Глава 9

Ловушки, которые нас выбирают

Знающий – не доказывает, доказывающий – не знает.

(Китайское изречение)

Не исключено, что кто-то обязательно отложил бы в сторону этот путеводитель, едва в его руках оказался извлеченный из прошлого генокод, дающий ключ к несгораемому сейфу – разгадке настоящего. Казалось бы, о чем еще можно говорить, когда в руках есть вскрытый сейф удачи. Никто не нуждается в инструкциях, что делать: просто пользоваться его содержимым – и все.

Что ж, действительно, с его помощью вы сможете практически безошибочно найти источник своих проблем и скорректировать маршрут в вашем сумрачном настоящем (если, конечно, у вас есть цель и маршрут продвижения, но плохо заметны знаки вдоль дороги и не видно разметки).

Но тем не менее именно в этот ключевой момент перестраивания из одной полосы в другую не стоит лететь на четвертой скорости – это может привести к нежелательному исходу.

Только в кино титры появляются тогда, когда герои, взломав замки сейфов (ответив на вызов судьбы пониманием ее кодовых замков), уносятся, довольные собой, с деньгами и надеждами изменить жизнь на 180 градусов. Никто не знает, что произойдет с ними потом.

В жизни самое интересное начинается в тот самый момент, когда на заднем сиденье вашего «мерседеса» появляется этот загадочный капитал – знание прошлого (полное досье взлетов и падений представителей вашей семьи), да еще и пульт управления – система ценностей вашего рода.

Можно, конечно, жить надеждой, что достижение цели при таком раскладе – вопрос времени. Ведь вы уже нашли этот ключ к семейному сейфу и рассчитали свою формулу успеха, направляющую вас по эффективному маршруту. Но когда из туманного хаоса «генетического транса», где вы до сих пор привычно жили, начнет проступать новая дорога, не забудьте вспомнить: успех происходит из последовательности.

Владелец «мерседеса», знающий свой генокод, а значит, владеющий информацией о потенциально опасных местах на выбранной трассе, должен быть вдвойне собранным. Иначе авария не заставит себя ждать.

«Намекаете, чтобы сбавили скорость?» Не только. Скорее, после этого судьбоносного поворота уместнее вспомнить о третьем законе Ньютона: он, как известно, гласит, что сила действия равна силе противодействия. Иными словами, когда вы перестанете ехать на автопилоте, поменяете привычную полосу движения, да еще и прибавите скорости под воздействием осознания цели, то будьте готовы к сопротивлению окружающего вас мира и людей.

Не стоит воспринимать эти строки как страшилку для читателя с воображением. Мощное воздействие ловушек устойчивых стереотипов наших ожиданий на ход нашей жизни мы уже обсудили.

Довольно интересно добавить к обсуждению закона единой функциональной ячейки аналогию с действием магнитных ловушек, которые, согласно определению, даваемому в физике, есть конфигурации магнитного поля, способные длительное время удерживать заряженные частицы внутри определенного объема пространства; магнитной ловушкой природного происхождения является магнитное поле Земли.

В нашем с вами случае те самые «удерживаемые заряженные частицы» – это упущенные возможности для вашего продвижения вследствие длительного застревания в ловушках неосознаваемых стереотипов мышления.

Ловушки, будучи неосознанными, могут в любой момент жизни сыграть с вами злую шутку, поскольку вы не пожелаете их замечать, всячески оправдывая их существование как нечто присущее вашей личности.

Неразумно и опрометчиво смотреть только прямо перед собой (бензин в баке не бесконечен, а цель еще не достигнута), не обращая внимания на дорожные знаки по сторонам и на тех, кто двигается рядом с вами. Вы же управляете не танком, а «мерседесом», поэтому вам не поможет откровенно агрессивный стиль передвижения: либо раздавить препятствие, либо взлететь на воздух.

Агрессия – технологически невыгодная позиция на фоне маневренных соперников в современном бизнесе и в обществе в целом. Не меняя стиля вождения (привычного стиля жизни, мыслей и реакций на мир), избежать многочисленных столкновений будет трудно даже обладателям генокода.

Не удивлюсь, если кто-то поспорит со мной: не наблюдаем ли мы здесь противоречие? Мы же говорили о том, что ни к чему изменять себе, своей индивидуальности в угоду честолюбивому стремлению стать успешнее.

