Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает также глупо, как человек, пытающийся молчанием усовершенствовать свой голос.

(Плутарх)

…Неожиданно за очередным поворотом дорогу нам загородила повозка, запряженная лошадью. Возница нарочно тянул лошадь под уздцы, стараясь поставить телегу поперек дороги.

– Это еще что за шут с горы? – резко надавливая на тормоза, сердито процедил сквозь зубы Николай.

Водитель кобылы подавал нам какие-то знаки. Мой приятель, медленно приблизившись к вознице, опустил ветровое стекло. Тот был сильно пьян и жестами, так как язык его совсем не слушался, показывал, что ему надо прикурить потухшую цигарку.

– Ах ты, жук! Я тебе сейчас дам прикурить! Ты у меня сейчас получишь, будешь меня помнить! – Мой напарник рванулся наружу, сжав кулаки.

– Стоп, машина! Остынь! – Я обеими руками удерживал разъяренного друга. – Успокойся, ради бога. Это же деревня! Ты что? Привыкай, у них здесь так принято.

– Ты что, а если б я не успел затормозить?! А ну убирай лошадь с дороги!

Возница смотрел на нас невинными коровьими глазами, совершенно не понимая причины, рассердившей горожанина. Конечно, он поставил лошадь поперек дороги специально, чтобы кто-нибудь остановился и поднес ему спичку. Встречные «КамАЗы» промчались мимо него без остановки, видя, что им машет сильно подвыпивший человек. Пришлось ему употребить природную смекалку…

Негнущимися пальцами, разводя руками, с улыбкой на пьяном лице возница одновременно пытался выразить свое извинение и покорную просьбу дать спичек. Язык его попытался что-то произнести, но выходило непонятное мычание.

– Да пошел ты! Хрен тебе, а не спички! – Мой рулевой резко включил заднюю передачу и, круто вывернув руль, сдал назад, а затем обочиной объехал недоумевающего возницу.

– Зря ты так! В деревне другой обычай. Пьяный человек – это как вынужденная неизбежность. Поэтому каждый встречный-поперечный старается ему помочь. Представь, что сейчас не лето, а зима. Проедешь мимо, так он замерзнет насмерть и не доедет до дому. Всякий нормальный человек обязан оказать посильную помощь, вроде как врач. Он ведь завтра и не вспомнит про этот эпизод, ты гляди: он же на автопилоте едет.

– Пожалуй, ты прав. Все еще не привыкну, что я не в городе и что здесь другая Россия.

– И это настоящая Россия. Все эти столицы, вроде Москвы, не сильно значат для остальной России, они будто раковые опухоли на теле большого организма. Представь, что столицы завтра провалятся куда-нибудь в тартарары. Редкий человек на селе будет шибко об этом переживать. А вот лиши их выпивки и курева – не избежать бунта…

Задавшись целью начать новую жизнь без болезней, нужно в первую очередь исключить (а на первом этапе уменьшить) влияние разных вредных факторов.

О вредных привычках, таких как выпивка и курение, сказано достаточно, но не менее опасны такие источники вредных влияний, как телевизор, компьютер, мобильный телефон, микроволновая печь, холодильник и даже стиральный порошок и водопроводная вода. Заверения производителей о безвредности их продукции понятны – что еще они могут сказать? Им нужно продать свой товар. Заяви они о его вредности – продажи резко упадут.

Все завоевания цивилизации используют для своей работы электрический ток, который создает в пространстве вокруг себя электромагнитные поля различной напряженности. А любой живой организм (в том числе растения) тоже окружает электромагнитная аура, напоминающая больше нежный невесомый кокон, потому что биотоки, протекающие в живом организме, очень малы по своему потенциалу. И когда такое нежное поле человека попадает в сильное поле, создаваемое, например, телевизором, то оно (биополе) обязательно деформируется под воздействием более сильного поля.

Притом телевизор не самый сильный излучатель. Биополе живого организма обладает своеобразной эластичностью и после устранения внешнего излучателя возвращается в прежнее состояние. Однако вспомните о явлении остаточного магнетизма. Оно всегда наблюдается там, где есть поля, и это значит, что после отключения телевизора еще какое-то время биополе человека остается деформированным.

Все было бы ничего, если бы источники электромагнетизма возмущали наше биополе непродолжительное и дозированное время. Какое там! На смену телевизору приходит компьютер; мобильный телефон постоянно в кармане, а холодильник вообще работает круглые сутки. А как относиться к микроволновке? Она распространяет сильнейшее высокочастотное излучение. Если оказаться на пути ее волнового облучения, то волосы на вашей голове полезут пучками. У меня есть один знакомый, служивший техником на аэродроме. Однажды в процессе выполнения ремонтных работ он попал на короткое время в поле действия радара – буквально на несколько минут. За одну ночь волосы покинули его голову и больше уже не вернулись. Так вот высокочастотное излучение микроволновки не менее опасно. Производители никогда не скажут вам об этом. Как бы ни была хороша защита у микроволновой печи, но всякому известно, что для волновых излучений нет настоящих преград – они проникают всюду. А иначе как бы работали, допустим, ваши мобильник и радио внутри помещения с толстыми стенами?

Все вместе взятое вредное воздействие приводит к тому, что население чахнет, а в поликлиниках и больницах очереди воспринимаются как нормальное явление. Вы не замечали, что при современном развитии медицины и большом количестве врачей на душу населения количество больных ничуть не уменьшается? Между тем когда-то, когда не было современных врачей и официальной медицины, Русь славилась богатырями. Конечно, медицина не виновата в том, что больных все больше, просто она уже не справляется с таким конвейером больных. Что можно сделать, когда, например, среди новорожденных детей стало редкостью рождение абсолютно здорового малыша?

Однако многие из тех, кто сегодня серьезно болен, были от рождения здоровыми, но не сумели сохранить имеющийся запас прочности. Естественно, что нынешних, слабых здоровьем малышей ждут серьезные проблемы в будущем. Как ни ругай врачей, а виноваты не врачи, а развитая в техническом отношении цивилизация.

Только представьте себе на мгновение, что атмосфера вокруг нас вся сплошь пронизана радиоволнами разной частоты; мы просто тонем и захлебываемся в океане радиоэфира. Мобильная связь таит в себе огромную скрытую угрозу. Первыми от мобильных передатчиков пострадали трудяги пчелы. У пчел имеется своя навигационная система ориентации на местности, и вот эта система дает такие сбои, что пчела, попадая в зоны действия передатчиков мобильной связи, блуждает и гибнет, не найдя дороги домой. Пример с пчелами вовсе не пустяк. Это предупредительный сигнал человечеству – задумайтесь наконец, пока не поздно.

Многие любят рассуждать об увеличении продолжительности жизни. А захотите ли вы долго жить, постоянно мучаясь от тяжелых хронических заболеваний? Захотите ли вы испытать такую пытку, подобную медленному поджариванию на сковородке? А именно нечто похожее получится, если страдающий длительной неизлечимой болезнью человек проживет с помощью достижений медицины до ста и больше лет. Современные достижения фармакологии и медицины, несомненно, продляют жизнь, но не восстанавливают здоровье. Например, у пациента опухоль на почке. Почку удаляют, потому что, если этого не сделать, пациент умрет. После удаления он может жить достаточно долго, при этом никогда уже не чувствуя себя вполне хорошо, так как здоровье-то ему не вернули, а лишь отсрочили дату смерти.

Подобный пример наглядно показывает, что пришло время изменить наше отношение к окружающей нас действительности. Я не призываю вас уехать куда-нибудь подальше от цивилизации, так как на такое может решиться лишь волевой индивидуум, хотя такие примеры уже имеются. Я говорю о том, чтобы максимально минимизировать негативное влияние цивилизации на вас и ваших детей. В вашей власти лимитировать использование телевизора, компьютера, мобильного телефона. Я даже не говорю про добровольное и бессмысленное разложение своего организма курением и алкоголем. А кстати, пиво на порядок опаснее всех других алкогольных напитков, так как нарушает липидный обмен веществ и ведет к неминуемой зависимости от него. Табак и алкоголь не расслабление для организма, а убийство здоровых клеток вашего тела.

При таком количестве вредных факторов в жизни современного человека разумно было бы использовать, например, телевизор не более часа в сутки при условии, что компьютер будет работать у вас не более 45 минут в эти же самые сутки. А мобильный телефон, когда вы находитесь в квартире, должен быть как можно дальше от вашего тела. Вы скажете: это не реально! Ну, тогда будьте готовы к тому, чтобы неминуемо чахнуть и стать впоследствии постоянным пациентом официальной медицины. Врачи в наше время настоящие герои – постоянно лечат нас, применяя самые современные достижения науки. Но результат-то важнее самого процесса. А результат такой: количество больных неуклонно растет. В чем вина доктора, который приложил немало усилий, чтобы вывести пьяницу из запоя, а пациент взялся за свое и снова напился? Мы все делаем похожие поступки: доктора нас лечат, а мы снова ныряем в губительную для живого организма среду, пронизанную электромагнитным облучением и остальными вредными факторами.

В повседневной жизни не только электромагнитное воздействие наносит урон здоровью человека. В организме человека круглосуточно идут химические реакции на щелочном или кислотном фоне.

У одних людей организм испытывает избыток щелочи и показывает при тестировании щелочную реакцию, у других избыток кислот дает кислотную реакцию. В каждом из подобных случаев академик Б. В. Болотов рекомендует защелачивать или закислять организм употреблением специальных квасов Болотова. Но у нас пойдет речь не об этом. Дело в том, что кислоты и щелочи могут попадать в организм не только через ЖКТ, но и через кожу.

Наш кожный покров – это не просто защитная оболочка, а нечто большее. Для того чтобы это стало понятно, рассмотрим такой пример. Попробуйте в знойный летний день, находясь на берегу водоема в течение продолжительного времени (1–2 часа), не пить воды. Терпите до тех пор, пока не почувствуете сильную жажду. Когда жажда вас совсем доконает, бегите купаться. Купание весьма быстро утолит вашу жажду, потому что недостающая влага поступила в организм через кожу. Организм умеет «пить» кожей.

А теперь изменим условия эксперимента. В жаркий день начинайте интенсивно пить воду. Пейте, сколько пожелаете, притом количество выпитой воды должно составить не менее двух литров. Если температура окружающего воздуха выше +27 °C, вы непременно начнете потеть, да так, что если не посещать туалет, то вся выпитая вода выйдет через кожу. В такой жаркий день кожа начинает заменять функцию почек – она не просто выводит воду, а вместе с водой, как и с мочой, удаляет ненужные продукты жизнедеятельности организма. Конечно, обладая такими свойствами, кожа легко «заглатывает» разные вещества, оказавшиеся на ее поверхности. Этим объясняется высокая эффективность мазей и кремов. Например, противовоспалительная мазь, нанесенная на кожу, проникает сквозь нее и добирается вглубь до воспаленного сустава или кости. Казалось бы, неужели такое возможно? Вот именно возможно. Часто эффективность противовоспалительного крема оказывается выше, чем у препарата, введенного шприцем в ткани. Лекарство, введенное шприцем, разносится кровью по всему организму и попадает в больной сустав в меньшей концентрации, нежели препарат, имеющийся в мази и втираемый в кожу над больным суставом.

Все сказанное – лишь предисловие к тому, что я хочу изложить ниже.

Оказывается, что кожа всасывает не только жирные мази, но и растворы. Если на больное место наложить повязку, смоченную в 8 %-ном растворе поваренной соли, то эта соль начинает поступать в организм через кожу. Такой способ применяли хирурги во время Отечественной войны 1941–1945 гг. В полевых условиях, когда заканчивались нужные препараты, врачи накладывали на воспаленные участки солевые повязки. Разумеется, не на открытые раны, а на воспаленные участки. Соль проникала через кожу в мягкие ткани и блокировала воспалительные процессы. Как видим, ионы поваренной соли легко проходят сквозь кожное сито.

А вот теперь мы подошли к одной теме, которая для всех важна, – вредному влиянию моющих средств. Стиральные порошки представляют собой синтетические химические соединения. После стирки белья микрочастицы моющего средства обязательно остаются на волокнах тканей. Как бы хорошо вы ни полоскали белье, оно, словно невод, улавливает частички порошка. И количество этих частиц порошка, задержанных на волокнах тканей, растет от стирки к стирке. Вы надеваете такое белье на себя, и химические соединения моющего средства проникают в ваш организм через кожу, методично травя его ядом. Сможете ли вы проглотить внутрь ложку стирального порошка? Вы ответите: я что, сумасшедший?! А ведь именно такое количество химиката поступает в ваш организм после очередной стирки белья, после того, как вы наденете его на свое тело.

Представляете, какой кошмар, если такое белье надеть на ребенка – ему-то будет каково?! Весь этот яд будет медленно отравлять детский организм. Конечно, щелочи, входящие в состав моющих средств, нельзя напрямую назвать ядами, но и друзьями вашего организма их считать никак нельзя. Тем более что они регулярно проникают в ваш организм.

Так что же я предлагаю? Отказаться от синтетических моющих средств, когда вы стираете нательное белье. Его следует стирать обычным хозяйственным мылом, которое не вредно для человека, так как не оставляет на волокнах ткани микрогранул, в отличие от стиральных порошков.

Синтетические моющие средства – скрытая причина многих недугов.

А стало быть, нельзя добиться большого успеха в оздоровлении, если не исключить такой вредный фактор.

Вообще вся программа омоложения и восстановления организма не будет эффективной, пока на организм продолжают оказывать воздействия вредные влияния, будь это электромагнитное излучение, токсины в виде никотина, либо ингредиенты моющих средств. Это равносильно тому, что вы, например, держите под дождем лист железа и при этом постоянно протираете его тряпочкой с тем, чтобы он не покрылся ржавчиной. До тех пор, пока не устранится губительное для железа влияние влаги, оно будет ржаветь, сколь угодно тщательно его ни протирайте. Вот так же и наш организм. Сначала требуется исключить все вредные для него факторы, а уж затем следует начинать борьбу за вторую молодость или против старости – кому как нравится.

