание кончиками пальцев, а также чувственные прикосновения губ и языка будут очень возбуждающе действовать на девушку, особенно если во время ласк говорить комплименты и смотреть ей в глаза.

Женские ноги также очень чувствительны к ласкам. И если поглаживание внутренней части бедер может в первый раз смутить и даже немного испугать девушку, показавшись ей слишком откровенными, то разминание и поцелуи ступней и пальцев ног она воспримет как приятный расслабляющий массаж. Однако ласки ступней хороши не только этим. Дело в том, что в этой зоне находится множество точек, воздействие на которые оказывает благотворное влияние на весь организм человека, а участок в центре стопы и подушечки пальцев являются у женщин также мощными эрогенными зонами.

Но девушка, даже если она неопытна, не должна оставаться неподвижной и расслабленной. Партнеру будут очень приятны ее ласки и поцелуи, так как практически все мужчины любят и ценят в женщинах проявления подобной активности. К тому же у мужчин гораздо больше эрогенных зон, чем принято считать.

У возбужденной девушки кожа становится теплее и слегка розовеет, дыхание и сердцебиение учащаются, а соски твердеют. Она подается навстречу поцелуям партнера. Не останавливаясь, ему нужно пройтись губами и кончиком языка по всему ее телу, подарив любимой сотни поцелуев, которые станут всего лишь нежной подготовкой к чувственной атаке.

Партнерам, впервые вступающим в сексуальные отношения, следует уделить взаимным ласкам как можно больше времени. Сначала нужно обнажиться до пояса, целуя и нежно лаская друг друга.

Ласки следует сочетать с нежными и страстными поцелуями. Это окажет возбуждающее действие на обоих партнеров. Например, женщина может прижиматься к мужчине, нежно поглаживая его по спине, а он в это время может ласкать ее грудь. Перед первым половым актом партнеры должны гладить друг друга не останавливаясь.

Особенное внимание надо уделить волосам. При нежном касании они могут стать дополнительным источником наслаждения. Поглаживание по волосам нравится как женщинам, так и мужчинам.

Женщина может доставить чувственное удовольствие своему возлюбленному, используя свою природную красоту и несколько дополнительных стимулов (красивое нижнее белье, нежные слова, медленный танец под спокойную музыку). При этом она даже может не касаться его руками.

Эротический этикет запрещает мужчине сразу раздеваться перед половым актом, если его партнерша остается с ним впервые наедине и не имела до этого интимных отношений. Это не только неприлично, но может испугать партнершу и оттолкнуть ее.

Мужчине следует постепенно снимать свою одежду, давая любимой привыкнуть к виду его обнаженного тела, предложив исследовать его, показав, как ему приятны ее прикосновения, как он желает ее.

Прежде всего, мужчине не надо спешить снимать с любимой всю одежду. Пусть она останется в нижнем белье. Для него этот последний барьер не может быть чем-то неприятным: полуодетая девушка выглядит гораздо соблазнительнее, чем полностью обнаженная.

Мужчине не стоит ждать от девственницы активных действий.

Мужчине следует ласкать все тело любимой, покрывать его поцелуями, но при этом не спешить прикасаться к половым органам, поскольку это может напугать девушку. Чтобы помочь девушке расслабиться и снять напряжение, можно сделать ей легкий массаж с элементами эротики. Движения мужчины при этом должны быть нежными, дразнящими и чувственными.

Пусть в первый раз девушка будет расслабленной и пассивной, а ее партнер проявит свою заботу и любовь в самых изысканных ласках. Снимать с нее белье мужчине следует очень медленно, буквально по миллиметру, целуя каждый участок обнажающегося тела.

Под легкую музыку мужчине следует постепенно раздевать свою партнершу, осторожно прикасаясь к ее телу пальцами рук и поглаживая ладонями грудь и бедра. Обнажать любимую женщину надо нежно и ласково, но никак не резко, чтобы не нарушить романтическую атмосферу. При этом партнеры могут стоять, сидеть или лежать, главное, чтобы они находились лицом друг к другу. Партнерам следует знать о том, что мужчинам нравится стимуляция их половых органов, а женщинам – объятия. Опытная партнерша сначала будет ласкать пенис мужчины, а опытный партнер – поглаживать и обнимать женщину.

Объятия сами по себе возбуждают партнеров не так сильно, как поцелуи или ласки, но они способствуют усилению сексуального влечения чаще всего у представительниц прекрасного пола.

Если партнер при первом половом акте будет соблюдать правила эротического этикета, его партнерша в будущем может стать чувственной и желанной женщиной. Поэтому он должен быть внимательным, заботливым и терпеливым. Скорее всего, в первый раз женщина не испытает оргазма, а будет испытывать боль в той или иной степени.

Во время первого полового акта у женщины происходит дефлорация, то есть разрыв девственной плевы (гимена) – тонкой складки слизистой, прикрывающей вход во влагалище. Девственная плева представляет собой бахромчатую складку слизистой и не является сплошной. Более того, девственная плева эластична и при возбуждении сильно растягивается.

У женщин гимен имеет индивидуальные размеры и толщину.

Перед самым половым актом каждому партнеру надо опорожнить мочевой пузырь и соблюсти правила личной гигиены. При дефлорации давление мочевого пузыря может усилить болезненные ощущения у женщины. Допустимо также принять совместную ванну или душ. Однако если один из партнеров стесняется, лучше этого не делать.

При первом половом акте надо помнить о том, что эрегированный половой член всегда больше, чем влагалище, поэтому при введении необходимо пользоваться презервативом со смазкой или специальными увлажнителями. Для более легкого проникновения полового члена во влагалище на головку можно нанести специальный гель или крем, а также смазать вход во влагалище. Лучше всеговыбирать средства, которые легко смываются водой.