«Не получится ли так, что на пути к нужной мне цели придется стереть собственную личность, свое лицо, надеть маску? – опять задумается мой читатель. – Если я начну менять свои взгляды на мир, то это буду уже не я?»

Такие попытки резко затормозить как раз в тот момент, когда надо хладнокровно сопротивляться автопилоту повторяемых неудач, – первая и, увы, нередко самая коварная ловушка для «мерседеса». страх изменить привычный маршрут нередко воспринимается как сопротивление разрушению самого себя: сложно дать отставку внутреннему голосу стереотипов – советчику, который всегда с тобой и все оценивает по-своему.

Как же отделить испуганное «я» от того внутреннего стержня, который действительно нуждается не в переменах, а в укреплении?

Единственно честным способом (мы уже упоминали о нем не раз на страницах этой книги): загляните в зеркало событий, которые сегодня происходят в вашей жизни. Внимательно посмотрите, как мир реагирует на ваши ожидания, на ваши действия – словом, на ваш способ взаимодействия с ним. Как часто вам приходится думать, что люди к вам несправедливы, что все складывается не так, как вам хотелось бы? Это наша вам подсказка в этом личностном тест-драйве, о результатах которого будете знать только вы.

Не сомневаюсь, что многие модели вашего поведения приносят вам только пользу: и материальную, и эмоциональную. Но наверняка найдутся характерные для вас убеждения, мнения и оценки происходящего, которые в действительности очень сильно мешают вам продвигаться и обесценивают ваши «счастливые» черты. Эти неэффективные убеждения, как магнитные ловушки, удерживают вас в замкнутом круге скучной повторяемости. В итоге вы пробуксовываете на месте и при этом не понимаете, в чем причина.

Обычно в таких случаях люди клянут судьбу-злодейку и ищут виноватых. И тем самым еще больше загоняют себя в придорожную грязь, в которой вязнет колесо их «мерседеса», колесо их Фортуны.

Ответ на извечный русский вопрос «Кто виноват?» мы уже обозначили в начале этой книги: виноватых вокруг вас нет – окружающие реагируют на вас в полном соответствии с вашими внутренними настройками, эмоциональными реакциями и неосознанными ожиданиями (см. главу 2). Реакция людей, оказавшихся в вашем поле зрения, – то единственное некривое зеркало, заглянув в которое можно увидеть: нужны вам сейчас изменения или нет.

Приведу довольно простой пример, демонстрирующий механизм автоматического считывания настроек (устремлений, ожиданий окружающих людей). Каждый из нас не раз слышал фразу, брошенную в чей-то адрес: «Человек он вроде неплохой, но… какой-то неприятный (странный, слабый, суетливый)». Вы не задумывались, отчего просьбы одних друзей кажутся вам настолько естественными, что вы без промедления помогаете им, причем иногда даже в ущерб себе? И почему просьбы других вы считаете неуместными?

Вежливость, деликатность или, к примеру, внешняя симпатия к одним в ущерб другим объективно могут не играть в этом естественном отборе определяющей роли. Равно как и образование, манеры и внешность, то есть объективные критерии оценки человека. Секрет зеркальной реакции заключается в следующем: тот, кому вы рады оказать услугу, пойти навстречу, – не кто иной, как носитель внутреннего стереотипа «Я всегда получаю желаемое». Эта обратная связь со знаком плюс у него, что называется, в крови. А тот, другой, кому вы с раздражением поспешили отказать, носит внутри клеймо стереотипа отверженности и потому бессознательно ожидает провала, причем как в важном, так и в проходном деле.

Даже едва зная этих людей, вы будете по-разному вести себя с ними, независимо от их социального и интеллектуального уровней. Любое глубинное ожидание, со знаком плюс или минус, обязательно притянет к себе обстоятельства и реакции, которые даже в мелочах подтвердят действие этого невидимого поля.

Но ловушки действуют только до тех пор, пока обусловливающие их стереотипы работают неосознанно, сами по себе. Четкое осознание своего неэффективного поведения лишает ловушку силы, так как дает возможность поставить собственное поведение под свой же контроль.