Вредные привычки мешают организму как раз тем, что губят огромное количество восстановленных в процессе регенерации клеток, превращая новые опять в старые и дефектные. А так как регенерация клеток идет интенсивно лишь в молодом организме, то с возрастом вредные привычки становятся первопричинами разных болезней.

Казалось бы, все ясно: от вредных привычек нужно отказаться. Но как? Если бы это было так просто!

Опросите заядлых курильщиков, и вы обнаружите, что большинство из них хотели бы бросить курить и даже делали эту попытку не один раз, но затем снова брались за старое. А кому-то даже врачи строго-настрого запретили курить ввиду чрезвычайной угрозы организму, например от вероятного инсульта.

Однако даже такая серьезная угроза организму не прибавляет человеку силы воли для расставания с вредной привычкой.

Как раз вся проблема заключается в том, что вредные привычки ставят организм человека в болезненную зависимость от них.

Человек хочет, но не может избавиться от пагубной зависимости. Всякий впервые вступающий на тропу вредных привычек не желает думать, что именно он очень скоро окажется в болезненной зависимости от дурного пристрастия. Ну кто в молодости поверит в то, что употребление напитков, содержащих кофеин (кофе, кола, чай), через определенное время выработает неистребимое желание поглощать их, со временем только увеличивая дозу. А ведь именно так обстоит дело у кофеманов. «Ну, что это за жизнь, если еще и не пить кофе или чай? – скажете вы. – Разве в этом есть какая-нибудь опасность?»

Еще какая (!) скрытая опасность таится в кофеинсодержащих напитках.

Выступая в роли стимуляторов, кофеинсодержащие напитки медленно, но методично разрушают нервную систему. А нервная система – это все равно что анкер[2] в механических часах. Нарушаются скорость и точность всех автономных процессов в организме. Употребление кофеинсодержащих напитков со временем непременно приводит к тоске и пессимизму.

Регулярное употребление кофеинсодержащих напитков производит меланхолию и постепенно, но последовательно поражает нервную систему.

Об этом знали еще в старину. Доктор Папюс пишет: «Лицо, злоупотребляющее такими напитками, становится анемичным, часто жалуется на свою судьбу, но для облегчения своего положения не употребляет никаких усилий и начинает представлять собой в полном смысле слова фаталиста и нытика. При этом надо заметить, что черный чай действует более предательски, чем кофе. Периоды восстановления организма от перевозбуждения чаем оказываются более продолжительными, чем от кофе».

Поэтому все рекламные призывы о пользе чая из-за содержащихся в нем витаминов меркнут перед лицом опасности медленного разрушения нервной системы и возникновения стойкой зависимости. Вы никогда не обращали внимания на то, что, выпив стакан колы, вы через короткий промежуток времени тянетесь за новой порцией? И так до тех пор, пока не опустошите всю бутылку. Вот так предательски действует кофеин, содержащийся в коле. Именно кофеин в напитках, так же как и никотин в табаке, провоцирует желание повторить дозу, тем самым вызывая стойкое влечение к вредному веществу.

Сейчас мы обсуждаем самую безобидную вредную привычку, а что говорить тогда о стойком влечении к таким разрушительным веществам, как алкоголь и наркотические препараты? Но не будем заострять здесь на них особого внимания, так как убийственное действие этих веществ общеизвестно. Если вы начали, например, регулярно попивать пивко, то очень скоро не сможете отказаться от этой пагубной привычки, которая через пару лет приведет вас столбовой дорогой к импотенции, нарушению обмена веществ и пивному алкоголизму.

Нам важно выяснить, как избавляться от вредных привычек, когда мы наконец задумаем это сделать.

Главным условием в борьбе с вредными привычками является ваше добровольное и искреннее желание отказаться от пагубной зависимости, разрушающей ваш организм и тормозящей весь процесс восстановления живых клеток.

Пока вы в плену хотя бы одной вредной привычки, нечего и мечтать о регенерации клеток и омолаживании организма.

Для избавления от вредной привычки применимы два варианта.

1. У вас достаточная сила воли, и вы самостоятельно можете отказаться от пагубной зависимости.

2. Вы не имеете такой воли, и требуется вмешательство специалиста.

Для каждого из этих вариантов необходимо соблюдение основополагающих условий для достижения успешного результата.

Первое важное условие мы уже упоминали. Это добровольное и осознанное желание отказаться от привычки.

Вторым важным условием должна стать сильная мотивация. Зачем бросать курить, если вас все устраивает в вашей жизни? В идеале сильной мотивацией должна стать одна главная доминирующая цель для вашего будущего. Вы должны выявить и опознать эту цель. Например, вы ставите перед собой задачу бросить курить, потому что вы твердо желаете заняться оздоровлением вашего организма и торможением всех процессов старения. Вам это нужно, чтобы выглядеть моложе своих лет. Еще лучше, если вы желаете пожертвовать своей привычкой ради своих близких, которых вы любите и порядком достали их уже своим курением или злоупотреблением алкоголем. Вы должны решительно сказать себе: «Я люблю своих близких и ради них хочу оставить эту пагубную привычку!» Это очень сильная мотивация – ради любви к близким людям пожертвовать собой! До сегодняшнего дня вы были оголтелым эгоистом, так как думали только о себе, не беря во внимание то, как ваша пагубная привычка опостылела вашим близким и любимым родным людям.

В последнее воскресенье Масленицы накануне Великого поста можете курить только до полуночи – и все. Перед сном кладете на стол пустую пачку из-под сигарет, сверху на нее – листок бумаги, на котором своей рукой посередине крупно выводите: «Я бросил курить!» Придавливаете листок сверху пустым спичечным коробком и отправляетесь спать. Все!

Утром в Чистый понедельник просыпаетесь, и у вас не останется тяги к курению. Этим способом бросили курить многие злостные курильщики со стажем курения более 40 лет. Причем данный рецепт действует не только в отношении православных, но также и мусульмане могут воспользоваться этим способом. Такой день – единственный в году и выпадает каждый раз на разные числа, так как Великий пост начинается согласно лунному календарю. Главный ориентир – это Чистый понедельник, первый день поста, после Масленицы.

Итак, мы выяснили, что для начала борьбы с вредной привычкой надо иметь добрую волю и главную доминирующую цель.

Теперь выбирайте один из двух вариантов: идти ли вам к специалисту или, обладая волей, бороться с привычкой самостоятельно?

Непереваренная пища съедает того, кто ее съел.

(Фарадж)

…Снова выбрались на пыльную дорогу.

Вечерний воздух был прозрачен и вобрал в себя запахи всех трав, цветущих в эту пору. Багровое солнце медленно уходило за горизонт. Комары, набившиеся в машину, назойливо атаковали ее седоков. Мы опустили ветровые стекла, и упругий поток встречного воздуха заставил комаров угомониться на время. Маленькие вампиры всей стаей уселись на потолке салона, дожидаясь своего часа.

Встречных машин на сей раз не было видно, но поверхность дороги была размолота грузовиками и покрыта на вершок слоем пыли, и та клубилась из-под колес и стелилась вдогонку таким густым тучным облаком, что стоило слегка замедлить ход перед очередной колдобиной, как пыль тут же нагоняла машину.

Всякий, кто ездил перед закатом вдали от оживленных шоссе, знает, какое удовольствие доставляет подобная езда. Дневная жара отступила, и вечерняя прохлада приятно щекочет тело. Кажется, что ехал бы, ехал так целую вечность, получая от матушки природы воздушный душ, почти как у Шарко.

Даже сам автомобиль, получив заряд кислорода, словно добрый конь, нес, как на крыльях, своих седоков – мерно, без натуги, урча отдохнувшим мотором, глотнувшим хорошую порцию свежего воздуха.

Впереди чуть в низине показалось большое село, которое раскинулось по обе стороны от дороги. Легкий парок прозрачной мглой заволакивал низменность и, словно кисель, разливался по ней.

У самого села дорогу нам преградило большое стадо буренок, лениво бредущих домой и подгоняемых хлопками кнута пастуха, восседавшего верхом на лошади. Коровы брели, не давая проехать, несмотря на подаваемые нами сигналы. Они лишь косились на звуки клаксона, но уступать и не собирались. Колесный транспорт не вызывал в их рогатых головах чувства опасности.

Собака-пастушка хватала зубами за ноги отстающих буренок и деловито перебегала с одного края стада к другому. Забавно, но массивная скотина подчинялась небольшой собаке и пугливо отскакивала от нее, брыкая копытами, получив предупредительный укус от пастушки.

Пастух на лошади заметил наконец застрявшую перед стадом машину и, оглушительно щелкая кнутом, согнал с дороги гурт, освободив проезд.

Мой друг поддал газу и вырвался вперед из мясомолочного затора.

Остался в стороне большой машинный двор, заставленный комбайнами ржаво-бурого цвета и гигантами отечественного тракторопрома – легендарными покорителями целинных, черноземных и нечерноземных земель – облезло-желтыми «Ка-700».

Знаменитый питерский завод, выпускающий эти махины на поля России, почил в бозе, захлебнувшись в новом для себя спирторазливочном бизнесе, а тяжеловесы полей по сию пору продолжают нести свою пахотно-посевную службу, взвалив на свой загривок всю тяжесть агонии разваливающегося сельского хозяйства. Знаменитый чудо-трактор «К-700» или его родной брат «К 701» заслуживают того, чтобы их увековечили в мраморе или даже бронзе. Ведь если бы не эти трактора, то сегодня сельского хозяйства не существовало бы по определению. Однако мрамора или бронзы на подобный памятник понадобилось бы такое количество, какое не нашлось бы во всем районе, а может быть, и в области. Поэтому монумента защитнику сельхозредутов нет до сих пор и никогда не будет. А жаль!

Улица села была заасфальтирована, но покрытие тоже дышало на ладан и не позволяло никому такой роскоши, как быстрая езда, так как увядало от известной болезни российских дорог – старости.

Политики часто твердят, что бичом России являются дураки и дороги, но именно дураки довели дороги до ручки, и все наши дураки, согласно закону группирования элементарных частиц, надежно осели в среде политиков.

Всякий русский крестьянин со свойственной ему русской смекалкой легко докажет вам, что быть политиком в России может только человек с психической патологией. Праотцы наших теперешних политиков явно пестовались в чеховской палате за номером шесть. Поэтому всякий здравомыслящий россиянин твердо знает: дорог не будет до того далекого времени, пока не сгинут в тартарары все нынешние политики…

О шлаках, накапливающихся в организме человека, говорено немало. Мы же посмотрим на эту проблему под несколько другим углом.

Что же является причиной появления шлаков? В первую очередь – нездоровое питание. Когда в «топку» желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) сваливается в одну кучу набор продуктов с разной интенсивностью «горения», то бишь переваривания, организм человека не сможет строго точно выделить нужные дозы пищеварительных соков (соляной кислоты, желчи, ферментов). На это дело выделяется некое усредненное количество. Для усвоения, например, свиного сала требуется большое количество соляной кислоты, а для дыни не требуется вовсе. В принципе, не всякий станет закусывать дыню салом. Это всего лишь наглядный пример того, что когда в ЖКТ поступает одновременно разнородная по составу пища, происходит нарушение графика пищеварительного процесса.

Мясо усваивается несколько часов, а фрукты сразу же подаются в тонкий кишечник из желудка. Это если вы питаетесь раздельно, но если два таких ингредиента подать в желудок одновременно, то фрукты остаются вместе с мясом на несколько часов в желудке, что способствует началу процесса брожения. Естественные сахара, содержащиеся во фруктах, попав в теплую среду с температурой примерно 36 градусов, под влиянием бактериальной микрофлоры начинают активно вступать в химическое взаимодействие. А такая бродильная среда совсем не нужна мясу, которое переваривается в кислой среде соляной кислоты, вырабатываемой для этой цели организмом. Образно говоря, в одну химическую колбу поместили разные вещества и запустили химическую реакцию. При такой реакции обязательно в колбе появится осадок в виде нерастворимых солей, побочно образовавшихся в результате реакции. Вот эти выпавшие осадки, которые мы называем шлаками, начинают продвигаться по ЖКТ и должны, по идее, удаляться из организма. Но поскольку протяженность ЖКТ составляет несколько десятков метров и притом он отнюдь не прямой, немалое количество шлаков задерживается в изгибах кишечника. В современной пище непременно содержится крахмал, который обладает клеевыми свойствами. Сваренный таким образом естественный клейстер цементирует шлаки, и те цепко приклеиваются в труднопроходимых местах. Поскольку фактически ЖКТ представляет собой непрерывный конвейер, без перерыва загружаемый новыми порциями еды, то со временем шлаков накапливается предостаточно. Они нарушают нормальную проходимость, вызывая запоры или, наоборот, диарею.

Хорошим защитным средством от зашлаковывания организма многие века служили религиозные посты, в особенности православные, отличающиеся от других своей длительностью и строгостью. А простая естественная пища, такая, например, как капуста или морковка, выступает в качестве щетки или скребка, выгребающих шлаки во время поста. Сегодня очень мало людей тщательно соблюдают посты, поэтому так распространены проблемы с нормальной деятельностью ЖКТ.

Знайте, что любую диету по эффективности нельзя сравнить с постом.

Во-первых, потому что во время поста возрастают духовные силы, энергетика организма и как следствие крепчает воля.

Во-вторых, пост – это коллективное действо, с вами всегда единомышленники единоверцы, которые всегда поддержат вас.

