Вся наша жизнь проходит в движениях. Персонажи сновидений также пребывают в движении. Эти движения могут быть внешними, видимыми и внутренними, незримыми. К первым относятся перемещения тела, танцы, борьба, прыжки, падения. Незримые движения охватывают внутренние процессы – беременность, роды, смерть, физиологические отправления организма.

К действиям можно отнести и поступки, изменяющие жизнь, например: опоздания, преследования, нападения.

Обычно смысл сновидения проясняют не столько персонажи, сколько их взаимодействия. Поэтому понимание действий – важнейший момент при толковании снов.

Начинающие толкователи снов редко обращают внимание на действия персонажей, если эти действия не являются особенными. Типичный рассказ сновидца: «Я видел мать и…» Неопытный сновидец не обратит внимание на позу матери. Что она делала, лежала, сидела, куда-то шла? А между тем, каждое действие несет свой особенный неповторимый смысл.

Очень важно, как двигаетесь во сне вы сами. Так, активные движения символизируют энергичность сновидца.

Если во сне вы куда-то бежите (но не убегаете!), идете, значит и в реальной жизни вы добьетесь цели. Неплохо стоять – это символ готовности к действию.

Если вы сидите в своем сне – это указание на то, что вы еще только раздумываете о том, что вам следует делать. Скорее мечтаете, чем планируете. И совсем неважная позиция – видеть себя лежащим. Это символ ухода от дел, отдыха, а то и болезни.

Обратите внимание на резкие движения: прыжки, акробатические упражнения, повороты. Эти действия символизируют новые, нестандартные подходы к делам, вашу изобретательность в жизни.

Изучая сон, надо постараться вспомнить движения всех действующих лиц, как и самого сновидца. Часто смысл сна проявляется сравнением своей позы с позой других действующих лиц. (см. например, сон № 43, урок 3). В нем пассивное действие самой сновидицы (сидит) сопоставлено с активным действием привлекательного персонажа, который стоит и движется. Еще более красноречивый набор движений представлен в сне № 33, урок 2. Там и активный персонаж – бегущий бригадир. И собственная слабость сновидицы (ноги не идут). И надежда на чью-то поддержку (сновидицу тащат).

Рассмотрим еще одно сновидение, в котором поза имеет решающее значение. Он приснился Г. А., 40 лет.

Сон № 64

«Я иду с мужем по дороге. Доходим до перекрестка. Навстречу нам поворачивает большая машина типа бензовоза. Мы отодвигаемся на край обочины, которая заканчивается сточной канавой или рвом. Машина сильно газует. Все в дыму, ничего не видно. Оказываюсь поперек канавы, ноги упираются в один склон, а плечи в другой. Я стараюсь убрать голову, т. к. машина почти касается меня. Она кажется бесконечно длинной. Газы из 3-х выхлопных труб обжигают мне плечи. Я задыхаюсь от чада. Кричу «помогите», напрягая последние силы, но еле слышу сама себя. И вдруг над канавой появляется девочка лет десяти. И там, где она появилась, начинает рассеиваться дым, появляется коридор света. Тут девочка повернулась и ушла, но и машина проехала. А девочка вернулась вновь, но уже с мужчиной. Он был худощавый, высокий, в очках. Мужчина лег животом на землю и выдвинул для меня свои ноги, чтобы я могла ухватиться за них. Я взялась за лодыжки, а про себя подумала, неужели я такая тяжелая, что мне протягивают ноги, а не руку. Он тем временем подтянул ноги и вытащил меня из канавы. Потом этот мужчина пошел к какому-то дому, а мы с девочкой, держась за руки, последовали за ним».

Символ – Значение

дорога – привычный жизненный путь

канава – преграда, разделяющая вашу жизнь и жизнь других людей

бензовоз (грузовик) – непосильная жизненная ноша, чуждые воздействия

дым, чад – темное воздействие враждебных сил

подъезд – место для новых начинаний

лифт – возможность подъема в жизни

«я» – сновидица во сне

ее муж – муж

девочка – ранимые, нежные чувства, которые женщина несет внутри себя

мужчина в очках – олицетворение созидательных и активных качеств сновидицы

очки – призыв внимательнее присмотреться к ситуации

идти по дороге – жить привычной жизнью

лежать, упираясь – пассивное положение, которое сновидица желает изменить

задыхаться – быть под эмоциональным давлением другого человека

появляться – неожиданное решение

поворот, возвращение – изменение планов, намерений

принимать помощь «от ног» – необходимость найти опору в жизни

идти к чему-либо – наметить цель

Теперь объединим все символы вместе. Начнем с самого прозрачного (и самого непонятного) персонажа – мужа. Вначале по дороге сновидица идет вместе с ним, но далее в рассказе он не упоминается. Уместно предположить, что здесь происходит символическая подмена образа мужа образом грозного бензовоза. В начале анализа этого сна мне не были известны подробности взаимоотношений сновидицы с мужем.

Предлагаю и читателям пройти вместе со мной путь догадок и прозрений.