Как мы уже говорили, наше поведение, наши эмоциональные реакции на людей и события определяются информацией, заложенной в нашем подсознании. Именно из этой «базы данных» поступает сигнал абсолютно разным людям увидеть или, точнее, почувствовать в нас то, что мы сами в себе не отслеживаем и потому приписываем реакцию окружающих на нас «странным случайностям» или чужим заблуждениям.

Если реакция нам не нравится, мы обычно успокаиваем себя тем, что «настоящие умные люди» увидят, заметят и оценят нас «такими, какие мы есть». Но это всего лишь убаюкивающие мифы, которые расслабляют и дают нам талон на стоянку бездействия. «Какие мы есть», знаем только мы, остальные судят нас по нашим стереотипам поведения и эмоциональных реакций.

Раз многое в нашей жизни зависит от того, какого рода информацией заполнено подсознание, значит, оно может стать либо нашим манипулятором, либо союзником.

Все зависит от того, хотим ли мы знать, а что там. Не знать этого – то же самое, что отправиться в многодневную автомобильную поездку, не имея представления о том, как устроен автомобиль и что может стать причиной поломки.

Итак, каким образом устроено наше подсознание? Оно включает в себя три двигателя, запускающие те или иные поведенческие реакции в окружающий мир.

Первый двигатель (и самый главный) – полученный по наследству набор стереотипов мышления, поведения, эмоциональных реакций (мы называем этот набор генокодом).

Второй двигатель (иногда весьма непредсказуемый) – наиболее яркие эмоционально значимые события детства и подросткового возраста. В определенные моменты времени память об этих впечатлениях формирует сигналы, влияющие на восприятие какой-либо ситуации и себя в ней.

Ведь, как известно, мир является таким, каким мы его видим. Бывают повороты, когда эта эмоциональная вспышка детства меняет ракурс нового события, выставляет его в неверном свете, с поправкой на «детские выводы». Все дело в том, что в нашей базе данных, в подсознании, есть фрагменты жизни, которым мы не придаем значения, но тем не менее они незаметно для нас меняют нашу линию жизни.

К примеру, маленькая девочка услышала, как кто-то из близких сказал в ее адрес, что она хотя и умная, но страшненькая. В силу возраста, не умея еще логично рассуждать, она воспримет это «открытие» буквально.

И даже повзрослев, будет внутренне считать это субъективное мнение истиной в последней инстанции – так называемой «правдой жизни». Прежде чем она поймет, что за этими якобы судьбоносными словами – пустота, ей потребуется разобраться и осознать, в какой момент в ней проросла убежденность в своей внешней непривлекательности. Лишь тогда произойдет процесс полного освобождения из ловушки, только тогда она поверит сама себе, в тот факт, что она может производить впечатление красивой женщины. Только распрощавшись с этим убеждением, она сбросит скованность и напряженность, присущую людям, попавшим в подобную «детскую» ловушку.

Третий двигатель (составная часть нашего подсознания) – это приобретенные в течение нашей жизни знания, доведенные до автоматизма. Сюда можно отнести не только такие общие, но жизненно необходимые, как способность говорить на определенных языках, читать, писать, но и более частные навыки: от вождения машины до способности писать компьютерные программы, то есть все без исключения приобретенные умения, которые наши тело и мозг на определенном этапе воспроизводят без дополнительных усилий со стороны сознания.

Все три двигателя ежечасно воздействуют на нас, создавая наш образ, который отталкивает или притягивает успех.

Чем глубже и обширнее наше знание того, какие стереотипы мышления, поведения и эмоциональных реакций составляют наш багаж, тем эффективнее наше продвижение. И следовательно, тем больше шансов преодолеть сопротивление – пропасть между «могу» и «хочу».

Только глубокое понимание себя – как лазер, точечно и направленно – помогает выжигать тот разлагающий внутренний негатив, тоску и неверие в себя, которые не вызывают ничего, кроме болезней.

Мы так устроены: никто, кроме нас самих, не в силах прочесть наших истинных мыслей, понять истинные мотивы наших действий, услышать за стандартными, миллион раз повторенными кем-то словами то уникальное, что мы хотим в них вложить.

Зачем я упоминаю об этом? Затем, что большинство из нас не имеет привычки контролировать свои интонации, жесты, фразы. Хотя все это – отголоски наших паттернов, на которые прежде всего и реагируют люди, возвращая нам брошенный шар, как в пинг-понге. Однако мы чаще всего расстраиваемся, раздражаемся или начинаем видеть в людях врагов, когда те нас «неправильно» понимают. При этом мы в девяноста случаях из ста пытаемся «подрезать машину» другого, а не осознать причины такого тотального недопонимания.