А с диетой вы остаетесь один на один. В лучшем случае кто-то из приятелей решит вас поддержать, однако никакого духовного подъема вы не получите во время диеты. Наоборот – можно заполучить депрессию. Вообще, если уж заговорили о диетах, то любая диета вредна. Но об этом следует поговорить отдельно.

Значит, мы выяснили, что причиной накопления шлаков в организме являются неправильное питание и отсутствие очистительных процедур.

Однако наблюдается и еще одна причина – это стрессы и как их следствие депрессивное состояние в течение длительного времени. Поглядим, где тут собака зарыта.

Поскольку процесс пищеварения является автономным, он проходит без вашего прямого участия и управления. А между тем этот процесс сродни технологическому процессу на сложном химическом производстве. Только представьте себе, сколько необходимых элементов – органических и неорганических – нужно извлечь из смеси разнородной по химическому составу пищи, отсортировать их и направить по нужным адресам! Что-то – в депо, а что-то – прямо в дело.

Так вот… Всем ходом этого сложного процесса заправляют спинной мозг и нервная система. По ней, как по электропроводке, подаются сигналы от различных датчиков к исполнителям процессов. Во время стресса точность, электрический потенциал и время прохождения сигналов изменяются, что приводит к многочисленным сбоям в системе. Представьте себе, что подсел аккумулятор в ваших часах или телефоне. Что произойдет? Неминуемы сбои в работе. Точно так же, когда нервная система испытывает нагрузки, происходят сбои в ее работе.

Возьмите такой случай. Вы хорошо пообедали, и вдруг начальник вам устроил разнос или что-то в этом роде. Короче говоря, неожиданный стресс. Чувствуете, как забурчал ваш животик? Это хорошее доказательство того, что напряжение нервной системы приводит к сбоям в сложном технологическом процессе пищеварения. Делаем вывод.

Для того чтобы не накапливать шлаки, требуется пересмотреть весь свой образ жизни.

Ну хорошо – с этим все ясно. А как избавиться от самих шлаков, если уж мы их накопили? Геннадий Малахов предлагает известную методику чисток, и она эффективна, однако не безвредна для нездоровых людей. Если у вас высокое кровяное давление, больная печень или кисты на почках и т. п., чистки по Малахову вам противопоказаны, так как возможны опасные последствия. Например, после прогрева печени грелкой киста начнет интенсивно расти. Поэтому, прежде чем делать чистку по Малахову, как он сам говорит, «посоветуйтесь с врачом». А вот что можно и нужно делать без совета врача, так это перейти к здоровому питанию и начать поститься во время религиозного поста. Православным, конечно, следует начать с Великого поста весной, так как в это время года энергетический и духовный потенциалы человека растут за счет высокого потенциала космической энергии. А чтобы залежи шлаков покинули вас быстрее, нужно делать очистительные клизмы. Первую неделю ежедневно – лучше вечером, а вторую и последующие недели один раз в выходной день – и так в течение месяца.

Разжечь костер из березовых дров, причем так, чтобы после прогорания остались головешки. Собрать их еще горячими в стеклянную или глиняную посуду, прикрыв сверху крышкой. Каждое утро нужно съедать одну-две головешки, предварительно измельчив деревянной ступкой. Запивать только водой и делать процедуру натощак за полчаса до еды. Курс – не менее месяца. Активированный уголь, содержащийся в березовой золе, растворяет шлаки и нейтрализует токсины.

Все в руках человека. Мойте их чаще.

(Станислав Лец)

…Мы решили сделать остановку, чтобы перекусить. Ужин на траве – это особая церемония. Звуки и запахи окружающего живого мира вносят свою неповторимую лепту в наслаждение от такого действа. Человек, кушающий в окружении природы, не имеет возможности воспользоваться столами и стульями. Он может возлежать, подобно библейским апостолам на тайной вечере. Невидимые волны окружающего эфира, насыщенного ароматами разнотравья, доставляют особое ублаготворение. Хорошо полежать после кушанья на свежем воздухе, закрыв глаза и улавливая звуки живого леса, состоящего из пения птах, стрекота насекомых и жужжания медосборщиков.

Друг мой раскинулся на спине, подложив руки под голову, и наслаждался гармонией окружающего мира, очерченного вкруг лесной поляной.

Я сидел чуть поодаль, прислонившись спиной к стволу дерева и прикрыв глаза.

Какое-то время молчали – состояние блаженства не покидало нас. После душного загазованного города и пыльной дороги лесной воздух казался волшебным бальзамом для тела и души.

Так прошло порядочно времени, но завороженные путники не хотели прерывать приятного отдыха; им казалось, что нет такой силы в мире, которая могла бы их сейчас встряхнуть и поднять на ноги.

Однако такая сила неожиданно возникла в образе человека с посохом в одной руке и плетеной корзиной в другой. Незнакомец вышел из леса с противоположной стороны поляны и, заметив машину и людей подле нее, направился в нашу сторону. Следом за ним бежала лохматая рыжая собака неизвестной породы. Человек медленно приближался, и путники, обернувшись на звуки его шагов, успели хорошо разглядеть его, прежде чем он подошел к ним. Тем более что солнце залило своими лучами именно ту часть поляны, откуда вышел незнакомец.

Это был человек невысокого роста, худощавый и скорее молодой, чем среднего возраста. Сельские жители в большинстве своем выглядят старше своих городских собратьев по причине работы на открытом воздухе в любое время года, а также из-за заклятого пристрастия к крепким напиткам. Редко встречаются крестьяне старше сорока годов, имеющие цветущий вид лица. Чаще это будет испитой и загорелый до темно-коричневого цвета лик с усталым или измученным выражением на лице.

Идущий через поляну человек вполне попадал под это описание.

Наконец он приблизился совсем близко и поприветствовал чужаков.

– Здорово-были! Извиняюсь, закурить не найдется?

Николай протянул ему измятую пачку.

– Я чего хотел вас спросить: грибков не желаете купить? Поглядите, какие грибочки, только вот насобирал. Свежачок!

Незнакомец скинул дерюжку с лукошка, и оттуда дохнул запах свежих грибов. Это были подберезовики на длинных белых пятнистых ножках, похожих раскраской на стволы самих берез, и с темно-коричневыми, словно литыми шляпками. Мужичок слегка раздвинул верхние грибы и достал снизу крупный масленок с ярко-желтой ножкой.

Масленок – это особый гриб. Его мякоть нежно-желтого цвета настолько привлекательна для разных грибожорок, что всегда так: вот вылез махонький грибочек, показал свою шляпку из-под иголок – и уж глядь: червивый. Из всех срезанных грибником маслят бoльшая часть не подлежит сбору ввиду поголовной червивости. Но это не беда! Масленок гриб плодовитый – если уж проклюнулся он после дождичка, так сразу по всему лесу. Это вам не одиночка белый гриб или там подосиновик – масленок любит родиться целыми семействами. А уж если попал грибник в пору грибного роста, то не вернется он домой с пустыми руками, хоть и забракует изрядно. Нету, пожалуй, равных масленку в жарке на сковороде со сметаною. Уж такой нежный да душистый! Любит грибник масленка, да и масленок грибника привечает, потому и отдается ему легко.

– Смотрите, какие красавцы! Вот гляньте: тут у меня и белых немного есть.

Он еще раз опустил руку в корзину и вынул оттуда белый гриб на толстенной ножке с маленькой шляпкой почти одного размера с ножкой. Я принял от него крепыша и стал, любуясь, вертеть его в руках.

– Грибки хорошие, нет слов. Да только нам они не пригодятся. Если б мы домой ехали, а так – куда их девать?

– Так ежели к родне едете в гости, им гостинец будет. Я сам-то грибы не ем. Только для продажи собираю, хотя, к слову сказать, продать-то в деревне – кому продашь? Но на «валюту», на самогон, значит, поменять можно. Конечно, городские грибы любят, да и цена на них в городе, говорят, хорошая. А у нас кого этим добром удивишь? Есть у нас один шустрый человек – сушит их, а потом оптом в город отвозит.

– А что, у вас грибной район здесь? Много грибков собирают?

– Да грибы – они ведь такие чудаки, не знаешь, когда пойдут в рост. Вот вроде знаешь уже место грибное, где они родятся, и не впервой собираешь, а только никогда не угадаешь: будут они или нет. Иной раз случается, и дождь хороший пройдет, выждешь день-другой, приходишь на заветное место, а нету их – грибов-то! Придешь через пару дней – опять ничего. Ходишь, ходишь, пока ноги не отвалятся, да все без толку. А в другой раз вроде и дождя хорошего не было, а зайдешь на знакомое место – только успевай кланяться. Соберешь все, наутро идешь туда же снова – и опять их хоть косой коси. Да много набрать – полдела, а вот куда их определить? Возни с ними много. Да и не едят их у нас. Плохо на брюхо они ложатся. А и не собрать такое дармовое добро – жалко. В Москве, говорят, они по цене мяса идут. Так вы в нашу деревню, что ли, направляетесь?

– А как называется ваша деревня?

– Тепляковка. Да тут недалеко осталось. Подвезете меня, а собака моя сама добежит. Слышь, Томка, тебя здесь оставим, у тебя ноги здоровые, не то что у меня – добежишь, – обратился он к рыжей собаке.

Та внимательно посмотрела на хозяина умными глазами и, казалось, вполне поняла его наказ.

– Она у меня умная, все слова понимает. Не гляди, что дворняга. Так подбросите или как?

– О чем разговор. Да и собачку возьмем – оба усядетесь сзади. Вообще-то мы к знахарке едем. А что у вас – деревня или село? Церковь имеется?

– По-старому село будет. А на кой она нам – церковь эта? Кто в нее ходить-то будет? У нас сектантов нет.

– Да разве в храм Божий только сектанты ходят? Как же младенцев новорожденных крестить или в Арбузовке храм есть?

– Нету тут нигде во всей округе. Мечеть у татар есть в Ахматовке – новая из красного камня. Да и не крестит никто – не приучены.

– Раз село, стало быть, был раньше у вас храм.

– Быть-то он был, конечно. Колокольня каменная до сих пор стоит. Старики рассказывали, что разорили ее активисты да комсомольцы в тридцатых годах. Ломать не стали – каменная церковь, так ее под амбар для колхоза определили. А вот кресты с куполов решили сшибить…

Никто на это дело не осмелился, окромя секретаря комсомольской ячейки. Обвязался он веревкой да полез на купол. Прикрепил веревку, значит, сначала к кресту – тому, что над алтарем, и полез на колокольню; там тоже завязал хорошенько. Спустился вниз, и дизелем стали кресты тянуть. Тянули, тянули – ничего не выходит. Зацепили гуськом второй дизель (трактор, значит). Дернули – крест и повалился с купола. Да не вниз упал, а кувыркнулся по наклонной, словно с горы, и шваркнул по кабине дизеля, да хребет трактористу перешиб. Тот так и остался до старости паралитиком.

Хотели на другой день второй крест сбить, да никто больше не решился, хотя комсомольский активист и агитировал. А через день и активист тот утоп на речке. Полез, говорят, в воду купаться, доплыл до середины, и как будто его кто в омут за ноги утянул. Люди на берегу видели, как он пытался выплыть, да не осилил. Хотя речка у нас спокойная – течение совсем тихое. Приехали власти, нырять в омут заставляли. Да все одно – не нашли утопленника. Так по сей день колокольня цела, и крест на ней стоит, а уж сколь лет прошло.

А с другим трактористом, тем, что в первом тракторе гуськом тянул, вскоре вышла такая история. Пошел он в лес за берестой. А надо сказать, что леса все местные вдоль и поперек нами исхожены – это ведь не тайга в Сибири. Заблудиться трудно – где следует, просеки прорублены лесниками. Так вот… Идет он по лесу и напал на грибное место – и даже не место, а как будто цепочка из грибов. Срежет гриб, смотрит дальше: а там еще один стоит. Срежет тот, другой, глядь: третий впереди. Да все такие ядреные – один другого лучше. Грибы его все глубже и дальше в лес манят и манят. Он уже полный малахай грибов набрал, а те все вперед его влекут. Но это ж всякий грибник знает, как азарт просыпается. Нет силы бросить. Вот, кажется, уж хватит, вон тот последний сорву – и довольно. Ан нет! Он уж грибы стал кучками складывать вдоль тропы – думает: за лукошком домой схожу, да вернусь и соберу. Забрел в такую чащу, что свет сквозь ветви не проходит от солнца. Собачка с ним была, так она вдруг залаяла отчаянно, вроде как говорит: остановись, мол, дальше нельзя. Но бедняга так в азарт вошел, что на собаку свою махнул, а она-то встала как вкопанная, да дальше и не пошла. Потявкала ему вслед и вернулась назад. А наш грибник-то собирал до тех пор, пока в поясницу не прострелило. Разогнул, значит, он спину и осмотрелся вокруг. Место какое-то незнакомое. Оглянулся назад, посмотрел вперед – шут его знает, куда занесло? А впереди вроде как просвет виднеется. Он вперед пошел – кусты раздвигать, и выходит, значит, то ли на просеку, то ли на полянку крошечную. Да только видит он, что на полянке изба стоит. Ну, изба в лесу не диковина – такие избы раньше охотники или лесники срубали на вырубках, чтобы было где отдохнуть после охоты или работы в лесу. Да только не припомнит наш грибник, чтобы раньше он встречал такую избу. Или уж слишком забрел в незнакомое место, или поставили эту избу недавно. Ну, что думать да гадать? Надо войти да узнать, что да как? Взошел он на крылечко, торкнулся в дверь, а она изнутри заперта. Постучался наш грибник, дверь отворяется, и на пороге появилась та самая старуха, что знахаркой в селе была. Вот вы к знахарке теперь едете, а та матерью нашей бабы Веры была. Он без всякой задней мысли ей говорит:

– Не пугайся, бабуля! Разреши в избу войти. Кажись, я заблудился – что-то местa не узнаю.