Для дефлорации надо выбрать позу, при которой угол пениса и влагалища будут максимально совпадать. Можно заняться любовью на полу, если он покрыт толстым ковром или мягким напольным покрытием.

При первом половом контакте лучше всего использовать позицию мужчина сверху, или миссионерскую. В Камасутре такая позиция называется охватывающей. Миссионерская поза не требует от женщины никаких усилий с ее стороны, побуждая к приятной расслабленности. Она распространена среди молодежи, только что начавшей половую жизнь. Достоинство этой позы в том, что партнеры находятся лицом друг к другу. При этом между ними устанавливается тесный психологический контакт.

Заниматься любовью в позе мужчина сверху лучше всего на кровати. Женщина ложится на спину, слегка разводит бедра и расслабляется. Естественно, прежде чем ввести половой член во влагалище, мужчина должен подготовить свою партнершу, ласками доведя ее до неистового желания.

Сначала мужчина проводит рукой по половым органам женщины, вводит палец во влагалище и, убедившись в его достаточной подготовленности к половому акту (по количеству выделившейся смазки), приступает к введению пениса.

Перед этим под таз женщины рекомендуется подложить небольшую подушку, чтобы мужчина смог ввести пенис во влагалище под нужным углом. Женщина сгибает ноги в коленях и обхватывает ими талию партнера.

Мужчина приподнимает ее, обхватив руками за бедра, трется головкой полового члена о вход во влагалище и проводит пенисом по малым половым губам партнерши. Если она начинает двигать бедрами навстречу партнеру, он медленно вводит пенис и сильными ритмичными толчками начинает продвигать его внутрь.

В такой позе дефлорация будет наименее болезненной. Проникновение во влагалище должно быть максимально осторожным, но вместе с тем настойчивым. Мужчина ни в коем случае не должен сомневаться в правильности своих действий, при условии если партнерша действительно этого хочет. При этом он должен внимательно наблюдать за реакцией своей любимой. Любящий мужчина, боясь причинить боль женщине, будет делать все осторожно.

Во время первого полового акта мужчина продолжает ласкать грудь и ягодицы партнерши. При разрыве девственной плевы (у некоторых женщин она из-за повышенной эластичности рвется только во время родов) из влагалища женщины выделяется кровь. Эти выделения могут быть скудными, обильными или могут отсутствовать совсем. В любом случае этого не надо бояться, а следует заранее приготовить бумажные салфетки и полотенца. В первый раз следует ограничиться одним половым актом и воздержаться в последующие дни от занятий любовью.

Если под рукой у молодой пары нет подушки или других постельных принадлежностей, мужчина может обхватить ладонями бедра женщины и положть ее ягодицы на свои сомкнутые колени.

В этой позе контакт половых органов будет минимальным, зато мужчина сможет ласкать грудь и клитор женщины.

Согнутые в коленях ноги партнерши не дадут партнеру проникнуть глубоко внутрь влагалища, что уменьшит ее болевые ощущения при дефлорации. Осторожно введя пенис, мужчина может на секунду остановиться, а потом начинать осторожные движения, еще шире разведя бедра партнерши.

Можно при первом половом контакте использовать и позицию женщина сверху. Но при этом женщина также не должна быть активной, чтобы не причинить себе лишней боли. Для этого она осторожно садится на член партнера (он помогает ей руками), предварительно поджав ноги под себя так, чтобы ее колени находились у мужчины на животе. Такой вид полового акта меньше распространен среди молодежи.

Необходимо знать о любовной игре, которая проводится после первого полового акта. Для многих людей одно из самых приятных воспоминаний о первом сексуальном контакте – это минуты покоя, когда партнеры лежат, обнявшись, и шепчут нежные, ласковые слова. При этом они должны смотреть друг другу в глаза и мысленно сосредоточиться на ощущении покоя и безмятежности. Это даст им возможность почувствовать, насколько они близки друг другу.

Пока женщина расслабленно лежит, партнер покрывает легкими поцелуями все ее тело. Лаская губами партнершу, он неторопливо продвигается по ее ногам снизу вверх. После полового акта необходимо разговаривать, обнимать друг друга. Нежные поцелуи, которыми мужчина покроет спину своей любовницы, доставят ей чувственное удовольствие. При этом партнеры могут послушать легкую музыку и поболтать. Это станет прекрасным завершением первого полового контакта.

Партнерам надо помнить о том, что к сексуальной дисгармонии ведет не отсутствие интимного опыта, а нежелание партнера и партнерши узнать о пристрастиях и тайных фантазиях друг друга. Если женщина не получила удовлетворения от первой половой близости и даже испытала при этом дискомфорт и сильную боль, ей надо обязательно сказать об этом партнеру, чтобы он проанализировал свои действия и при последующих половых актах постарался доставить партнерше больше удовольствия.

Первый половой контакт важен именно тем, что он первый. Конечно, для приобретения опыта сексуальных отношений он мало что дает. Но партнерам надо помнить о том, что гармоничные сексуальные отношения требуют терпения, доверия, времени и практики.

Миф о первой боли и обязательном кровотечении порожден тем, что большинство девственниц было лишено невинности в грубой форме.

Умелый и чуткий партнер обязательно доведет любимую до такой степени возбуждения, когда ее влагалище увлажнится смазкой, что сделает проникновение полового члена в него безболезненным.

Эти познания из области женской анатомии необходимы как девушкам, так и юношам. Они способствуют уменьшению страха у девственниц, а их партнерам позволяют развеять еще один миф.