Итак, некое зло пытается сместить сновидицу на обочину жизни, в канаву, ров. Но Г. А. упирается. По существу ее тело принимает форму моста. Это олицетворение перехода к другой жизни, которая страшит сновидицу. В то же время она пребывает в состоянии большой неопределенности (гарь и дым), которые вносит бензовоз. Помимо затемнения горизонта жизни бензовоз также являет собой потенциальную опасность взрыва.

Что же является спасительной соломинкой для сновидицы? Это образ девочки, которая олицетворяет росток нежного чувства в душе Г. А. Это чувство освещает путь сквозь смрад и дым. Появление девочки, ее уход и возвращение указывают, что сновидица нащупала в своей жизни какой-то выход, но принимает его с сомнением. Фигура незнакомого мужчины, протягивающего в помощь ноги, подсказывает Г. А. путь, в котором упор делается на ее собственные силы.

В своем бессознательном Г. А. проделывает этот путь вместе с девочкой (т. е. охваченная новым чувством) и мужчиной в очках (пронизанная четким стремлением к действию). Далее светлый подъезд красивого дома. Это более отдаленный период жизни. Подробности этой жизни пока закрыты от сновидицы. Как ей дальше подниматься? Лифт обозначен в сновидении, но она им не воспользовалась. Следовательно, в настоящий момент Г. А. не знает, что последует за поворотным пунктом ее жизни.

Сократим наши объяснения и сделаем краткую запись толкования.

Сон № 64 – толкование.

В настоящий момент Г. А. живет с мужем под гнетом тяжелых обстоятельств.

Новый росток внутреннего чувства (это может быть чувство к кому-либо или просто чувство самоуважения, например) подталкивает Г. А. к радикальному решению (разводу?).

После реализации своего замысла, который, вероятно, последует в скором будущем, перед сновидицей встанет новая задача – как жить дальше. Предполагается, что новая жизнь будет привлекательнее, но подробности этой жизни в сновидении не обозначены.

После обстоятельной работы над этим сном, я позвонила Г. А., чтобы уточнить направленность этого судьбоносного видения. Оказалось, что жизнь Г. А. с мужем была осложнена не просто ссорами или изменами. Муж ее страдал наркоманией с тяжелой формой зависимости. В тот период, когда Г. А. снился этот сон, муж ее совершил преступление (кражу), чтобы оплатить наркотики. Этим неприятности для семьи сновидицы не ограничились. Нависла угроза лишения квартиры. Г. А. нечеловеческими усилиями преодолела эту ситуацию. Она поняла, что надежды на исправление мужа иллюзорны. Дальше их жизнь пошла разными курсами. Г. А. с двумя детьми (оба мальчика!) стала жить самостоятельно. «Девочка» из сна – ее чувство освобожденности – вела женщину по жизни.

Часто в наших снах мы подвергаемся чьей-то агрессии. На нас нападают, и мы защищаемся, наносим ответные удары, колем, режем, убиваем. Причем сны такого содержания снятся как мужчинам, так и женщинам.

Прочитайте внимательно сон, предложенный мне Романом Н., 27 лет.

Сон № 65

«Я подхожу к своему дому. Кто-то идет сзади меня. Одновременно из подъезда выскочили два вооруженных мужчины. Я вижу, как они столкнулись с тем, кто шел сзади. Началась перестрелка. Я толкнул того., что был рядом. Упал сам. Передо мной лежит мужчина вниз лицом, а рядом валяется пистолет. Я беру его в руки и стреляю в бандитов. Один из них тяжело ранен и падает. Другие разбегаются. Меня поздравляют какие-то прохожие и предлагают работу по борьбе с преступностью, но я отказываюсь».

В этом сновидении, как и во многих других подобного рода, сновидец видит себя героем, сражающимся с агрессором. Эти «агрессоры» указывают на то, что какие-то обиды, нападки вызвали у сновидца волну возмущения, включили его собственную агрессию. В руках у Романа оказывается пистолет. Этот предмет намекает на сексуальную ярость. Возможно, Роман испытывает сильное чувство ревности (наяву) и стремится разделаться со своими соперниками. Однако в сновидении даны не эти конкретные соперники, а неясные фигуры бандитов. Это означает, что возмущение Романа, его агрессия символически отделилась от сновидца и приняла самостоятельную форму «других».

Тот факт, что бандиты во сне расстреляны, оставляет надежду, что сновидец справится со своим возмущением. Иными словами, убить незнакомых бандитов во сне, означает убить свои обиды и ярость. Т. е. такой сон несет хорошее предзнаменование.

Но если во сне не удается справиться с агрессорами, и сновидец спасается бегством – такой сон предвещает наяву нерешенные проблемы.

А вот подобный сюжет, который сложился во сне женщины – Алины, 32 лет.

Сон № 66

«Я иду по темной улице. Вдруг из переулка вываливается группа парней и набрасывается на меня. Я начинаю их бить. Наношу удары одному, другому… Затем с помощью приемов борьбы раскидываю их, как в кино. Я даже не испытывала страха, только удивлялась, какая во мне оказывается сила. Затем проснулась в возбуждении».