– Давно я тебя поджидаю, мил человек. Что же ты, голубчик, так долго ждать заставляешь? Проходи, коли явился.

Грибник подумал, что бабка сослепу его с кем-то путает, да и, не вникая особо на ее слова, шагнул в избу.

Убранство было скудным: кроме дощатого самодельного стола и длинной скамьи имелась русская печь, но все это выглядело больше похожим на декорации. Источником света служили три толстые сальные свечи в бронзовом старом подсвечнике. Таких свечей сегодня нигде нельзя купить. Маленькое оконце не имело второй внутренней рамы, стало быть, не для суровой зимы изба была срублена.

Никаких признаков обжитого помещения. Однако на столе стояло угощение, и это усталый грибник сразу приметил. Он был не прочь сейчас опрокинуть пару стаканчиков с устатку. Не удивило его даже то, что бутыль на столе имела не сегодняшний, а какой-то бутафорский вид из старого кинофильма. Это была большая бутыль зеленого стекла с узким горлышком – такие раньше назывались четвертью.

– Чего растерялся? Проходи, присаживайся к столу. Угощайся. Для тебя припасла.

– Ты, баушка, что-то путаешь сослепу. Я к тебе в гости не собирался. Погляди хорошенько! – Грибник повернулся перед ней лицом к свету.

– Как же! Артельщик. Иван Еремин, по батюшке Пахомыч будешь. Я и его, покойника, знавала. Давай-ка не гоношись, а выпей с дорожки да закуси.

Грибник не заставил себя долго упрашивать, он решил не брать в голову лишних мыслей, уселся на лавку за стол и с вожделением налил в граненый маленький стаканчик пахучей жидкости из огромной бутыли.

Опрокинув стаканчик внутрь, он расплылся блаженно в улыбке и, озорно подмигнув бабке, налил еще один. Первач был хорош! Хотя на вкус это был, пожалуй, не первач, а что-то вроде бальзама, так как ощущалось присутствие каких-то трав, и травы эти придавали благодатной мягкости крепкому напитку. Грибник налил и третий стаканчик, и следом четвертый, но старуха остановила его.

– Погоди-ка, милок. Сначала дело сделай, а потом гуляй смело. Ты кресты-то ронял, а второй не свалил – на колокольне оставил. За то, что ронял, получишь награду. А за то, что не доделал до конца, наказание тебе может выйти.

Грибник замотал головой, словно добрая лошадь, да и призадумался на эти чудные слова. Вспомнил он присказку: пить-то пей, да ум и смекалку не пропей! Стали у него догадки разные в голове крутиться: наяву или во сне все происходит? Ясно, что во сне самогонки не выпьешь со смаком. Решил он допрос учинить бабке.

– Ты лучше растолкуй мне: как ты здесь? Не встречал я что-то раньше здесь ни избы этой, ни тебя?

– Много вопросов будешь задавать, так живым домой не вернешься. Хочешь целым да невредимым уйти, сделаешь то, чего я тебе велю, – грозно сверкая злыми глазами, властно молвила старая ведьма.

Шибко за душу взяли грибника такие слова – хотел он встать, да гонор и силу свою продемонстрировать, а только чувствует, что не может по своей воле ничего сделать. Бабка к нему тотчас подошла и легонько в лоб его своей рукой толкнула. С этого момента все перед ним стало происходить, будто на экране телевизора: видеть – все видит и слышать – все слышит, а как будто не с ним все происходит, и язык совсем его не слушается. Пробует что-то выговорить, а вместо этого мычание одно выходит.

– Сейчас пойдешь в лес. Скоро наступит полночь, расцветет папоротник, так ты цветок его не трогай, но место то отметкой приметишь. Вернешься назад, я тебе награду за это дам. До деревни твоей теперь далеко – верст пятьдесят будет, своими ногами ты не дойдешь. Но уж коли я тебя к себе завела, так я тебя домой и отправлю. Обождешь только до зари, как только место тобой отмеченное я утром отыщу, так и тебя отпущу. Но это не все. Вернешься в свою деревню – крест таки с колокольни свалишь, а не повалишь – так беда у тебя случится. Раз взялся ты за это дело – ты его и окончить должен.

Хотел наш грибник спросить, как ему папоротник искать ночью в лесу, но ничего опять произнести не смог, а только снова промычал, как бычок, да головой покрутил; совсем не слушался его язык. Однако старуха словно угадала его вопрос.

– Лишних вопросов не задавай. Я тебя научу, что надобно делать. Цветок в полночь распускается один раз в сто лет, и сегодня ночью выходит срок. Возьмешь в руки моего кота. Как выйдешь на крыльцо, повернешься лицом к полной луне и кота из рук на землю отпустишь. Он побежит в лес, а ты за ним. Да смотри – не упусти его из виду. Идти вам долго, но твоя цель – цветок папоротника; как увидишь его, остановись, посмотри вокруг: нет ли других цветов? Папоротник пускает ложные цветы – они бывают красного цвета, а нужный цветок только один – он бледный будет, видом на подснежник похож, только большой. Сам цветок не трогай, а рядом с ним вбей деревянный клин, какой я тебе дам с собой. От цветка пойдешь в сторону полнолуния и на стволе большого дерева сделаешь зарубку топором. Это и будут твои метки. Что ни увидишь по дороге – ничему не удивляйся, а подле цветка ничего в руки не бери. Награду у меня получишь. Назад пойдешь – не заблудишься. Куда бы ты ни шел, все одно придешь к этой избе. Сделаешь все правильно – помни, что только тебе оказана такая честь, и потому удача до конца жизни всегда будет с тобой, за какое бы ты дело после ни взялся. Ослушаешься – назад пути тебе нет. Сгинешь – и никто тебя никогда не отыщет.

Иван Еремин все это слушал, и стало его трясти со страху. Голова ясная стала, как стеклышко, и отчетливо он понимает, что не во сне, а наяву с ним такая история происходит.

В Бога он не верил и черта не признавал, а только сейчас нестерпимо захотелось ему прочесть «Отче наш», да слова молитвы никак на ум не приходили, хотя и научен он был молитве мальцом, когда не наступила еще эпоха атеизма. Но старуха отгадала его мысли и злобно погрозила ему посохом.

– Даже и не думай! Я тебе покажу «Отче наш» – живо у меня получишь по загривку! Горбатым останешься до конца дней своих.

Сунула ему в руки белого кота и выставила за порог.

Отчаянные мысли закрутились в башке Ивана: улизнуть, пока далеко дело не зашло. А с другой стороны, заманчиво награду получить за пустяковое поручение. Дело-то, конечно, нечистое. Была – не была, рисковать – мужчинское дело!

Выпустил он из рук кота и пошел за ним. Кот уверенно побежал вперед, так он ведь маленький – ему все нипочем, а Ивану кусты да ветки больно царапают руки да бока. Еле поспевает за котом Иван.

Показалась луна из облаков, и стало хорошо видно кругом. И уже не ветки цепляются за рукава Ивана, а цепкие пальцы. Замечает он краем глаза, что руки к нему тянутся, а не ветки. Какие-то люди с изможденными лицами стонут и кричат, взывая к Ивану.

А он уже ног под собой не чует от страха, но все же приободряет себя: мужик я или не мужик; раз попал в такой переплет, надо терпеть – другого пути нет!

Выскочили на поляну, но кот, не мешкая, дальше ведет Ивана. А на поляне тот ясно видит хоровод женщин с распущенными волосами в белых длинных рубашках. Глянул на тех женщин, а глаза у них совсем без зрачков – одни белки. Увидали они его и тоже к нему руки протянули. Сверлит в голове буравчиком мысль: утопленницы это. Расскажи кому опосля – ни в жисть не поверят.

Кончилась полянка, и снова пошли через густые заросли; расцарапал все руки о них, а кот еще прибавил ходу и удаляться стал. Ивану пришлось чуть не на галоп перейти, как хорошему скакуну, чтобы не потерять его из вида. И уж чуть было не отстал он совсем, но зверек вдруг остановился и нагнал его Иван.

Посмотрел вокруг: нету ничего. А кот опять двинулся вперед, но уже шагом и по-кошачьи крадучись, словно добычу почуял.

Насторожился и Иван, потянул носом и чует запах неприятный – вроде как падалью пахнуло, и с каждым шагом все сильнее и резче отвратительный запах. Получается, что на этот запах они и идут с котом. Маленький хищник навострился весь, шерсть на нем дыбом встала, а глаза в темноте недобро сверкают зеленым светом.

Когда серный запах уж совсем стал невмоготу, очутились они в прореженном лесочке. Деревья друг от друга не близко стоят и по виду на старые корявые дубы похожи. Ну да ночью трудно определить: что за деревья. А только как очутился он в этом бору, так Иван тут же разглядел красные цветы, формой на ирисы похожие. И полным-полно их вокруг.

Правда, посреди каждого куста папоротника лишь один цветок краснеет. Иван сорвал на ходу цветок и тут же с отвращением отбросил. Такой мерзкий запах исходил от цветка! Лохматый проводник Ивана остановился, и тот догадался, что пришли они на то самое нужное место.

Стал осматриваться вокруг Иван, а запах тошнотворный так прямо с ног и валит. Принялся Иван все кусты по очереди проверять и обнаружил наконец маленький такой кустик, а посреди него – белый с голубоватым отливом цветок, формой такой же, как остальные, но гораздо крупнее.

Кот упал на спину и стал перекатываться, как перед непогодой. Осмотрелся еще раз внимательнее Иван – другого такого цветка нет; достал из-за пояса взятый с собой деревянный клин и вбил его обухом топора в землю около цветка.

Повернулся лицом к полной луне и прошел несколько шагов, пока не натолкнулся на ствол дерева. Сделал зарубку топором на нем и вернулся опять к цветку.

Любопытство Ивана разобрало: пахнет ли этот цветок так же мерзко, как остальные? Однако помнит, что срывать его было не велено. Опустился он на корточки перед кустом, чтобы узнать запах, и видит: что-то блестит среди побегов у самых корней. Аккуратно раздвинул побеги и глазам своим не верит: золотое ожерелье лежит, а сам цветок как будто им опоясан. Загорелись глаза у Ивана – вот и награда для него! Забыл он, что наказывала бабка ничего не брать, и схватил сокровенную вещицу. Ожерелье так и играет в руках, он его сунул быстро в карман – и бегом прочь из того места…

Очнулся Иван утром почему-то на опушке леса. Недалече, впереди виднелась родная Тепляковка. Ее он сразу узнал по колокольне с оставшимся на ней крестом. Встал Иван и застонал от мучительной боли в голове. Где же это он вчера так набрался и с кем? Стал припоминать – вспомнил, что ввечеру пошел один по грибы, и – главное – отчетливо припомнил: не брал он с собой спиртного. Шут его знает, было – не было, а только сейчас утро, и не иначе ночевал он не под крышей дома, а на опушке около леса.

Поднялся он на ноги и заковылял к родному дому. Машинально полез в карман штанов за куревом и нащупал какую-то вещь. Вынул из кармана – а это золотое ожерелье. Как обухом его по голове: вот тебе и сон! Был бы сон, откуда диковинная золотая вещь в кармане?

Припомнил тогда он все происшедшее с ним ночью. Расскажи кому – не поверят, но вещица-то вот она – в руках! Ведь это обещанная награда! Решил, что никому рассказывать не станет, а вещица такая немалых денег стоит. Можно будет в город съездить и продать. Жене подарить, так все равно носить не станет – где в деревне такие вещи носить? А деньги окажутся очень кстати.

Пришел домой, баба накинулась на него с руганью, но он ей сразу ожерелье под нос и заявил, что выгодная шабашка ему подвернулась; сразу утихомирилась, стала вещь смотреть, в руках-то ожерелье вертеть. Попробовала одеть на себя, расстегнула застежку и вкруг шеи ожерелье обернула. Покрасовалась перед зеркалом и пошла в сени посудой греметь.

Иван завалился на кровать и, лежа, все думал о происшедшем. Стало быть, не зря старики байки о знахарке нашей рассказывали. Вот и ему, если свою историю кому поведает, никто не поверит, а молодежь посчитает за сказку. А ведь смолоду помнит он – много разных баек старики рассказывали.

Спустя какое-то время влетела в горницу жена.

– Ой! Ваня! Помоги-ка скорей расстегнуть браслет этот – жжет он меня, как будто огнем.

Иван отстегнул застежку, повертел в руках браслет и спрятал его подальше в сундук.

На другой день бригадир снова послал его с трактором сломать крест на колокольне. Долго мучились, веревки все порвали, а крест так и не свалили, лишь покосился он набок немного, но упасть – не упал. Плюнули на это дело, да и оставили все как было. Председатель решил, что, мол, мы его материей задрапируем, а сверху красный флаг вывесим.

Как-то ночью приснился Ивану сон. Подходит к нему старуха та и говорит ласково: «Что же ты, Иван, наказ мой не исполнил? За наградой ко мне назад не пришел? Надобно тебе завтра ожерелье перед сном на себя одеть, и тогда мы квиты».

На другой день лег спать Иван, старуха опять ему снится: «Надень на себя ожерелье перед сном. Я тебе покоя не дам, пока не сделаешь, как велю».

Так три или четыре ночи прошло. Проснется после этого сна Иван и никак не может заснуть. Надоела проклятая старуха.

На следующий день рассказал все, что с ним случилось, жене. Та ему говорит, что, мол, надо исполнить, что ведьма просит, – не убудет с тебя. Подумал, подумал – не послушался, да и лег снова спать. Опять тот же сон снится. Проснулся. Не дает покоя проклятая – вот ведь навязалась! Лежал, лежал, никак не может уснуть, а наутро на работу рано вставать. В сердцах достал ожерелье из сундука и застегнул на шее.