Говоря о правилах интимных взаимоотношений между мужчиной и женщиной, нельзя обойти стороной и эротический массаж. Согласно этикету, такой вид массажа стоит проводить после поцелуев, ласк и объятий, непосредственно перед половым актом. Его следует делать в помещении, температура воздуха в котором не ниже 20 °C. Эротический массаж проводится с целью расслабления и возбуждения обоих партнеров. Такой вид массажа помогает лучше изучить тело партнера и узнать о его пристрастиях. В ходе эротического массажа можно довести партнера до оргазма с помощью рук, губ и языка. Если мужчина опытный, он доведет женщину до пика чувственного наслаждения еще до проникновения внутрь.

Эротический массаж – прекрасный способ изучить друг друга. Особенно он будет приятен женщине, так как эрогенные зоны расположены по всему ее телу.

При эротическом массаже надо уделить внимание всем частям тела. Массировать тело любимого человека надо последовательно, не перемещая резко руки с плеч на ноги, с ног на живот и т. д.

Партнер должен позаботиться о выборе масла для эротического массажа. Лучше всего подойдут эфирные масла, обладающие расслабляющими и успокаивающими свойствами. Наиболее известны из них масло сладкого миндаля, абрикосовое, лавандовое, сандаловое, мятное и гераневое масла.

Партнеру, делающему эротический массаж, стоит воспользоваться такими приемами, как поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Эти же приемы используются и в лечебном массаже, однако с большей интенсивностью. Основное отличие эротического массажа от лечебного в том, что все касания рук массажиста должны быть ласковым.

Как правило, самым распространенным действием является поглаживание. Приятным для партнера будет и скольжение рук по коже. Эти касания вызывают ощущение блаженства и пробуждают желание.

Действия массажиста должны быть направлены сначала на расслабление партнера, а затем на его дальнейшее возбуждение.

Начать эротический массаж можно со стимуляции эрогенных зон на голове, затем области от шеи до пупка, и лишь после этого переходить к наиболее интимным участкам тела партнера. Не нужно торопиться прикасаться к половым органам партнера. Сначала надо гладить ладонями его бедра и талию, усиливая взаимное возбуждение. Однако и затягивать этот процесс не стоит, так как сильное напряжение в области половых органов не только не понравится партнеру, но и может привести к тому, что он начнет раздражаться.

В эротическом массаже не существует определенной последовательности действий и приемов, можно начать массировать любую часть тела, однако лучше, если это будут руки партнера.

Начинать нужно с общего расслабляющего массажа.

Если массажист при массировании ног задевает половые органы партнера, последний должен воспринимать это с удовольствием, так как в эротическом массаже возможно все. Главное, чтобы было приятно обоим партнерам.

При проведении эротического массажа влажную роль играет настрой массажиста. Он должен постоянно говорить партнеру о том, как ему приятно массировать тело любимого человека. Об этом же говорят и его руки, движения которых должны быть нежным.

Массажу груди следует уделить особое внимание, так как здесь находятся чувствительные центры, дающие жизненную энергию.

Если человек находится в гармонии с самим собой, его грудь расслаблена.

Если человек находится в состоянии стресса, диафрагма напряжена и дыхание ограничено, что неблагоприятно сказывается на интимных отношениях партнеров.

При эротическом массаже получают сходные ощущения как мужчина, так и женщина. По данным последних исследований, у 50 % мужчин соски и околососковая область являются эрогенными зонами.

Однако женская грудь особенно чутко реагирует на прикосновения и ласку, поэтому женщине просто необходим стимулирующий массаж, улучшающий кровообращение и вызывающий приятную теплоту.

Умело сделанный эротический массаж создает хорошее настроение и положительно сказывается на красоте груди.

Делая массаж женщине, партнер старается не прерывать массажные движения, одной рукой лаская бедра партнерши, а другой начиная массаж груди.

Секрет такого приема прост: сначала он медленно массирует широко разведенными руками отдаленные участки тела, затем постепенно сводит руки вместе и при этом усиливает давление. На каждую грудь можно нанести немного масла и мягко втереть его в кожу ладонями.

Грудь женщины надо массировать нежно и с легким нажимом. Сначала мужчина ласкает ареолы (околососковые кружки), не касаясь самих сосков, но при этом усиливая давление подушечками пальцев. Затем осторожно втирает масло в соски, возбуждая их круговыми движениями.

Массируя грудь, партнер может слегка приподнять тело партнерши, сжать, если позволяют силы и вес, и подержать несколько секунд в этом положении.

Этот прием поможет партнерше полностью расслабиться и испытать чувство свободы и невесомости. Особенно такое упражнение рекомендуется партнерам, которые подвержены ежедневным стрессам.

Завершающим этапом массажной процедуры будет волнообразное поглаживание от одного плеча через основание груди к другому плечу. При этом массажист может представить себе волнение моря и попробовать подражать волнам, повторяя руками их движения. При этом можно расставить пальцы и воспользоваться приемом вибрация.

Закончить массаж груди можно окутывающим, обволакивающим поглаживанием плеч.

Эротический массаж включает в себя массаж живота и половых органов. Все приемы такого массажа нужно выполнять очень нежно, касаясь ладонью и кончиками пальцев, постепенно увеличивая силу нажима. Начинать следует с легких движений пальцами вокруг входа во влагалище, затем перейти к поглаживанию клитора.

Массируя живот, можно узнать, как человек воспринимает собственное тело, раскрепощен он в сексуальном плане или испытывает какие-либо комплексы. Живот – это та часть человеческого тела, в которой сосредоточены ощущения, связанные с половым инстинктом. Партнер ложится на живот. Массажист смазывает руки кремом или массажным маслом и начинает широкие протяженные поглаживания ягодиц, надавливая на них сверху. При этом можно не жалеть силы – чем массивнее мышцы ягодиц, тем сильнее нужно разминать их. При этом можно воспользоваться надавливанием кулаками, похлопыванием и «лепкой». Для улучшения кровообращения рекомендуется вращать кулаки на месте, то есть поворачивать их вокруг запястья справа налево и наоборот. Затем следует похлопывание, выполняемое тыльной стороной ладони.