Вот почему каждому, кто сознательно выехал на трассу своей Формулы 1, нужно вычислить, какие именно паттерны, наследственные и приобретенные, становятся для него не просто ограничителем, а завуалированной, но мощной энергетической ловушкой успеха. Истинного, а не заимствованного.

«Но ведь, наверное, самое сложное – это признаться себе, что ты все еще не вылез из неосознаваемых ловушек, тем более для человека амбициозного, знающего, чего он хочет (цель) и на что способен (свой родовой код)?»

Страшно не упасть, страшно – не подняться: ловушка опасна до тех пор, пока остается незамеченной.

По аналогии с обычной дорожной картой могу сказать вам: четкое здравое представление о том, в какой точке ты находишься и к какой точке двигаешься, дает уверенность, что ты – хозяин положения и ориентируешься в ситуации. Так, не будучи потерянным в хаосе ожиданий, легче оценить, какой балласт мешает тебе преодолеть путь с наименьшими потерями.

Если решение изменить свою жизнь принято не спонтанно, а вполне осмысленно и вы знаете, к чему стремитесь, то ловушки вас пугать не должны.

Кто не действует, тот не ошибается, потому как не двигается вовсе. Задача этой книги — не поставить вам диагноз, а дать справку о том, заложником какой именно ловушки вы являетесь, научить вас безошибочно высвечивать эти самые капканы и объезжать их.

Но смогут ли выйти из ловушек, таящихся в подсознании, победителями те, кто годами оставался в их заложниках: то есть люди, разочарованные в жизни и ее возможностях?

Смогут! Если захотят почувствовать себя водителями, а не пассажирами. Только слабость ищет и находит поводы для оправдания бездействия, а сила находит волю. Тем более что чем меньше было успеха, тем легче стартовать: каждая миля вперед после многолетнего простоя покажется полетом и принесет давно забытое чувство движения, а не прозябания.

Просто обозначить ловушку и признать ее факт – то же самое, что прилепить знак «мерседеса» на «запорожец»: всем будет очевидно, кем вы хотите выглядеть и что цените, но при этом модель вашего средства передвижения не меняется.

Для тех же, кто хочет измениться, не изменяя себе, первым и самым главным шагом в устранении ловушек является отслеживание тех моментов в личной биографии, которые накладывают ограничения – на ожидания, желания, представления о собственных возможностях, то есть сковывают вас самих, заставляя двигаться по привычной колее: шаг влево – шаг вправо, и тут же появляется страх заблудиться.

Поэтому мало распознать ловушку, надо еще умело нейтрализовать ее с помощью генограммы вашей семьи. Составив генограмму, вы можете смело заглянуть в наше досье на каждую из наиболее распространенных ловушек с примерами из личных дел моих клиентов.

При таком последовательном, а значит, успешном подходе вы будете наиболее близки к полному эффективному использованию на практике описанной здесь технологии продвижения. В этом случае путеводитель действительно превратится в карту, указывающую, где зарыт ваш клад – ваш заветный успех.

Итак, чтобы «размагнитить» ловушки, надо вспомнить, кто их расставляет на нашем пути? «Ясно кто: родственники в третьем поколении», – сострит кто-то из вас. В каждой шутке есть доля шутки, но тем не менее читайте внимательнее: ставит их на вашем пути ваше собственное подсознание, которому вы не задали вовремя четкого направления, не объяснили, чего хотите лично вы. Благими, но неосознанными намерениями оно вымостило вам отнюдь не ту дорогу, на которую вы сознательно рассчитывали.

Подсознание, как джинн из бутылки, реагирует на ваши внутренние ожидания, которые вы часто не озвучиваете даже сами себе. А коль скоро они заряжены негативно, то стоит ли удивляться тому, что джинн приготовит вам в итоге неприятный сюрприз.

Он же не рассуждает, а действует, руководствуясь той информацией, которая к нему поступает. «И как с ним бороться?» – спросите вы меня. Бороться с ним как раз не стоит, его надо направлять и контролировать, давать четкие прозрачные команды.