Утром проснулась жена, а Иван бездыханный рядом лежит, и язык у него наружу вывалился. Ожерелье так сильно сдавило ему шею, что никак его снять было невозможно. Глубоко врезалось оно ему в кадык…

Рассказчик замолчал. Нервно втягивая в себя сигаретный дым, он смотрел на своих слушателей, оценивая, произвел ли на них впечатление его рассказ.

– Ну, это ты, брат, нам сказку поведал. Таких сказок на Руси много знают, – помолчав, заметил ему я.

– Если б сказку. Это быль. Иван Еремин – дед мой.

– Не знаю, быль это или небыль, но мораль из этой истории извлечь можно. Когда человек встает на путь кощунства против Бога, то кара неизменно последует. Неслыханное святотатство – разорять храм Божий, тем более срывать с куполов кресты. Я слыхивал о трагических кончинах воров, покусившихся на иконы и церковную утварь. Даже блатной вор никогда не пойдет обворовывать храм. На такое решаются только полные отморозки. Так что дед твой – ты уж извини за прямоту – получил по заслугам. Конечно, такая небывальщина с нечистой силой вполне могла иметь место, хотя я хорошо знаю, что наш народ любит разные небылицы и к любой истории прибавит от себя то, чего совсем не было.

– Как же не было, если очевидцами была вся деревня? Ожерелье-то так и не смогли с деда снять и похоронили вместе с ним. А ожерелье было массивное, и пытались его снять, чтобы распилить да зубному врачу в городе продать. Не смогли снять! Но зато на это отважились другие. Через некоторое время родня обнаружила разоренную могилу на кладбище. Могила была разрыта – и явно ради злополучного браслета. Кто на это пошел – неизвестно. А только спустя некоторое время в райцентре вышла заметка в тамошней газете о том, что в морг попал человек, удавленный золотым браслетом. Сообщалось, что патологоанатом даже кусачками разрывал звенья, чтобы ожерелье снять с покойника. В деревне пошли разговоры, что кто-то выкрал браслет из могилы и продал его в райцентре. А может быть, это сам ворюга и пострадал, потому что наши местные вряд ли стали бы гробокопательством заниматься. Все понимают, что за такие дела добра не жди. А на могиле у деда каждую весну всходит папоротник. Никто его там не сеял, а наоборот, каждый год выдирают с корнем. А на другой год он снова появляется. Крест на той колокольне до сих пор криво стоит – можете сами полюбоваться, когда мимо поедете. Дорога рядом проходит, да и могилу деда могу вам показать, если интересно.

– А что там может быть нам интересно?

– А то! Пробовали надгробный крест на могиле установить, так он сгорел. Сделали новый из железной трубы. На следующую весну приходим, а он посредине будто надломился и валяется за оградой. Так и поставили деду красную звезду.

– Что ж, стало быть, так тому и быть. Пятиконечная звезда считается пентаграммой темных сил. Всякий безбожник автоматически попадает под крыло темных сил. А твой дед совершил вопиющее кощунство: покусился на святая святых – символ христианства. Поэтому ему не полагается христианский крест над могилой. Неудивительно, что он тотчас попал в поле зрения нечистой силы – после того, как ломал кресты на церкви, – а это именно с ней он имел контакт в той избе; если, конечно, все, что ты нам рассказал, не плод чьей-то буйной фантазии. Я тебе вот что скажу: в Священном Писании есть место, в котором Бог говорит одному пророку, что за тяжкие грехи предков Он наказует потомков до четвертого колена. Это значит, что за грех своего деда наказание может постигнуть и тебя. Тебе следует сходить к священнику и рассказать ему все, что ты нам сейчас поведал. Он тебе даст нужный наказ, как дальше жить. Потому что если ты на свою жизнь наплевал, то помни о наказании Божьем до четвертого поколения. Это значит, что твои дети могут пострадать из-за смертного греха деда твоего. Я слышал, что в вашем районе стоит мужской монастырь, так отправляйся туда и обратись за советом к иеромонаху. Я предполагаю, что он тебе скажет, но не мое дело быть пастухом душ человеческих. Для таких случаев нужен человек, рукоположенный в сан священства. Пожалуй, тебе придется потрудиться, чтобы отвести кару небесную от твоих потомков. Но нет ничего невозможного у Господа и нет таких грехов, которые нельзя замолить, придя к нему с сокрушенным сердцем и искренним раскаянием.

– Это что же получается? Дочка у нас больна от рождения за грехи деда, что ли?

– Вот видишь: больна. А причину я тебе назвал. Да и сам-то ты имеешь вид неприкаянный, совсем не походишь на счастливого человека. Много ли удачи видел? Имеешь ли любовь в своем сердце? Уверен: скажешь, что нет. По лицу и по глазам твоим вижу.

– Вряд ли он сам решится, – заметил мой приятель, глядя на испитое лицо Еремина.

– Не пойдешь ведь к монахам за советом?

– Да как-то оно не того… Да и работы сейчас по горло – страда начинается. Зимой работы нет в колхозе, а я сейчас пойду и брошу заработок?

– Для тебя сейчас нет дела важнее, чем детей своих и себя от несчастья уберечь. Помни одно: к Господу никого на веревке, как бычка, не приводят. Человек должен по доброй воле к нему прийти, тогда и прощение получит. Посодействовать тебе можем. Мы тоже до монастыря поедем, но, правда, по иному делу: приют попросим на несколько дней у монахов. Поезжай и ты с нами – это твой шанс.

– Да ну! Как-то так сразу… Подумать надо… Может, по осени съезжу.

– Ну, гляди – дело хозяйское, неволить не станем. А нам, пожалуй, уже пора собираться.

– У вас в деревне есть родня, у кого переночевать? Или сразу хотите к знахарке? Так она вас не примет на ночлег.

– Нет родни.

– Так что ж, не имея знакомых, станете на ночлег проситься? Сейчас не такое время, чтобы незнамо кого, да ночью, к себе в дом пускать. Эдак придется вам в машине укладываться – разве ж это сон? У меня и переночуете, коли уж мы с вами познакомились. Оставайтесь у меня ночевать…

По разным оценкам специалистов, до 90 % населения Земли являются носителями разных паразитов. Вы скажете: «Какой кошмар! Неужели это правда?» Думаю, что эта цифра близка к истине. Все дело в том, что организм умеет самостоятельно бороться против бактерий и вирусов, вырабатывая антитела, а с паразитами у него так не получается. Потому что паразиты, в отличие от бактерий и вирусов, не проникают внутрь живых клеток, а сосуществуют параллельно с ними. Заполучив однажды такого врага в свой организм, вы будете с ним вместе до конца дней своих, потому что большинство людей просто не подозревают о наличии внутри себя этих тварей. Обычно люди представляют себе паразитов в виде круглых или ленточных червей, обитающих в кишечнике. Однако такое представление не полно.

Существует огромная армия паразитов микроскопических размеров, проживающих совсем даже не в кишечнике, а в желчных протоках, печени, почках, селезенке, мышечной ткани и даже мозге. Если в ходе УЗИ у вас обнаружили в одном из перечисленных органов кисту или несколько кист с жидкостным содержимым, то с большой долей уверенности можно утверждать, что это гнездо паразитов. Лямблии, эхинококки или двуустки проживают там и постепенно разрушают ваши органы. Слышали вы про эписторхоз?

Дело в том, что медицина долгое время проверяла наличие паразитов в кишечнике, и если там все было в порядке, тогда решали, что все хорошо. Но это не так. Приходилось ли вам есть вяленую речную рыбу? Если, да – поздравляю вас! Вся речная рыба заражена паразитами, личинки которых находятся в ее мышечной массе. Вяленая рыба не подвергается термической обработке, а значит, все яйца паразитов в мышечной массе рыбы живы и перекочевывают в ваш организм. Например, щучья икра на 100 % содержит яйца паразитов, а меж тем икру не жарят и не варят, а употребляют непосредственно после засолки. Однако посол икры не губит все яйца паразитов. Вот и думайте сами: свободен ли ваш организм от непрошеных сожителей? Причем такие паразиты, как эхинококки, обитают у животных (кошек, собак, овец, лис, кур) в ЖКТ, а попадая в человеческий организм, селятся в печени, почках, селезенке, где достать их обычными лекарствами невозможно. Их можно уничтожить только ядами, то есть химиотерапией, аналогичной при борьбе с раковыми клетками. При этом уничтожение колоний эхинококков настолько малоэффективно, что, даже приступив к лечению у специалистов, вовсе нет никакой гарантии, что вы полностью избавитесь от врагов, которые, повторяю, разрушают медленно, но верно жизненно важные органы.

Микроскопическими паразитами можно заразиться, не только употребляя вяленую или плохо прожаренную речную рыбу, но и поедая ягоды (с низкорослых кустов земляники, клюквы, морошки, черники). В этом смысле следует быть осторожнее и с питьевой водой из колодца или открытого водоема. Ну и, конечно, любые корнеплоды, такие как морковь, свекла, редька, должны не просто тщательно отмываться – с них необходимо удалять ножом верхний слой кожуры. Еще более опасны в этом отношении зелень петрушки, укропа, сельдерея, когда они употребляются в салатах в свежем виде. Их невозможно тщательно отмыть, и поэтому следует протравить зелень очень слабым раствором марганцовки, погружая пучки в раствор на несколько секунд.

Первыми признаками наличия в организме паразитов можно уверенно считать высыпания на коже в виде прыщей и фурункулов. Они могут появиться не только на лице, но на спине или груди.

Второй признак – повышение артериального давления, так как продукты жизнедеятельности паразитов в виде токсинов попадают в кровь и обязаны очищаться вашей печенью и почками. Печень же дает команду на замедление тока крови – для более тщательной фильтрации и очистки, а замедление тока любой жидкости можно осуществить путем уменьшения диаметра трубопровода, то есть кровеносных сосудов, либо закрытием специальной задвижки, то есть клапана на почках.

Еще одним признаком наличия паразитов в организме считается белесое выделение на слизистых, в том числе в области глаз. Как правило, обнаружив такую проблему, пациент спешит к окулисту, который, следуя обычной логике, назначает лечение от конъюнктивита. Конъюнктивит успешно лечится обычно за 10 дней, поэтому если не получается исцелиться за такой срок, то истинная причина недуга – паразиты.

В любом случае начинать любое оздоровление организма следует с изгнания паразитов, даже если вы полагаете, что у вас их нет.

Паразиты, обитающие в ЖКТ, уничтожаются горькими травами. Хороша в этом случае тройчатка, состоящая из пижмы, полыни и гвоздики. Принимать нужно обязательно перед сном, так как лямблии, например, выходят кормиться из желчных протоков ночью, когда человек спит. Тройчатка принимается утром натощак.

Здесь нужно сделать одно важное замечание.

Первый вариант. Когда мы имеем дело с паразитами, обитающими в ЖКТ (аскаридами, острицами и пр.), противопаразитарный сбор не заваривается водой, а принимается в сухом виде и запивается водой. И вот почему. Дело в том, что водный отвар или спиртовая настойка, попав в ЖКТ, всасываются в кровь почти мгновенно, не оставив следа. В то же время такие сборы ядовиты. Стало быть, яд попадает в кровь и разносится по всему организму. Нам же нужно, чтобы противопаразитарное средство находилось в ЖКТ достаточно продолжительное время. Поэтому сухая смесь (не заваренная) доставляется в организм с током холодной воды и оседает на стенках ЖКТ, что и заставляет паразитов покидать этот участок.

Однако паразиты гибнут не всегда, стараясь просто покинуть опасный для них участок ЖКТ. Чтобы избавиться от них окончательно, следует принять слабительное, а еще лучше – выпить залпом 150–200 мл растительного масла. После прослабления и дефекации необходимо поставить клизму, чтобы очистить кишечник.

Второй вариант актуален в случаях, когда мы имеем дело с микропаразитами, роящимися в кистах. Противопаразитарный состав должен представлять собой спиртовую настойку, потому что именно яд, проникший в кровь, сможет добраться до эхинококков в кистах и уничтожить их.

Верхушки пижмы с соцветиями и листья полыни измельчить в кофемолке и смешать в равных пропорциях – допустим, стакан пижмы и стакан полыни горькой. Гвоздику, что продается в 5–10-граммовых пакетиках, также измельчить и добавить в количестве 10 г на стакан пижмово-полынной смеси. Получившийся сбор употребляют внутрь в сухом виде – одну столовую ложку на прием, запивая стаканом кипяченой воды. Здесь нужно помнить, что данный сбор способствует повышению артериального давления, поэтому при наличии такой проблемы дозировка уменьшается до одной чайной ложки. Профилактический курс составляет не менее 40 дней, а лечебный – до полного избавления от паразитов (в этом случае нужно делать недельные перерывы между курсами).

Свежую траву чистотела пропустить через мясорубку, и, поместив в марлевый мешочек, вручную отжать сок. В отжатый сок добавить водку в пропорции 1: 1 (200 г сока + 200 г водки). Настаивать не нужно, поскольку состав сразу готов к употреблению. Сок чистотела ядовит, поэтому настойку принимают в количестве 2 капель на 30 г воды, прибавляя в каждый последующий день по одной капле. Максимальная доза не должна превышать одной чайной ложки. Чистотел принимается утром натощак и перед сном на ночь.

Сок чистотела (без добавления водки) залить в стеклянную банку и оставить созревать в темном месте при комнатной температуре на 1,5 месяца. После ферментации сок можно использовать по той же схеме, что и настойку, но лишь в течение 6 месяцев.

Для тех, кто предрасположен к повышенному давлению, предлагаю облегченный вариант – квас на чистотеле.

Один стакан высушенной травы чистотела завязать в марлевый мешочек и поместить в трехлитровую банку, залив тремя литрами структурированной воды. Добавить полстакана сахара, для закваски положить мякиш ржаного хлеба и сверху на мякиш – одну столовую ложку сметаны, не перемешивая сметану. Горло банки обвязать марлей и поставить посуду в темное место на три недели. Поскольку содержимое банки непременно всплывет и покроется плесенью, предотвратить это можно, поместив в мешочек с чистотелом груз (например, камешек).