Далее массажист помещает раскрытую ладонь на ягодицу, второй рукой давит поверх первой и выполняет круговые движения по всей поверхности ягодиц – от талии до основания бедра.

Массируя область тазовых костей, нажим следует ослабить, так как это место очень чувствительно как у мужчин, так и у женщин.

Переходя к массажу талии, массажист выполняет поглаживающие движения от середины к бокам, при этом растирая мышцы, надавливая на них и двигая руками в разных направлениях. Этот прием способствует стимуляции кровотока. Затем раскрытыми ладонями поглаживают талию широкими ритмичными движениями от левого бока к правому. Движения ведутся в одном направлении ладонью, в обратном – тыльной стороной кисти. Далее следует круговыми движениями размять талию и бедра, затем погладить от середины к бокам.

Перед массажем спины нужно снова смазать руки для лучшего скольжения большим количеством массажного масла.

Делая эротический массаж партнерше, мужчина не должен забывать о том, что женщины нуждаются в ласковых и ободряющих словах. Массируемый должен лежать, желательно на жесткой поверхности, подложив под голову упругую подушку или диванный валик. Массажист опускается перед ним на колени, кладет руки ему на лоб и некоторое время не шевелится, представляя себе, как между ними устанавливается невидимая нить взаимопонимания. Затем можно положить кончики пальцев на виски партнера, слегка надавить на них и сделать несколько вращательных движений. Потом погладить его брови, легко нажимая в том месте, где они шире всего. Затем можно ласково провести пальцами по векам. Также можно исследовать другие части головы, надавливая на скуловую кость и область за ушами.

Мужчина наливает немного косметического масла себе на ладонь и мягкими движениями наносит его на тело партнерши, особенно тщательно массируя плечи и лопатки.

Затем он переходит к задней поверхности ног, постепенно продвигаясь к верхней части бедер. Потом наносит немного масла на ягодицы и складку между ними. Именно в это время женщина начинает возбуждаться.

После этого ее надо перевернуть на спину и начать ласкать ее живот, который при возбуждении становится очень чувствительной зоной.

Затем массажист начинает массировать половые органы женщины. Не следует забывать о разминании спины, пальцев рук и ног.

Эротический массаж, в отличие от оздоровительного, доставит удовольствие обоим партнерам. Поглаживая и разминая тело партнера, можно помассировать также ступни и запястья. Такой вид массажа не предполагает каких-либо правил, все зависит от воображения партнеров. Можно прикасаться к телу партнера животом, внутренней поверхностью бедер, лобком и грудью.

Нельзя забывать о том, что женская спина очень чувствительна и восприимчива к ласкам. Особенно хорошо реагирует на прикосновения так называемое кошачье место – участок тела вдоль позвоночника от шеи до талии.

Юные девушки очень хорошо реагируют на такие ласки, воспринимая их как массаж. К тому же у них существует иллюзия, что поза лежа на животе является более целомудренной и безопасной.

После эротического массажа партнер (партнерша) должен почувствовать себя полностью расслабившимся. При этом вполне уместны легкие нежные поцелуи и поглаживания.

Если женщина делает мужчине массаж, она должна учитывать, что мужчины имеют ярко выраженную генитальную ориентацию. Поэтому лучше не массировать длительное время многочисленные эрогенные зоны партнера, а переходить к ягодицам и пенису. Опытная женщина почувствует, на какой стадии возбуждения находится мужчина, и будет ориентироваться на его потребности.

В заключение надо сказать, что эротический массаж – это не просто взаимодействие двух тел, а искусство. Здесь нужны не только практические знания, но и фантазия партнеров. Обычные приемы можно разнообразить, например производить круговые поглаживания не рукой, а легким перышком.

В качестве вспомогательных средств для эротического массажа любовники могут использовать возбуждающие ароматические масла, перышки, кусочки меха, лоскуты шелковой ткани и бархата.

Правильно подобранное ароматическое масло не только обеспечивает хорошее скольжение рук по коже, но и оказывает возбуждающее действие.

А прикосновение к коже материалов с приятной фактурой создает незабываемые ощущения.

Мини-спектакль, во время которого мужчина (или женщина) танцует под музыку, постепенно снимая одежду, называется стриптизом.

Основой стриптиза является принцип, согласно которому сначала обнажаются очевидные части тела и только потом открываются сокровенные места.

Эротический этикет прошлого века рассматривал стриптиз как чисто женское занятие, так как существовало ошибочное мнение, что танец, исполняемый мужчиной, не может вызвать у женщины возбуждение. Современные сексологи утверждают, что многие женщины, видя красивого обнаженного мужчину, испытывают желание заняться с ним любовью. Особенно возбуждающим для женщины может оказаться медленное раздевание любимого мужчины, который проделывает это специально для нее под соответствующую музыку. Если же при этом партнер ограничит возможность прикосновения женщины к своему телу, ее возбуждение возрастет до предела.

Современный этикет допускает мужской стриптиз при следующих условиях:

– если у мужчины красивое тело;

– если он умеет правильно двигаться.

Правила исполнения этого эротического танца для мужчин практически не отличаются от женских, хотя профессиональные стриптизеры исполняют подобные танцы по специальным собственным программам.

Если мужчина все-таки решится показать партнерше стриптиз, ему заранее нужно купить какое-нибудь необычное белье, например открытые плавки, подчеркивающие размер его полового члена и красивую форму ягодиц. При достаточном артистизме раздевающийся мужчина будет выглядеть очень эротично и сможет возбудить партнершу.

В мужском стриптизе, согласно эротическому этикету, существует одно непреложное правило: сначала следует снимать носки, затем развязывать и снимать галстук. Мужчина, у которого носки будут единственной частью туалета, будет выглядеть нелепо и даже комично.