«Ох уж эти мне сказочники», – снова встрепенется сидящий в ком-то из вас скептик. Нет, это не сказки для взрослых, просто сказочная аналогия к той невидимой, но зато реально действующей коробке передач вашего транспортного средства. Ее просто необходимо сменить на механическую, чтобы научиться чувствовать себя водителем «мерседеса», а не пассажиром, едущим на автопилоте, куда генокод пошлет. И чтобы сделать это, не надо быть особо одаренным.

Рассудите сами: мы можем научиться писать, читать, водить машину. Следовательно, при желании можем переобучить и наше подсознание, которое хранит и запускает все наши навыки в большой внешний мир. Иными словами, мы способны вложить новый навык на место старого и малополезного.

А для этого надо не подчиняться тем нашим моделям поведения, которые, как доказывает нам история рода и зеркало наших отношений с окружающими, приводят нас раз от раза не к цели, а в ловушку. Однако мало просто взять и поставить такую сигнализацию на «мерседес»: необходимо контролировать проявление опасных для продвижения реакций и установок.

Свято место пусто не бывает: когда при «техосмотре» вскрывается истинная причина вашей остановки, то как-то неразумно не заменить старую и отжившую модель поведения на новую, более эффективную.

Еще раз повторюсь: я призываю вас не ломать собственную натуру, а освобождать ее от ловушек, автоматически уводящих вас от эффективного пути продвижения к успеху.

Устранение неэффективных или отработавших деталей происходит двумя способами.

Первый и обязательный – осмысление и понимание своего поведения, причем не схематично, а в деталях, так как здесь нет мелочей. Наверное, не раз вы слышали фразу «посмотрите на себя со стороны», но многие из нас не воспринимали суть этих слов буквально, как неизменный постулат для желаемого счастья. только после того, как мы осознаем свое негативное поведение и перестанем перекладывать ответственность на обстоятельства и окружающих, мы получаем уникальную возможность осознанно и осмысленно контролировать свое подсознание.

Но что нам реально дает такая поездка с тотальным контролем над дорогой, кроме повышенного внимания к своим действиям и словам? Осознание своей модели поведения переведет наше поведение с иррационального уровня, то есть неконтролируемого и небезопасного, на контролируемый, а значит, желанный. Если цель не затуманена и осмыслена, как необходимая не кому-то, а лично вам, то, значит, и стимул внимательно отслеживать свои действия и реакции не пропадет после первого препятствия.

Ориентирование на дороге четко по зеркалам, то есть фиксирование на своих реакциях и качестве мыслей, должно стать привычным навыком. Только в этом случае есть смысл переходить к следующему механизму: собственно переобучение самого себя. Вернее, собственного подсознания, нередко набитого под завязку всякой бесполезной чепухой вместо приличного багажа, где есть только необходимое. Всякий раз вы теряете время, пробираясь, как в темном лесу, в хаосе противоречивых представлений об одном и том же событии или человеке.

Сомневающийся не производит впечатления, да и не является человеком успешным и дельным: поэтому надо довести до автоматизма желаемое поведение, которое окажется в гармонии с вашими установками. В этом случае по закону единой функциональной ячейки мир, возможно не сразу, но со временем, все же отреагирует соответственно вашим внутренним ожиданиям в том случае, если они не будут расходиться с вашим поведением и будут четкими. А значит, и третья спица в этом заветном колесе Фортуны – реакции на ваше поведение, возможно, впервые в вашей жизни будут совпадать с вашими желаниями. Запомните: это верный знак того, что вы продвигаетесь вперед.

Второй способ – переобучение вашего подсознания, то есть замена неэффективных внутренних убеждений на эффективные – те, что не противоречат выбранной лично вами формуле успеха, а, напротив, позволяют увеличить скорость движения к цели.

Одним из действенных ключей к замене одного на другое являются аффирмации (от англ. affirm – «подтверждать»). Они представляют собой довольно простые по форме, но весьма действенные по результату утверждения. Цель аффирмаций – закрепить до уровня аксиомы новый уровень понимания (осознания) своей наследственности, своих новых задач и напрямую связанных с ними желаемых принципов поведения.