Готовый квас, который должен иметь ярко-желтый лимонный цвет, принимают утром по 30 мл (в медицинских аптечках есть специальные пластиковые стаканчики – как раз на 30 мл), запивая небольшим количеством воды за 15 минут до еды, а также перед сном на ночь. Квас на чистотеле можно принимать до трех месяцев кряду, после чего делается перерыв на месяц.

Извлеки хлопок беспечности из уха осознания, чтобы мудрость умерших могла достичь твоего уха.

(Саади)

…Сделав два правых поворота и один левый, пассажиры четырехколесного «мустанга» оказались на параллельной улочке и вскоре остановились перед домом Михаила Еремина, любезно зазвавшего новых знакомых на ночлег.

Обычный для российской глубинки сельский дом глядел на улицу тремя окнами и крыт был железом, окрашенным тем же суриком, что и комбайны на машинном дворе. У дома стоял старый колесный трактор марки «Беларусь» с недостающими стеклами в кабине и распахнутыми настежь дверьми. Рядом с ним ржавела в траве борона, между штыков которой шныряли цыплята подросткового возраста. Чуть поодаль виднелась деревянная телега, оглобли ее были задраны к небу, будто взывая ко Всевышнему. Под телегой же устроились отдыхать утки, и когда рыжая Томка, выскочившая из машины, пронеслась с радостным лаем мимо водоплавающих, они проводили ее удивленным взглядом, искренне недоумевая причине такой шальной радости.

Хозяин, предваряя гостей, побежал в хату, а мы, замкнув машину на ключ, задержались у расшатанного штакетника, обрамляющего небольшой палисадник, заросший бурьяном.

Через минуту на порог вышла кругленькая женщина и, приветливо улыбаясь, пригласила гостей в дом.

В сенях было темно, и мы чуть было не опрокинули ведро, наполненное водой. Входя в горницу, я больно хлопнулся лбом о косяк, который был вырублен, видимо, еще низкорослым предком Еремина, так как Михаил Еремин был высокого роста и наверняка не раз сам прикладывался к этому косяку.

Скинув на входе обувь, приезжие прошли через продолговатую горницу в большую комнату, которую, пожалуй, можно было назвать гостиной, так как здесь стояли телевизор и диван. Телевизор был здоровенным и тяжелым, как все цветные телевизоры советского производства последних лет горбачевской перестройки. Диван тоже был советским трансформером, названным социалистическими конструкторами-выдумщиками диван-кроватью, поскольку позволял не только принимать на свои пружины гостей, но и укладывать их на ночлег.

Становление капитализма в России никак не отразилось на обстановке этой семьи. Не видно было никаких достижений современной цивилизации типа компьютера или чего-то другого, что можно теперь увидеть на полках супермаркетов. Сельские труженики задержались на той же ступени потребления, на которой они были до распада колхозно-совхозной жизни.

– Вы уж извините, что у меня угостить вас нечем, – засуетилась перед приезжими жена Еремина, – сейчас я вам хотя бы молочка парного принесу. Знала бы, что гости будут, а то вы прямо как снег на голову.

– Не стоит беспокоиться. Мы недавно ужинали, а завтра хотим с утра, по холодочку, до бабы Веры, знахарки здешней. Так что нам бы прилечь скорей на боковую. Перед сном поешь, так не заснешь совсем. Лучше постелите нам поскорей, – успокоил ее мой приятель Николай.

Хозяйка постелила гостям в большой комнате, и они сразу улеглись спать. Еще только успели погасить свет, как заявился сам хозяин, держа в руках бутылку. Он сбегал за ней, обменяв грибы на «валюту», и твердо надеялся распить бутылочку с гостями.

Обнаружив своих новых знакомых отошедшими ко сну, он неподдельно огорчился. Такой оборот стал для него неожиданным. Всякому ясно, что гостям выставляют угощение, и то, что они легли сразу спать, казалось обидным.

Кажется, так удачно познакомились и есть хороший повод выпить по укоренившемуся обычаю, а они некстати завалились спать.

Михаил засомневался: может быть, приезжие не догадались, куда он пропал сразу после приезда, и потому не дождались его. Но ведь не просто так сразу обменять грибы на «валюту» – надо ж понимать! Здесь ведь не город, а денег наличных у него никогда нет.

Михаил поставил посудину на стол и, крякнув несколько раз «гм! гм!», пытался деликатно обратить на себя внимание гостей, чтобы те, может быть, открыли глаза и увидели, что он вернулся не с пустыми руками, но жена быстро обнаружила его маневры и выпроводила прочь из комнаты.

– Ты что, не видишь: люди с дороги устали – спать легли, а ты тут как черт с балалайкой. А ну дай-ка сюда бутылку!

– Люсь, а чо это они сразу спать-то? По рюмашечке хоть хлопнули бы со мной. Даже неприлично как-то.

– Ты разве рюмашкой обойдешься?! Это ты озабоченный, а люди трезвые об этом не думают – не все мужики мозги пропивают.

– Ты знашь чего? Мужиками батраков наемных называют. Ясно тебе?

– Чего еще спьяну городишь? Каких батраков? Совсем с катушек слетел?

– Да чего, чего? Это гости наши так объясняют: по-русски «мужик» – значит подневольный человек… Ну, чо, я тогда один хлопну грамм шестьсот.

Хозяйка отобрала у мужа бутылку и вытолкала его прочь…

Вы никогда не задумывались о том, откуда берется энергия для вращения нашей планеты или других планет вокруг Солнца? А ведь кинетическая энергия любой планеты, равная произведению массы планеты на ее скорость в квадрате, огромна. Какой сомножитель ни вставь в эту формулу (хоть массу, хоть скорость), значение энергии получается очень значительным. Так что дает планете такую чудовищную энергию, заставляющую ее перемещаться?

Известна гипотеза, которая гласит, что все небесные тела получили энергию в результате какого-то мощного первоначального взрыва. Разве такое возможно? Один христианский проповедник рассказал простой пример. Допустим, у вас имеются часы, разобранные на части. Вы закладываете взрывчатое вещество в центр этого набора и производите взрыв. После взрыва детали сами собой собираются в часы, и эти часы начинают идти с удивительной точностью бесконечно долго. Возможно ли такое? Вы скажете: нет! Только в бреду может такое показаться логичным и возможным.

Все гораздо проще и сложнее. Внутри каждой планеты находится свой источник энергии – термоядерный реактор огромной мощности. Мы с вами живем на пороховой бочке. Центр Земли представляет собой раскаленный котел с ядерным топливом. Высвобождающаяся энергия топлива создает вокруг себя мощное гравитационное поле, заставляющее планету двигаться по орбите и вокруг своей оси. Чем мощнее внутри реактор, тем больше гравитация. Поэтому во Вселенной и встречаются, например, так называемые «черные дыры» – объекты малого размера, но с мощной гравитацией. А есть планеты, размерами превышающие нашу Землю, но с меньшей гравитацией.

Все это я вам изъясняю для того, чтобы вы представили всю мощь гравитационного поля Земли, которое, конечно же, оказывает несомненное влияние на слабое биополе человека. В процессе адаптации к окружающей среде биологический организм, как автономный компьютер, научился нейтрализовывать гравитацию. Гравитация существует, и при этом ее как бы нет для нас. Мы ее не чувствуем и на нее не обращаем внимания. Однако достигнутое равновесие не является постоянным. Солнце представляет собой в миллионы раз более мощный реактор открытого типа без внешней оболочки, и это приводит к тому, что отдельные вспышки, точнее взрывы на Солнце, в виде так называемых магнитных бурь возмущают гравитацию.

Кроме Солнца спутник Земли Луна также воздействует на нас своей гравитацией. Обычно говорят, что гравитация Луны незначительна. Но это не так. Мы просто не чувствуем гравитацию Луны, но она тоже огромна. Возьмите отливы и приливы Мирового океана. У Луны достаточно силы, чтобы приподнять чудовищную массу воды в океане. Если взглянуть сбоку на Землю из космоса, во время отлива над океаном возвышается целый горб из воды. Лунная масса колоссальна. А некоторые умники нас заверяют, что Луна не может существенно влиять на человеческий организм. Это влияние мы просто не ощущаем, так же, как радиоволны. Но радиоволны существуют и еще как влияют на живой организм, искажая его энергетическое биополе. Астрологи говорят и о влиянии других планет Солнечной системы, а официальная наука твердит, что их влияние еще меньше, нежели влияние Луны. Я не собираюсь здесь вступать в бесперспективную полемику, но смею утверждать, что древние мудрецы были наблюдательнее наших современных. Во всяком случае, имеется достаточно доказательств этому.

Но нам-то что до всего этого? А вот не получится восстановить свой ослабший организм, не учитывая гравитационных влияний мощных энергетических объектов, таких как Солнце, Земля, Луна. Едва ли удастся достичь успеха в лечении в дни геомагнитных возмущений гравитационного поля Земли вспышками на Солнце. Также не стоит возлагать больших надежд в дни полнолуния и новолуния, когда гравитационное воздействие Луны максимально. Сигналами гравитационных всплесков на самой Земле служат извержения вулканов. Эти вулканические процессы аналогичны по природе возникновения вспышкам на Солнце – с той лишь разницей, что на Солнце ядерный реактор открытого типа без оболочки, а на Земле – закрытого типа с внешним корпусом в виде земной коры.

Итак, начиная всякое оздоровление и лечение, нужно всегда помнить о том, что в дни, когда Солнце, Земля и Луна добавляют гравитационных сил, биологический компьютер вашего организма может давать сбои. Это как в механических часах – вдруг обнаруживается ускорение или замедление хода, так и в сложных автономных процессах обмена и хода биохимических реакций внутри человеческого организма возможны всякого рода отклонения во времени и скоростях прохождения этих реакций.

Использовать с пользой гравитационное поле Земли нужно следующим образом. Как известно, магнитные силовые линии, если изобразить их графически, представляют собой замкнутые на полюсах окружности в форме овалов. Чтобы энергетическое биополе человека не вступало в противодействие с геомагнитными силами, нужно держать свое тело по направлению стрелки компаса. Это значит, что вам нужно точно определить линию север—юг.

Проделывать все оздоровительные мероприятия следует, находясь параллельно этой линии – лицом либо к югу, либо к северу. Ваш организм должен вам сам подсказать. Интуитивно вы должны почувствовать, куда вам комфортнее повернуться: в сторону юга или напротив севера. Находясь параллельно линии север—юг, вы исключите дополнительное возмущение вашего биополя, которое обязательно бы возникло, окажись вы перпендикулярно линии север—юг. То есть, образно говоря, результирующий вектор энергетической силы магнитного поля Земли не должен вас «разворачивать».

И постель свою следует устроить таким же образом, так как сон человека составляет значительный промежуток времени его жизни. А во сне биополе человека ослабляется в связи с выключением многих процессов, и значит, электромагнитная составляющая организма уменьшается.

Делаете зарядку – обязательно располагайтесь параллельно линии север—юг. Это позволит вам дополнительно поднимать энергетический потенциал вашего биополя с помощью геомагнитного поля Земли.

Использовать с пользой гравитационную энергию Луны следует, когда эта планета находится в фазе новолуния, то есть в том положении, когда она вместе с Солнцем располагается с одной стороны от наблюдателя.

Рис. 1. Новолуние.

В этом случае гравитация Луны и гравитация Солнца суммируются и действуют, словно два коня в одной упряжке. В фазу полнолуния Луна и Солнце находятся в противоположении относительно друг друга, и часть энергии Солнца компенсируется, вычитается из энергии Луны.

Рис. 2. Полнолуние.

В данном случае энергетика Луны превосходит по значению потенциал Солнца ввиду того, что она находится значительно ближе к Земле, несмотря на свою малость по сравнению с Солнцем.

Солнце придает максимальную энергетику во время его ближайшего нахождения к наблюдателю. А это возможно в летний период.

Поэтому все процессы оздоровления и лечения эффективнее проводить летом и в фазе новолуния.

Естественно, имеется в виду не только день новолуния, но весь период в течение двух недель перед новолунием по нарастающей.

Поэтому первое, что вы должны сделать, приступая к лечению или оздоровлению, – отметить в календаре дни новолуний. К сожалению, невозможно заблаговременно узнать дни солнечных «магнитных бурь», но когда появляются сообщения о новых магнитных бурях, такие неблагоприятные дни лучше проводить в относительном покое, отказавшись на это время от оздоровительных мероприятий.

…Я отправился к знахарке один, как говорится, на разведку. Решено было так: я разузнаю тамошнюю обстановку и позвоню. Если же мобильной связи не будет, тогда я возвращаюсь при любом раскладе.

Дорога змеилась среди деревьев; быстро ехать не получалось, потому что дорога была почти заброшенной – колея заросла мурыжником, и свежих следов от покрышек не наблюдалось. Видно, не жаловала знахарка посетителей, а по своим нуждам ездила не часто.

Когда впереди показался наконец просвет, я вздохнул облегченно – не было полной уверенности, что заброшенная дорога не заросла совсем, закрыв окончательно проезд.

За лесом сразу начинался спуск с холма, и далеко вокруг не было видно уже никаких лесов, местность была равнинной – кругом, насколько хватало глаз, поля и поля, расчерченные посадками. На востоке виднелся хуторок, состоящий из большого дома и нескольких построек поменьше. Судя по всему, это и была вотчина знахарки.