Затем следует медленно расстегнуть рубашку, обнажить грудь, показывая женщине поочередно оба соска и снова прикрывая их.

Повернувшись к женщине спиной, мужчине следует уронить рубашку на пол, переступить через нее в танце и отбросить ногой в сторону. После этого он может расстегнуть ремень, снять его и даже пощелкать им, имитируя действия, производимые кнутом. Затем он может отбросить ремень в сторону или же кинуть его на диван, рядом с сидящей зрительницей.

Расстегнув молнию на брюках, стриптизер может позволить партнерше заглянуть туда, но при этом он не должен допускать, чтобы она прикасалась к его половым органам. Снова повернувшись спиной к женщине, мужчине нужно сначала медленно стянуть со своих ягодиц брюки, а затем, позволив им упасть на пол, отбросить их ногой.

Оставшись в одних трусах, мужчина может начать более активные движения, вращая бедрами и поглаживая область паха. Затем ему следует положить руку на свои половые органы и стимулировать пенис до тех пор, пока не наступит эрекция. Только после этого ему следует расстаться с последней деталью своей одежды, показав женщине, что он возбужден не меньше, чем она, и готов подарить ей удовольствие.

После этого мужчина может дождаться, пока возбужденная женщина сбросит свою одежду, или же продолжить эротический танец, раздевая свою любимую.

Этикет женского стриптиза

Женский стриптиз существует давно. Профессиональные стриптизерши исполняют необычные танцы, наполненные эротикой и призванные возбуждать публику. Движения танцовщиц источают неприкрытую сексуальность. Несмотря на то что социальный статус стриптизерш не слишком высок, их танцы можно считать искусством.

Обычная женщина, даже не слишком хорошо умеющая танцевать, немного потренировавшись, тоже может устроить стриптиз для своего любимого.

До недавнего времени считалось, что стриптиз – это одностороннее действие, которое партнерша устраивает для своего любимого, чтобы вызвать у него сильное сексуальное возбуждение. Это ошибочное мнение, поскольку женщина в процессе этого в высшей степени эротического танца часто получает не меньший заряд страсти, чем мужчина-зритель, не только от своих действий, но и от видимой реакции партнера.

В первый раз стриптиз может оказаться довольно сложным действием, и женщина будет немного смущаться. Чтобы избежать этого и устроить действительно красивое зрелище для любимого, партнерше нужно некоторое время потренироваться перед зеркалом, что обязательно позволит ей найти наиболее выигрышные ракурсы, в которых стоит предстать перед партнером.

Затем женщине следует тщательно продумать свой образ, для которого она должна подобрать одежду, прическу, макияж и, конечно, соответствующую музыку и освещение. Одежду для первого стриптиза нужно выбирать такую, чтобы ее легко можно было снять без посторонней помощи.

Для начала подойдет застегивающаяся спереди блузка и юбка. Под них обязательно нужно надеть сексуальное белье, а также чулки с кружевными подвязками и туфли на высоких каблуках. Также интересно будет смотреться длинный плащ, под которым не будет ничего, кроме белья, высокие сапоги на шпильках, шляпа с широкими полями и солнцезащитные очки.

Также можно надеть украшения, гармонирующие с остальным нарядом. В качестве украшений к одежде для своего танца женщина может использовать широкие браслеты, колье и т. п.

Сначала женщина может просто красиво двигаться в такт музыке, дополняя свой танец чувственными поглаживаниями груди, бедер и ягодиц и показывая тем самым мужчине, насколько она соблазнительна.

В процессе танца ее прикосновения к собственному телу должны стать более смелыми: ей следует прикасаться к себе так, как это делал бы мужчина. Она может сжимать свою грудь, прикасаться к половым органам.

Затем женщине надо начать медленно расстегивать блузку, не прекращая танцевать. Сняв ее, лучше повернуться к партнеру спиной, отбросить блузку в сторону, а затем резко развернуться, показав любимому, как красиво и сексуально выглядит ее грудь.

Стоит отметить, что расставание с каждой деталью туалета должно стать отдельным эпизодом эротического спектакля для одного зрителя. Своими движениями женщине необходимо привлекать внимание партнера к какой-либо одной части своего тела, подчеркивая ее соблазнительность.

Сняв всю одежду, женщина может продолжить эротический танец, раздевая и лаская своего партнера.

Согласно эротическому этикету, нельзя равнодушно относиться к сексу, если это только не связано с серьезными проблемами, влияющими на сексуальное поведение партнеров. Другими словами, нельзя допускать того, чтобы половая жизнь пары стала однообразной.

Если равнодушие к сексу выказывает женщина, скорее всего, это связано с тем, что она, не получая новых ощущений от полового акта, потеряла к своему партнеру интерес.

В этом случае мужчина не должен оказывать давление на женщину и принуждать ее к половому акту, поскольку это только ухудшит положение и может привести к разрыву отношений.

Чтобы ситуация не переросла в неразрешимую, когда единственным выходом становится развод, мужчина должен пересмотреть свое сексуальное поведение и постараться привнести в половую жизнь различные новшества. Например, он может устроить романтический вечер, продолжением которого станет сексуальная близость.

Оживить сексуальную жизнь умный и заботливый мужчина может, если вспомнит период ухаживаний и начнет снова дарить партнерше цветы, подарки, говорить комплименты и оказывать другие приятные ей знаки внимания.

Следующим шагом с его стороны может быть предложение заняться сексом в какой-либо новой позе или в непривычном для партнеров месте.

Самый незначительный и неожиданный элемент заставит воображение женщины работать на полную мощность, разовьет ее эротические фантазии и тем самым подтолкнет ее к сексуальной близости.