Аффирмация – тот самый прочный мост над пропастью между «могу» и «хочу», между пунктами А и Б вашей карты. Такие убедительные высказывания помогают нашему разуму сконцентрироваться на результате и при этом дать максимально точную и своевременную команду подсознанию, что ему делать. Но надо учесть, что для того, чтобы этот ключ поменял настройки вашего подсознания, аффирмации обязательно должны быть правильно сформулированы.

Создавая аффирмации относительно вашего саморазвития, необходимо формулировать их так, словно они осуществляются в настоящем. Допустим, ваша задача – избавиться от напряженности в общении, вести себя с людьми максимально расслабленно и естественно. Эффективная в вашем случае утвердительная аффирмация может звучать примерно так: «Я умею расслабляться и расслабляюсь все больше и больше».

Не рекомендуется строить аффирмации так, словно результат уже достигнут. К примеру: «Я стал более расслабленным человеком, я абсолютно доволен собою». Вы прекрасно осознаете, что еще не достигли этой цели, поэтому такая подмена будет воспринята вашим подсознанием как профанация: мол, тебе никого не одурачить такими установками.

Абсолютно бесполезно формулировать аффирмации, связанные с преодолением неэффективных паттернов в конкретные сроки. Например, неразумно упорно утверждать, что «через три месяца я стану более расслабленным и спокойным человеком». По той простой причине, что переобучение может занять больше или меньше указанного срока, но при этом подсознание зацепится за временной залог и даст отбой: мол, зачем торопиться, когда впереди еще три месяца на перемены.

В принципе аффирмации могут включать в себя указания на точную дату и время, но лишь в том случае, когда такие детали нужны для четкой мотивации к действиям. Вот простой пример: для того чтобы после долгого перерыва начать заниматься спортом, можно использовать следующий «ключ»: «В эту субботу с 11 часов до 13 часов я буду заниматься на кардиотренажерах». Подобная жесткая установка не даст соскользнуть вашему подсознанию в сторону: нет временной лазейки.

Для того чтобы аффирмация заменила собой ложное, мешающее вам убеждение, мало только устно заполнять подсознание новой информацией. Эти утверждения следует записывать: для вашего подсознания это будет сигналом того, что этот процесс для вас крайне важен.

В момент, когда вы начнете вести себя по-новому, необходимо записать этот поворот в реестр ваших успехов. Когда жизнь поставит вас в такие условия, когда необходимость в замене модели поведения будет велика, этот успешно пройденный поворот придаст вам уверенности и убежденности, что преодолеть новое препятствие – реальная задача. Итак, первая задача аффирмаций – усилить достигнутое понимание генокода.

Их вторая задача – с помощью четко сформулированных утверждений закрепить в подсознании информацию о том, что тот негласный семейный закон, который порождал неэффективное поведение разных членов семьи, является не следствием нас самих, а продиктован нам унаследованным убеждением.

Вот что из этого следует: указав члена семьи, в жизни которого четко прослеживается мешающая вам модель поведения, следует сформулировать новую суть модели поведения, которая нуждается в нашей корректировке. Затем уже дать формулировку нового закона (нового поведения), которая даст возможность решить возникающие проблемы.

Часто возникает резонный вопрос: надо ли указывать в аффирмациях имя того предка, в истории жизни которого мы проследили наличие того или иного семейного закона? Варианты возможны, но все же такая личностная конкретизация скорее усиливает понимание действующего закона взаимодействия.

Есть одно общее правило для работы над аффирмациями – победителями ловушек: человек, независимо от масштаба цели, должен настроить себя на серьезный процесс, верить в действенность этого способа работы над собой, над своим подсознанием. И при этом понимать, что слова – могучий инструмент воздействия на себя и на свою жизнь в целом.

Прежде чем предложить вам заглянуть в классификацию самых мощных ловушек, напоследок дам одну рекомендацию: договоритесь с собой, что время, посвященное работе над аффирмациями, ни на что другое вы потратить не можете. В таком случае у вас не будет возникать раздражения, торопливости и желания отделаться от этого побыстрее.

Детальное описание ловушек, которое вы найдете в следующих главах этой книги, даст вам больше возможностей локализовать поиск неблагоприятных стереотипов, мешающих продвигаться именно вам; поможет верно истолковать вашу генограмму, которую, надеюсь, вы уже составили или собираетесь составить в самом ближайшем будущем. На основе генограммы и возникшего из ее анализа понимания вы сможете грамотно составить личную программу переобучения.