Не скажу, чтобы мне были рады. Баба Вера смотрела на меня неласково, но в дом все-таки впустила. Судя по рассказам сельчан, я должен был оказаться в вертепе колдовских сил. Однако, войдя в просторную горницу, я увидел в восточном углу иконостас с иконами и горящую лампадку. Ведьма не станет держать икон! Сельчане настолько погрязли в многолетнем атеизме, что уже и не отличали Бога от дьявола. Увиденное меня заметно приободрило. Да и неласковый взгляд оказался всего лишь проницательным, оценивающим, сверлящим взором мудрого человека. Знахарка уже с порога оценивала входящего к ней, потому и говорили, что не всякого принимает – даже за большие посулы.

Я рассказал бабе Вере о своих проблемах со здоровьем и о том, что задумал не просить лечения, а узнавать у мудрых людей, в том числе у нее, о способах лечения.

– Тому не надобно просить лечения, кто сам способен исцелять других, – без предисловий заявила знахарка.

Я был ошарашен.

– Да, милок. На тебе есть знак – в твоих глазах я его вижу. А болезнь тебе дана Богом, чтобы ты сам испытал кручину и потом другим оказывал милосердие. Только я тебе сейчас дам напутствие к иеромонаху Роману, что в здешней обители несет послушание лекаря. Если он даст тебе благословение – а даст он его тебе, коли твое время пришло, – придешь опять ко мне и получишь от меня те знания, которых жаждешь. Друга своего можешь с собой прихватить, но у него другое в жизни предназначение.

Я ехал назад, словно на автопилоте. Услышанное от знахарки, с одной стороны, грело душу надеждой, а с другой стороны, не было твердой уверенности в благословении неведомого пока мне иеромонаха Романа. Я хоть и православный человек, но не мог похвастаться регулярным посещением храма или постоянным участием в таинствах церкви. Однако ж отступать я не привык и, конечно, пойду до конца.

Вернувшись назад в село, я обсудил встречу с моим приятелем, и мы решили завтра же отправиться в обитель для встречи с иеромонахом Романом…

Поговорим о положительном влиянии кратковременного холода на качество здоровья. Посмотрим, как чувствует себя организм при продолжительном воздействии низких и высоких температур, которые, естественно, случаются в результате смены времен года. Вообще, человеческий организм плохо реагирует на экстремальные значения температур, для него вредны как переохлаждение, так и перегрев. Первыми страдают сердце и сосуды. А патогенные бактерии, находящиеся в организме, начинают активно размножаться и захватывать для себя новое жизненное пространство.

При длительном воздействии холода в первую очередь возникает спазм капилляров кожного покрова, что увеличивает нагрузку на сердце, и как ответная реакция происходит замедление частоты сокращений сердечной мышцы. Ведь проталкивая кровь по сжатым сосудам, сердце повышает давление жидкости (крови), и если не уменьшить производительность и силу работы «насоса» (сердца), может возникнуть прорыв «трубопровода» (сосудов). Поэтому мозг подает соответствующий сигнал посредством нервной системы: включить иной режим работы – такой, который компенсирует возникшее повышение давления. Длительное переохлаждение приводит к неминуемой остановке сердца. Поэтому, оказавшись на несколько часов в воде с температурой +17 °C, можно запросто погибнуть, если не разогревать организм интенсивными движениями. Я уж не говорю про более низкую температуру, когда остановка сердца происходит буквально через несколько минут. Переохлаждение приводит почти к полному отключению иммунитета и, соответственно, к масштабному воспалительному процессу.

Первыми сигналы о некомфортном состоянии организма подают ноги и голова. Если хотя бы одна из этих двух крайних точек организма начинает страдать от холода, мерзнет весь организм в целом. Поэтому голову и ноги нужно всегда держать в тепле. Отказываясь от головного убора при температуре окружающей среды менее +17 °C, вы обязательно даете старт какому-нибудь воспалительному процессу, который на первой стадии может быть вялотекущим. В возрасте 35 лет и старше в ответ на такую беспечность могут «заныть» суставы и шейные позвонки. Вы можете не заболеть ОРЗ или ангиной, но суставы обязательно дадут о себе знать. А вылечить суставы и позвонки – это вам не грипп или ангину изгнать! Суставы станут мучить вас до конца ваших дней, стоит лишь только раз их спровоцировать переохлаждением. Поэтому, если ваши кости не дают вам покоя, первопричиной проблемы могло стать беспечное хождение без головного убора. Человек в возрасте старше 35 лет должен иметь в своем гардеробе не одну пару шерстяных носков и носить их с ранней осени и до поздней весны. Идеальной по своим энергетическим свойствам является верблюжья или собачья шерсть, обладающая особыми свойствами стимулировать выработку антител иммунной системой. На стопах ног расположены так называемые активные точки (нервные перекрестки), которые имеют связь со всеми органами человека. Поэтому-то, застудив ноги, вы можете спровоцировать воспаление сразу в нескольких органах одновременно. Даже сильный иммунитет не справится с недугом, когда одновременно активизировались микробы, например, в почках и легких. Еще опаснее промочить ноги – тут никакой иммунитет не предотвратит болезнь.

Поговорив о проблемах с холодом, обратимся к жаре. Это, конечно, предпочтительнее, ведь не зря говорят в народе: жар костей не ломит. И это так, когда жар не слишком продолжителен. А вот продолжительное нахождение при температурах свыше +27 °C приводит к ослаблению иммунитета и – самое главное – тоже увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Например, после бани, а особенно парилки, очень скоро появляется спазм не только кожных капилляров, но и коронарных сосудов сердца. Это своеобразная реакция организма на принудительное расширение сосудов под воздействием жары. Врачи настоятельно советуют не злоупотреблять баней людям, имеющим проблемы с давлением и сердцем. Баня полезна здоровым людям и молодым, остальным же показана баня с умеренной температурой, не продолжительная по времени, посещение парной не рекомендуется.

Как ни парадоксально это звучит, но для организма полезен душ, а не баня.

Проточная вода обладает способностью смывать не только грязь, но и отрицательную энергетику. Аура человека после душа выправляется, как волосы на голове после мытья или как увядший цветок после дождя. Вы возразите, что баня доставляет огромное удовольствие, а я с вами охотно соглашусь! Но все, что приятно, то и вредно – таков закон жизни, увы.

Огромным преимуществом душа является не только смывание грязной ауры, но и возможность использовать контраст температур. Так, чередуя горячую струю с холодной, вы не только избегаете спазма подкожных капилляров, но и проводите тренировку для сосудов. Контраст температур – это отличные упражнения для сосудов. Организм при чередовании холодной и горячей температур вынужден то сужать сосуды, то расширять, тренируя их гибкость и эластичность. Заканчивать душ рекомендуется холодной водой, что приводит к расширению сосудов, как следствие реакции организма на вынужденный их спазм от воздействия низких температур. Посещение бани, кстати, тоже следует заканчивать обливанием холодной водой, но, к сожалению, это дает лишь кратковременный эффект. Позже все равно появляется продолжительный спазм.

Вообще же длительный перегрев организма вызывает отчетливый дискомфорт и провоцирует активизацию патогенных бактерий – носителей тяжелых заболеваний. Не случайно сеющий смерть холерный эмбрион «просыпается» при температурах окружающей среды выше +30 °C. Перегрев организма компенсируется повышенным выделением влаги через кожу – человек потеет, а испарение воды с кожи вызывает ее охлаждение. Но при этом замедляют свою работу почки, и обезвоженная кровь становится вязкой (густой). Эти два фактора также становятся причиной повышения кровяного давления.

Ну вот – об опасности перегрева и переохлаждения все вроде бы стало ясно. Что же нам из этого можно использовать для решения нашей задачи – омоложения организма и регенерации его клеток?

Наш основной принцип – заставить организм самостоятельно восстанавливать свои живые клетки. Для этого нужно не только простимулировать иммунную систему, но и запустить программу регенерации. Как известно, обливание холодной водой и хождение по снегу закаливают организм. А вот контраст температур, создаваемый с помощью проточной воды, включает эту самую регенерацию. Тот самый регулярный контрастный душ поможет создать перепад температур, и этот перепад должен составлять не менее 20 градусов. Поочередное воздействие холодной и горячей воды должно быть продолжительностью по минуте. Включив горячую воду (+38 °C) на 10 секунд, немедленно переходите на холодную воду (не выше +18 °C) – те же 10 секунд. Если летом температура водопроводной воды значительно выше +18 °C, следует соответственно увеличить температуру горячей воды, чтобы разность температур составляла, как мы уже говорили, не менее 20 градусов. Например, холодная вода – +23 °C, значит, горячая вода – +43 °C. Зимой же этот режим следует сместить в иную сторону. Например, холодная вода – +10 °C, следовательно, горячая вода – +30 °C. В идеале, температура холодной воды должна стремиться к +4 °C, то есть к тому значению, когда она, уменьшаясь в объеме при +4 °C, начинает менять свою структуру, становясь правильно структурированной. Общее время душа должно составлять не менее 10 минут, то есть 5 горячих плюс 5 холодных процедур по одной минуте, а вся «экзекуция» – не более 20 минут. Увеличение длительности процедуры не дает дополнительного положительного эффекта, так как наш умный и автономный биокомпьютер привыкает к изменившейся внешней среде и перестает ее замечать.

Помните одно важное правило: контрастный душ нужно заканчивать холодной водой с последующим растиранием тела жестким полотенцем.

Абсолютным противопоказанием для процесса закаливания холодной водой является наличие в организме воспалительных и инфекционных процессов.

Обливание противопоказано при наличии даже остаточных явлений ОРЗ или ОРВИ – все же дождитесь полного выздоровления.

…Наутро мы двинулись в путь. Лесная дорога сначала вела круто в гору, под колеса ложился желтый песок или суглинок. Глубокой колеи не было, но в иных местах имелись промоины от протекавших вниз потоков воды во время дождя. Непроходимый лиственный лес сменился хвойным, а сосны не любят тесноты. В сосновом бору видно далеко, и нет высоких трав около деревьев, точнее, нет совсем никаких трав, только прошлогодние иголки покрывают землю. Сосны тянутся к солнцу, и ветвей нет внизу, поэтому грибникам легко бродить по такому лесу в поисках маслят.

Я вел машину, а мой спутник смотрел в окно и уже не первый раз разочарованно провожал глазами собравшихся в группки маслят.

– Слушай, давай остановку сделаем. Грибов полно, не зря дождик пролился.

– Лучше позже вернемся. Грибы от нас никуда не денутся. Наберем их сейчас, а что с ними делать станем?

– Знаешь, грибы собирать – это азартное занятие. Не остановишься, пока некуда будет класть или ноги уже откажутся ходить. Я каждый сезон выбираюсь за грибами и всегда набираю больше, чем нужно. Что самое интересное, грибы легче отыскать в придорожных посадках, чем в лесу. Зайдешь в иной лес, ходишь, ходишь – и ничего, кроме сыроежек, а в березовую посадочку заглянешь – как нападешь на подберезовики, а между ними еще белые попадаются, ну просто кайф!

– Мне не приходилось за грибами ездить, так что я в них не разбираюсь. Отравишься еще к лешему. В газетах каждый раз предостерегают: не собирайте грибы, особенно в посадках. Каждый сезон люди травятся.

– Никогда! Ты уж мне поверь: съедобным грибом нельзя отравиться. Чаще всего дилетанты травятся бледной поганкой, которая в начале развития очень похожа на шампиньон. Но все дело в том, что любой ядовитый гриб имеет, как бы точнее сказать, ну не аппетитный запах, что ли. Поднеси к носу шампиньончик или, допустим, свинух – оба гриба приятно пахнут, а поганка нет. А вообще подберезовик или белый не спутаешь с ядовитыми грибами. Тут и запах не подведет, да и нет на них похожих ядовитых. Вон маслята, видишь, стоят желтенькие с коричневыми шляпками. Поганка случается под них маскируется, но все равно она неприятно пахнет, и цвет у нее не лимонно-желтый, а бледно-розовый. Я, знаешь ли, грибы собираю не первый год и ни разу не ошибся. Твой нос тебя никогда не подведет. Каждый сезон пишут в газетах, что отравились грибами. Официально заявляю: это новички набрали грибов и без разбору все их сварили разом. Я однажды на рынке купил шампиньонов, стал их разбирать и обнаружил среди них две крошечные поганки. Новичок бы непременно отравился, так как сварил бы их в одной куче.

– Ну, ладно, от теории позже перейдем к практике, если время останется, научишь меня грибному промыслу…

Всякий представитель фауны умеет самостоятельно справляться с вирусами, бактериями, тканевыми повреждениями и прочими губительными для него процессами. Первую скрипку в этой борьбе с неисправностями в организме человека играет иммунная система, тесно связанная с эндокринной и нервной. Программа работы этой системы находится в мозге – хранителе информации. Иммунная система действует автономно, без непосредственного вмешательства со стороны индивидуума. Человек (или любой другой биологический субъект) может бодрствовать или спать, совершенно не вспоминая об иммунной системе. Однако когда в организм попадает вредный для него вирус или микроб, иммунная система идентифицирует его и создает в целях его уничтожения так называемые антитела – специальные клетки, которые и начнут истреблять врагов – микробов и вирусов. Кроме того, иммунитет создает вокруг вируса неблагоприятную «атмосферу» посредством повышения температуры тела, в результате чего много непрошеных гостей гибнет от перегрева.

Иммунная система интегрирована в центральную нервную и эндокринную системы, образуя с ними единое целое. Малейшее нарушение в одной из этих систем вызывает отклик в иммунной системе. А любой сбой в иммунной системе чреват тяжелыми осложнениями, затрагивающими весь механизм жизнедеятельности.

Имеется и еще целый комплекс мер противодействия, которые организм применяет благодаря своей иммунной системе. Слышали вы что-нибудь о фагах? Фаги (или бактериофаги) – это бактериальные вирусы, являющиеся естественными врагами микробов. Они их пожирают. Фаг атакует бактерию, прикрепляется к ней, прокалывает ее оболочку и впускает внутрь свой генетический материал. Бактерия разрушается, и при этом зарождается много новых фагов. Они приступают к уничтожению соседних бактерий. Когда во время болезни растет число ее возбудителей, увеличивается и количество их пожирателей (фагов). Цикл размножения фагов внутри бактерий порядка 40 минут. Когда инфекция ликвидирована, бактериофаги прекращают размножаться и исчезают.