Если же причиной снижения сексуального влечения женщины являются не психологические факторы и однообразие половой жизни, а заложенные в нее от природы низкие сексуальные потребности, ей просто не требуется частой разрядки.

В этом случае наиболее оптимальным выходом для жаждущего регулярного секса мужчины является, например, совместный просмотр эротического фильма, который не оставит женщину равнодушной.

А чтобы партнерша не уставала во время долгого полового акта, мужчине необходимо выбрать максимально комфортную для нее позу, в которой все ее ощущения будут приятными.

Кстати, в этом случае большую роль также играет и элемент новизны. Сексуальные эксперименты нравятся даже самым спокойным женщинам, поскольку они позволяют им воспринимать половой акт не как исполнение супружеского долга, а как прелестную авантюру, обещающую новые и незабываемые эротические впечатления.

Также помогают усилить страсть женщины экзотические позы, в которых она должна активно включаться в сексуальное действо. В этом случае ее подстегивает и будоражит уже то, какими словами партнер описывает ей предстоящий акт любви.

Низкие сексуальные потребности у мужчин могут быть следствием не только врожденного темперамента или изменения его в силу возрастных причин. Зачастую на сексуальные возможности мужчины очень сильно влияют социальные факторы.

Современные представители сильной половины человечества вынуждены постоянно оправдывать чьи-то ожидания, как в сфере своей профессиональной деятельности, так и в сексуальных отношениях. Связано это, пожалуй, с тем образом идеального мужчины, который постоянно присутствует в кино – и телефильмах, современных романах и т. п.

Именно опасения не соответствовать распространенному стандарту этакого супермена часто приводят к спаду сексуальных желаний и даже к полной неспособности осуществить полноценный половой акт. Многие представители сильного пола отказываются от секса, потому что боятся не оправдать ожиданий партнерши. Отказ мужчины от полового акта, мотивированный усталостью, как правило, скрывает за собой неуверенность в собственных силах.

Любящая своего партнера женщина должна знать об этом и, если она на самом деле ценит отношения с ним, убедить его в том, что для нее не существует мужчины лучше него.

Если женщина хочет заняться любовью, то она должна показать это партнеру, используя все доступные ей средства, а не пассивно ждать, пока мужчина сделает первый шаг.

Взяв на себя активную роль, показав, насколько она ценит старания партнера доставить ей удовольствие и как сильно ей нравится заниматься с ним любовью, женщина, безусловно, пробудит в мужчине страсть.

Она должна помочь мужчине расслабиться и избавиться от неуверенности в собственных силах. Для этого мало просто лечь в постель в сексуальной позе и ждать, пока любимый приступит к выполнению супружеских обязанностей.

Современный эротический этикет подчеркивает активность женщины в сексе, что всегда высоко ценилось и ценится представителями противоположного пола. Им не меньше, чем женщинам, важно почувствовать себя желанными и любимыми. Женщинам с бурным темпераментом просто необходимо научиться проводить сексуальный акт таким образом, чтобы партнер мог, не напрягаясь, получить удовольствие.

Элемент новизны в этом случае также играет весьма значительную роль. Предложив любимому необычную позу, партнерша может заинтересовать его. Непривычные место и время для полового акта тоже возбуждают мужчину.

Если женщина спланирует ситуацию, ведущую к половому акту, так, что партнер будет вынужден оставаться пассивным, это, несомненно, доставит ему огромное удовольствие. Он почувствует себя желанным, и его любовная страсть разгорится с новой силой.

Заняв активную позицию, женщина может по своему усмотрению регулировать продолжительность полового акта, и различие темпераментов партнеров уже не будет иметь существенного значения, поскольку мужчине не нужно будет напрягаться, а у его темпераментной партнерши, напротив, будет прекрасная возможность удовлетворить свои желания.

Современный эротический этикет не только рассматривает традиционный половой акт, он также допускает и другие формы секса, к которым относятся неккинг, петтинг, секс без пенетрации. Начинающим партнерам рекомендуется практиковать неккинг для того, чтобы повысить чувствительность уже известных эрогенных зон, а также выявить и вывести из латентного состояния новые.

При неккинге происходит взаимная стимуляция участков тела, расположенных выше талии. К ним относятся соски, губы, ушные раковины, шея, спина. Если партнеры активно ласкают друг друга, возникают ощущения, близкие к оргазму.

Занимаясь неккингом, партнеры не ограничивают эротические фантазии друг друга. Главное, чтобы это нравилось им обоим. Так, в Камасутре и других восточных эротических трактатах описывается такой способ неккинга, как ласки сосков партнера с помощью ресниц.

Занятия неккингом подойдут партнерам со взрывным сексуальным темпераментом. Кроме того, необходимо, чтобы верхние эрогенные зоны обоих партнеров обладали высокой чувствительностью. Трудно предположить, что влюбленные с обычным темпераментом доведут друг друга до оргазма, например, взаимной стимуляцией пупка. Но можно попытаться использовать в любовной игре афродизиаки, эротические игрушки или провести интимный вечер в необычном месте.

При неккинге большую роль играет длина волос партнеров. Женщина с длинными красивыми волосами может ласкать ими лицо, грудь и спину партнера. Скольжение женских локонов воздействует на нервные окончания и действует как легкая щекотка. Это возбуждает мужчину и побуждает его к более активным действиям. Большой популярностью пользуются также разноцветные пушистые перышки, с помощью которых можно ласкать кожу любимого человека. Когда перышко скользит по телу, импульсы от кожных рецепторов поступают в головной мозг, стимулируя выработку окситоцина и пролактина, особых гормонов, вызывающих ощущение спокойствия, и эндорфина – вещества, вызывающего эйфорию.

Если партнеры предпочитают неккинг, они должны знать о том, что у женщин эрогенных зон выше пояса намного больше, чем у мужчин. Это грудь, губы, кончик языка, затылочная область головы, пупок. Многим партнершам нравятся ласки мочек ушей, век, подмышечных впадин. Кроме того, у каждой представительницы прекрасного пола есть своя эрогенная зона выше пояса, о которой она, возможно, не подозревает сама.

Все женщины любят, когда им ласкают грудь. При этом сила возбуждения от стимуляции этой эрогенной зоны не зависит от размера груди. Соски, как правило, обладают наибольшей чувствительностью. Ласки груди довольно разнообразны – поглаживание, постукивание, поцелуи. Женщинам особенно нравится, когда партнер зажимает сосок между указательным и средним пальцем и сдавливает его. Пока мужчина ласкает грудь, женщина может поглаживать его ягодицы, спину, бедра.

Следуя эротическому этикету прошлого века, петтинг ошибочно считали сексом для подростков, считая его в чем-то ущербным, так как он исключает традиционный вагинальный контакт. Петтингом принято называть любовные ласки, с помощью которых достигается оргазм без полового акта. Этот вид интимной игры известен человечеству еще c древних времен.

Как полагают, петтингом в совершенстве владели античные жрицы, прославившиеся умением доводить мужчин до экстатического состояния. Для этого нужно было знать не только эрогенные зоны (жрицы знали несколько сотен таких участков), но и в совершенстве изучить технику самого прикосновения. С помощью специальных упражнений жрицы сосредотачивали свою сексуальную энергию в кончиках пальцев и одним прикосновением (так называемой эвокацией) могли довести полового партнера до оргазма.

Следовательно, древний петтинг являлся своеобразным энергетическим массажем. До нашего времени такой вид сексуального удовлетворения, к сожалению, не дошел.

Очень часто петтинг приравнивают к взаимной мастурбации, к которой нередко прибегают юноши и девушки. Это мнение ошибочно. На самом деле петтингом называется взаимная стимуляция половых органов. Партнеры при этом если и прикасаются к гениталиям, то любой частью тела, кроме рук. В этом и состоит отличие петтинга от мастурбации.

Петтинг бывает двух видов: поверхностный и глубокий. При поверхностном петтинге партнеры стараются доставить друг другу удовольствие, не снимая одежды. При глубоком петтинге они ласкают друг друга обнаженными, стимулируя эрогенные зоны ниже пояса.

При поверхностном петтинге надо обратить внимание на выбор одежды. Она должна усиливать сексуальные ощущения. Поэтому поверхностный петтинг называют одним из видов фетишизма. Пары, предпочитающие эту разновидность любовной игры, как правило, пользуются одеждой, сшитой из материалов, вызывающих приятные ощущения (атлас, шифон, шелк).

Согласно современному этикету, пара в силу различных обстоятельств (болезнь одного из партнеров, беременность) может заменять полноценный акт сексом без пенетрации. Секс без пенетрации включает в себя оральные ласки и взаимную мастурбацию. Разрешается все, кроме проникновения во влагалище.

В настоящее время выделяют следующие виды альтернативного секса:

– пубис-секс – трение о лобок партнерши. Считается, что он позволяет к оргазму прийти обоим партнерам;

– глютеальный петтинг, при котором мужчина помещает пенис между ритмично сжимающимися ягодицами партнерши;

– мануальный секс – один из наиболее распространенных видов секса без пенетрации. В этом случае половой член мужчины находится в руке партнерши, которая совершает с ним действия, приятные обоим партнерам;

– вертебральный и паравертебральный фроттаж подразумевает прикосновения полового члена к спине женщины в области позвоночника, а также интенсивное его трение о позвонки во время крепких объятий. Партнерша вряд ли дойдет до оргазма при этом способе альтернативного секса, однако подобный экзотико-эротический массаж доставит ей массу приятных ощущений;

– половой контакт с грудью женщины. Возможны два варианта этого вида альтернативного секса, когда мужчина исполняет активную или пассивную роль. Девушка может достичь оргазма при половом контакте с ее грудью только в том случае, если у нее достаточно сильно развиты эрогенные зоны в области груди;

Мужчина может получить особое удовольствие, стимулируя пенис трением о различные части головы женщины. Однако оральный секс из рассмотрения в данном случае следует исключить, так как погружение полового члена в рот партнерши в достаточной степени является проникновением, да и сами фрикционные движения очень похожи на те, которые совершаются мужчиной при обычном коитусе.

– назальный секс – это трение половым членом о нос партнерши, возвратно-поступательные движения пениса с имитацией попытки проникновения в ноздри. Разумеется, этот способ требует от партнера деликатных и нежных движений, а также повышенного внимания к эмоциональному состоянию женщины;

– аурикулярный секс – это половое сношение в ушную раковину. Этот способ описан в Камасутре под названием «даван-банджа» и является одним из самых приятных для обоих партнеров, так как стимуляция эрогенных зон женского уха головкой пениса при чутком отношении мужчины и высокой возбудимости женщины может привести к обоюдному оргазму;

– коитус между сомкнутых бедер женщины, однако стимулировать половой член мужчина может, используя практически любой участок ног своей партнерши;

– поплитеальный секс, во время которого мужчина совершает движения пенисом в подколенной ямке согнутой ноги партнерши. Если женщина слишком худая, ей следует воспользоваться кремом, так как трение пениса о сухожилия может вызвать у мужчины неприятные ощущения;

– интрапедальный секс предполагает движения полового члена между сомкнутыми ступнями женщины.

У некоторых женщин чувственность и сексуальное влечение находятся на очень низком уровне в силу различных внешних объективных и субъективных причин. Долгое время считалось, что различия в силе сексуального влечения у мужчин и у женщин являются врожденными. Однако, по данным последних медицинских исследований, разница в сексуальном поведении основана на внешних факторах, важнейшим из которых является воспитание.