Бактериофаги действуют медленнее, чем антибиотики, но зато они безвредны, так как не уничтожают естественную микрофлору организма. Для каждого вида бактерий существует индивидуальный фаг, который, как снайпер, убивает конкретный вид бактерий. В окружающей нас природе бактериофаги обитают, например, в почве. Вы, наверное, слышали о лечении обыкновенной глиной. Ее эффективность, в частности, объясняется наличием в ней именно фагов. Конечно, кроме фагов глина является абсорбентом и содержит железо, медь, кремний, необходимые организму. Но все же наличие в ней фагов делает ее применение незаменимым при лечении и профилактике бактериальных инфекций. Для этой цели подходит любая глина: красная, голубая, белая или обычная, которая найдется в вашей местности.

Перед началом процедур глину требуется проверить простейшим индикатором на наличие в ней активной энергии. Сделайте маятник, для чего привяжите металлическую гайку (либо обручальное кольцо) к нити длиной сантиметров 15. Поднесите гайку (или кольцо), держа за нить, к глине. Сначала маятник может крутиться по часовой (или против часовой) стрелки, но затем должен начать качаться как маятник между вашим телом и глиной. Это значит, что глина годится для лечения. Если маятник не качается, а встает или отклоняется от глины к вам, такая глина не годится для оздоровительных процедур – ее энергия истрачена. Использованную глину нужно выбросить.

Глину нельзя замешивать в металлической посуде.

Глину предварительно растереть в мелкую фракцию (не в металлической посуде!) и высушить в тени. Одну столовую ложку сухой глины развести в стакане (200 мл) структурированной воды. Тщательно размешать и выпить залпом натощак утром. Курс – один месяц, затем делается перерыв на две недели, и курс повторяется.

Глину развести отваром листьев лопуха до состояния густой сметаны. Покрывать этим составом область спины на 40 минут один раз в день в течение 10 дней.

Иммунная система – это сложный комплекс, в который входят костный мозг, вилочковая железа, лимфатическая система, селезенка, лимфоидные узелки в тонком кишечнике, миндалины и аппендикс. Существует, например, мнение, что полезная микрофлора кишечника прячется в аппендиксе во время инфекций. Поэтому бездумно удалять аппендикс или те же миндалины нельзя, так как это непременно ослабит защитные силы организма.

Все-таки наша цель состоит не в том, чтобы углубляться в медицинскую науку, а в том, чтобы использовать имеющиеся в нашем распоряжении знания для восстановления родного организма.

Поэтому с практической точки зрения нам важно знать:

• можно ли помочь иммунной системе?

• как увеличить ее потенциал?

Известно, что иммунная система организма может истощаться, так же как и энергетика человека. А этот факт и является слабым звеном в цепи борьбы против болезни. Сама болезнь начинается потому, что иммунная система не справилась с задачей.

Так что же может усилить иммунную систему? Ответ удивительно прост: холод и голод. И, напротив, жара и сытость ослабляют иммунитет. Бытует распространенное мнение, будто бы солнце, воздух и вода, да еще витамины укрепляют организм. Возникает справедливый вопрос: почему же после теплого лета, сопровождающегося употреблением фруктов, овощей, принятием солнечных и водных процедур, приходят простудные и вирусные инфекции, осложнения суставных воспалений, гипертонические кризы и другие болезни? Вы никогда не задумывались об этом? А потому что ни витамины, ни солнце вкупе с водными процедурами не укрепляют иммунитет. Иначе мы с вами не болели бы осенью и не происходило бы гриппозных эпидемий. В то же время на исходе зимы число заболевших разными ОРВИ, ОРЗ минимально по сравнению с началом осени.

Так вот – практика показывает, что холод и голод укрепляют биологический организм. Они стимулируют его иммунную систему, повышается количество иммуноглобулина в организме.

Для простоты понимания возьмем пример из ботаники. Если посадить огурцы или любое другое культурное растение весной в парник и все время лелеять его теплом, поливом, подкормкой, то растение, конечно, станет хорошо расти. Но посмотрите на сорняки, которые сами по себе растут буйным цветом за пределами парника. Их ведь никто не балует теплом и удобрениями, а в росте они опережают любое культурное растение. Да что там в росте! Попробуйте надрезать ножом стебель сорняка и стебель его парникового собрата. Сорняк даже после полного среза стебля через несколько дней возобновит рост, а парниковое растение безвозвратно погибнет. То же самое произойдет, если на растения нападет какая-нибудь болезнь, например грибок. Сорняк победит болезнь, а его культурный собрат непременно зачахнет и может погибнуть совсем.

Теперь вспомним пример из жизни человеческого сообщества. Зима 1941–1942 гг. оказалась чрезвычайно сурова, столбик термометра опускался ниже 40 °C. Бойцы Красной армии ночевали в окопах на таком лютом морозе. В прифронтовых городах не работало отопление, а питание было очень скудным, многие в тылу голодали. Однако не случилось ни одной эпидемии гриппа – ни среди солдат, ни среди мирного населения. Очевидцы рассказывали: эпидемии не было ни на одном из фронтов за все четыре года войны. В подобных экстремальных условиях организм человека вырабатывает очень сильный иммунитет. Не случайно ведь смельчаки «моржи», практикующие купание в проруби, практически не болеют гриппом. Потому что холод закаляет организм.

По законам терморегуляции в ответ на внешнее воздействие холода внутри организма вырабатывается тепло и усиливается кровообращение. Ведь при наличии застоя в мышцах терморегуляция нарушается, и капилляры спазмированы, а их в каждой клетке 3–4 штуки. В работающих мышцах спазма капилляров нет. В ответ на внешний холод (да еще плюс несколько упражнений) усиливается кровоснабжение тканей.

Последние исследования в области физиологии доказали наличие стресс-белков, которые вырабатываются мозгом при кратковременном воздействии холода на организм. Если мы будем регулярно погружаться в ванну с холодной водой на 5 секунд или включать холодный душ на 15–20 секунд, это спровоцирует выработку таких стресс-белков, которые являются защитой внутренних органов от заболеваний. Например, при локальном воздействии льда или снега на больной сустав в течение 5 секунд и последующего растирания сустава жестким полотенцем в ответ вы получите жар в суставе и восстановленную микроциркуляцию крови в пораженных клетках.

Смешать равное количество соли и снега. Полученный состав накладывать на больной сустав. Спустя минуту состав удалить и растирать сустав жестким полотенцем также в течение минуты. Повторить процедуру еще дважды, опять чередуя нанесение снего-солевой смеси с растиркой жестким полотенцем. По окончании процедуры смазать покрасневшую кожу зверобойным маслом. Выполнять такой холодовой компресс три дня подряд.

Внимание! Нельзя наносить снего-солевую смесь более чем на 3 минуты за один прием – это чревато ожогом кожи!

Голод же всегда холоду помощник. Популярный народный целитель Г. П. Малахов давно пропагандирует лечение голодом. В этом он прав на все 100 %. Есть многочисленные свидетельства очевидцев, излечившихся от самых разных заболеваний, пройдя испытание многодневной голодовкой.

Наши предки в древние времена практиковали лечение холодом и голодом. Только это не голод и холод лечат, а наша иммунная система, достигающая своего пика после воздействия на организм голода и холода. Конечно, не стоит забывать про витамины, дабы не заработать авитаминоз при их дефиците, но все-таки они не главные при укреплении иммунитета. Все разговоры о незаменимости витамина C в укреплении иммунитета явно преувеличены с подачи производителей этих витаминов.

Как же правильно применять голод и холод? Лучшим средством, конечно, является моржевание, но не всем оно доступно. Обливание же холодной водой по утрам либо контрастный душ по плечу всем – было бы желание. Только нужно помнить о том, что в случае обливания (не контрастный душ!) нельзя обливаться с головой и количество вылитой на себя холодной воды должно быть не менее 20 литров при массе тела выше 70 кг. Начинать процедуры нужно с воды с температурой 15–16 °C и поэтапно снижать ее, стремясь к значению +4 °C, добавляя в воду лед. После каждого обливания следует обтираться полотенцем до покраснения кожи.

Сильной стимуляцией иммунитета является ходьба босиком по снегу 1–2 минуты, но не более трех.

Важно также знать, что не стоит зимой слишком жарко топить помещение, желательно адаптироваться к температурам ниже +18 °C, тогда организм начинает укрепляться.

Голодовки более трех суток следует проводить под наблюдением специалиста, и любая голодовка должна быть обязательно «на воде». Вода необходима организму для вывода продуктов распада с мочой и потом. Сухая голодовка может вызвать старение клеток.

А вот посты дают такой же эффект, только без присмотра врача. Попробуйте начать весной с Великого поста. Увидите, какой у вас начнется подъем здоровья. Но еще раз напоминаю, что пост – это не диета. Отличие постов от диет состоит в непременном духовном подъеме, возникающем во время поста.

Диеты все вредны и приводят к депрессиям.

Для того чтобы иметь крепкий иммунитет, в первую очередь необходимо позаботиться о здоровье желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), ведь ЖКТ можно сравнить по значимости с корнем растения. Если поврежден корень у дерева, оно зачахнет. Так же и человек.

Нормальная микрофлора кишечника образуется при правильном питании, в рацион обязательно должны входить кисломолочные продукты и исключаться цельное молоко. У взрослых людей отсутствуют ферменты, переваривающие молоко, за исключением тех, кто с юности употребляет его постоянно. Восстановлению слизистой ЖКТ способствует ежедневное употребление овсянки. Метелкой для кишечника служат овощи и фрукты из-за большого содержания в них клетчатки, которая не переваривается, но выступает в роли скребка.

Но не только. Для успешного прохождения биохимических реакций в организме всегда требуются некоторые элементы из таблицы Менделеева, а именно: магний, калий, марганец, цинк, селен, кремний, которые способствуют выработке антител. Поэтому в рационе всегда должны присутствовать растения, содержащие эти элементы.

Магний содержится в капусте, свекле, редьке, кукурузе, овсе, гречихе, горохе, фасоли, картофеле, орехах. Не рекомендуется арахис.

Марганец есть в чесноке, репчатом луке, баклажанах, гранате, мяте, шалфее, тысячелистнике.

Цинк имеется в моркови, черной смородине, свекле, овсе, горохе, фасоли.

Селен встречается в основном в таких растениях, как боярышник, душица, ромашка, алоэ, мать-и-мачеха, чистотел. Следует иметь в виду, что чистотел относится к ядовитым растениям, и препараты на его основе принимаются внутрь в виде спиртовой настойки по нарастающей схеме от 2 капель до 15 (каждый последующий день добавляется одна капля, по достижении максимальной дозы – 15 капель – схема идет по убывающей – минус одна капля, и затем делается перерыв на месяц).

Первым врагом иммунитета всегда был стресс. При затяжной депрессии защитные клетки перестают выполнять свою работу и прячутся в «депо». Кроме того, сильнейшим врагом иммунной системы являются синтетические антибиотики. Когда организм уже не в силах справиться с токсическими веществами, они переходят в межклеточное пространство, происходит разрастание жировой ткани, в которую сбрасываются шлаки. Жировая ткань представляет собой «депо» для шлаков.

Друзьями иммунитета всегда были лекарственные растения, такие как зверобой, пижма, шиповник, ромашка, календула (ноготки), тысячелистник. Однако нельзя бездумно использовать растения, подробно не изучив их противопоказания. Например, зверобой и пижма повышают артериальное давление, и, кроме того, пижма относится к ядовитым растениям. А безобидный, казалось бы, шиповник стимулирует рост новообразований – опухолей и кист. Мята, боярышник и мелисса снижают давление и провоцируют сонливость.

Поэтому прежде чем принимать препараты на основе лекарственных растений, обязательно узнайте, подходят ли они именно вам.

Очень хорошим укрепляющим свойством иммунитета служит стимуляция активных точек на стопах. Активные точки, расположенные на стопах ног, имеют связь со всеми внутренними органами. Стимуляция этих точек активизирует иммунную систему, попутно повышает жизненный тонус, успокаивает нервы, нормализует давление крови.

Вырезать по длине стопы двусторонний скотч или лейкопластырь. Разрезать на тонкие пластинки три зубчика чеснока. Разложить чесночные пластинки на поверхности скотча и, прикрепив липкую ленту с чесноком к стопе, ходить так два дня. Вместо чеснока на клеящую поверхность скотча можно насыпать мелкую крупу – например, гречневую. Этот способ активизирует иммунную систему.

Налить в банку кипяченую воду, поместить на дно банки камни, содержащие кремний. Банку поставить на освещенное место. Через неделю вода насыщается ионами кремния, и ее можно пить в любом количестве. Довольно скоро вы получите результат в виде крепкого иммунитета. Камни, содержащие кремний, можно отыскать в любом песчаном карьере – они имеют коричневый цвет и твердую слоистую структуру.

Английский ученый Том Сайес установил, что жировые отложения в печени и других органах подавляют иммунитет и способствуют развитию атеросклероза. Основным методом противоборства этому явлению может стать растительная диета с большим количеством продуктов, богатых микроэлементами, содержащимися в крупах. Сайес рекомендовал также для укрепления иммунитета и стимуляции обменных процессов смесь из одной чайной ложки меда и одной чайной ложки яблочного уксуса в одном стакане структурированной воды за полчаса до еды.

Итак, для замедления процесса старения организма нужно прежде всего укрепить иммунитет, чтобы с его помощью избавиться от чужеродных для него бактерий, вирусов и злокачественных тканей.