Чаще всего от пониженного сексуального влечения страдают молодые женщины. Связано это в первую очередь с тем, что традиционный этикет до сих пор весьма негативно относится к открытым проявлениям женской сексуальности. И, к сожалению, девушки, которым с детства прививалось негативное отношение к сексу, ничего не знают о своей чувственности и, разумеется, даже не подозревают, что она должна каким-то образом проявляться.

Если женщина недовольна своей половой жизнью и хочет избавиться от проблемы пониженного сексуального влечения, прежде всего ей необходимо изучить реакции своего тела на прикосновения или способы стимуляции.

Чтобы пробудить спящую сексуальность, женщине следует потратить некоторое время на то, чтобы получше узнать себя.

Для начала ей нужно полностью раздеться и внимательно рассмотреть себя в зеркале. Может пройти несколько дней, прежде чем она перестанет стыдиться своей наготы.

Каждая женщина может легко справиться с этой проблемой, если будет регулярно прилагать усилия для развития своих врожденных сексуальных возможностей. Существует ряд специальных упражнений, регулярно выполняя которые, можно не только развить, но и в несколько раз усилить свою чувственность.

Для начала женщине необходимо активизировать восприятие органов чувств, чтобы обострить ощущения и избавиться от комплексов, мешающих развитию ее сексуальности.

В первую очередь женщине нужно активизировать свое осязание, поскольку именно оно у представительниц слабого пола в большей степени отвечает за сексуальное возбуждение и чувственность.

Для этого ей следует подготовить несколько одинаковых по форме и размеру лоскутов различных тканей. Это могут быть, например, шерсть, бархат, хлопок, лен и синтетическая ткань. Сначала женщине надо посмотреть на лоскуты ткани, прикоснуться к ним, стараясь запомнить на ощупь текстуру каждого образца.

Затем ей следует закрыть глаза, поменять образцы ткани местами и, касаясь каждого из них пальцами рук, постараться определить, что это за ткань. После этого, не открывая глаз, она может поочередно провести каждым лоскутком ткани по разным участкам обнаженного тела: лицу, шее, груди, животу, бедрам, ногам.

Также ей необходимо прикоснуться каждым лоскутом ткани к тем участкам тела, которые обладают у нее наибольшей сексуальной чувствительностью.

Следующее упражнение нацелено на активизацию слуха. Слушая классическое музыкальное произведение, исполняемое на нескольких инструментах, женщине следует постараться выделить поочередно игру каждого инструмента.

Для активизации зрения необходимо поработать с цветом, определяя все его качества: оттенок, светотень (плотность) и хроматическую гамму. Для этого упражнения подойдет любая картина или цветная иллюстрация из книги.

Для активизации обоняния женщине следует взять несколько предметов с разными (не резкими) запахами, разложить их на столе, понюхать каждый из них и постараться четко запомнить его аромат. Затем надо поменять эти предметы местами и попробовать определить каждый из них по запаху с закрытыми глазами.

Когда женщина научится выполнять все вышеприведенные упражнения, ей следует приступить непосредственно к усилению своей сексуальности.

Самым лучшим помещением для подобных занятий является ванная комната. Наполнив ванну теплой водой, добавив немного пены для ванн, ароматического масла или несколько капель любимых духов, женщине следует лечь в нее и постараться максимально расслабиться.

Сначала ей желательно погрузиться в воспоминания о самых приятных моментах своей сексуальной жизни. При этом женщине нужно вспомнить те ощущения, которые она испытывала, когда мужчина целовал и гладил ее тело. Такие воспоминания есть у каждой женщины.

Затем ей надо начать поглаживать свое тело. Сначала она может провести подушечками пальцев по внутренним поверхностям запястий, погладить шею и мочки ушей.

После этого ей следует приступить к более действенной стимуляции: погладить и несильно сжать грудь, прикоснуться к соскам, провести тыльной стороной руки по нижней части живота, а затем надавить на нее ладонью.

Она может прикоснуться к половым органам, после чего немного развести ноги и положить ладонь на область клитора.

Почувствовав легкое возбуждение, женщине надо несильно сжать соски и усилить давление ладони на область клитора. При этом она может ввести палец во влагалище и совершать им круговые или возвратно-поступательные движения.

По мере нарастания возбуждения ей рекомендуется начать более активную стимуляцию своих половых органов, используя для этого, например, душ, напор которого ни в коем случае не должен быть сильным.

Сначала женщине следует постоять под душем, ощущая, как струйки воды ласкают ее спину и плечи. Затем она может направить струйки душа на свою грудь, массируя ее круговыми движениями и задерживаясь на сосках.

Одновременно с этим она может касаться половых органов рукой, слегка надавливая ладонью на область клитора.

Почувствовав, как затвердели соски, женщина может немного помассировать нижнюю часть живота и, по мере нарастания возбуждения, спуститься чуть ниже – к половым органам.

Затем ей нужно совершать круговые движения душем, то отодвигая его от половых органов, то приближая его к ним, стараясь запомнить, какой напор воды вызывает у нее наиболее сильное возбуждение.

Также женщине стоит попробовать стимуляцию душем половых органов при различных положениях тела. Она может ласкать себя стоя, сидя или лежа в ванне, а также разводя и сдвигая ноги.

Одновременно с этим ей следует гладить руками наиболее чувствительные участки своего тела, касаясь подушечками пальцев внутренней поверхности бедер, груди, живота и ягодиц.

Если возбуждение женщины достигнет предела и у нее возникнет непреодолимое желание получить полное наслаждение, она может расслабиться, предаться эротическим фантазиям или каким-либо воспоминаниям, связанным с ее сексуальной жизнью, и достичь оргазма, используя стимуляцию душем в той позе, в которой она получает самые приятные или новые для нее ощущения.