Этот сон отражает борьбу женщины за свою независимость, претворение в жизнь своих планов и т. п. Такие сны часто снятся одиноким, энергичным женщинам, прокладывающим самостоятельную дорогу в жизни.

Все же сообщение этого сна малоприятно. Он предвещает ссоры или осложнение каких-то ситуаций. Проблемы (бандиты) не ушли. Сновидица лишь раскидала их по сторонам.

И, наконец, сон 39-летней Ларисы В., в котором она видит себя преследуемой.

Сон № 67

«Я оказалась на площади рядом с Никольским собором (храм в Спб). Как будто нахожусь в плену у какого-то мужчины, в его доме. Выглядываю из окна, вижу невысокий заборчик. Понимаю, что если смогу вырваться из дома, то заборчик преодолею с легкостью. Мужчина отворачивается. Я выбегаю, перепрыгиваю через забор и мчусь к ближайшему зданию. Мужчина гонится за мной. Я вбегаю в здание. Это оказывается медицинская школа. В аудитории стоит группа студенток в белых халатах. Я тоже надеваю белый халат и маску из марли и смешиваюсь с толпой учащихся. Мой преследователь вбегает в аудиторию, но не узнает меня».

Этот сон не предвещает радикальных перемен в ближайшем будущем сновидицы. Хотя она и способна преодолеть некоторый барьер в жизни, но к серьезным действиям не готова. Незнакомый мужчина символизирует деловую, созидательную часть женщины. И он ее преследует. Это указывает на то, что жизнь требует от женщины серьезных усилий для достижения успеха. Но Лариса избегает этих усилий (бежит от мужчины). Вероятно, работа, которую женщина выполняет, тяготит ее. Почему она прячется в медицинской школе, под белым халатом студентки? Это подсказка, предлагающая Ларисе приобрести некоторые новые знания, чтобы помогать людям.

Место действия сна – площадь у собора – место, недалеко от которого прошли детство и юность сновидицы. Эти факторы указывают женщине, что, во-первых, ей необходимо оживить в себе те качества, которые ей были присущи в юности. Во-вторых, обратить внимание на духовную сторону жизни.

Вскоре Лариса стала посещать школу биоэнергетики и целительства и пробовать себя на новом поприще (прежняя ее работа – химик-лаборант). Хотя у нее и были некоторые успехи в новой для нее области, оставить свою прежнюю работу она так и не решилась. Как видим, нерешительность в жизни и бегство сновидицы во сне перекликаются явным образом.

А теперь остановим наше внимание на снах, в которых опасность исходит от животных. Мы уже рассмотрели сны на эту тему в уроке 3 (сон № 51 и сон № 53). Мы сделали вывод: быть кусаемым или пожираемым животным, значит быть охваченным страхом, злобой, чувством мести. Конечно, это может быть и отражение злобных чувств других людей. Но может быть это ваша ответная агрессия. Одного без другого не бывает. Поэтому, если вас кусают во сне, подумайте, не слишком ли вы жестоки по отношению к обидчикам?

А теперь еще один сон, уже знакомой нам сновидицы Ларисы В.

Сон № 68

«Мне снится какой-то необычный, черный „каракулевый“ верблюд. Тут же я вспоминаю, что у меня самой темные, вьющиеся волосы. У меня возникает страх, что „подобное тянется к подобному“, и верблюд может съесть меня. Едва я об этом подумала, как моя голова оказалась зажатой в пасти верблюда. Я в поисках выхода лихорадочно думаю, что делать. Успокаивает мысль: „Верблюд не ест мясного, а только траву. В крайнем случае он съест лишь мои волосы, мою красоту“. Тут другая, спасительная мысль приходит ко мне. Я вынимаю из кармана какую-то бумажку, вроде закладки для книги, и отвлекаю ею верблюда. Он отпускает мою голову и тянется к закладке. Я убегаю прочь».

Здесь напомню, что верблюд символизирует непосильную длительную работу. То, что верблюд из сна похож на черную овцу, подчеркивает покорность сновидицы по отношению к нелюбимой работе. Сновидица, вероятно, страдает от переутомления и жаждет передышки в работе (которая олицетворяется закладкой). Иначе может пострадать и здоровье, и внешний вид женщины.

Отмеченный сновидицей факт, что верблюд питается травой подчеркивает, что утомительная работа «съедает» живительные силы сновидицы. Как мы помним, Лариса – химик-лаборант. Эта работа, действительно, может иметь плохие последствия для здоровья.

Бегство от верблюда, как и в предыдущем сне, предсказывает, что проблема все еще ждет своего решения.

В завершение отмечу, что если вы сами гонитесь за кем-нибудь во сне, а тем более, поглощаете кого-то, это может указывать на ваши собственнические инстинкты. Особенно, если вы пытаетесь пленить человека или крупное животное.

Падения во сне обычно отражают внутреннюю неуверенность сновидца в какой-то области. Но иногда падение, например, в пропасть переходит в полет. Это очень благоприятное развитие сюжета. Но чаще при падении мы просыпаемся от страха.

Падение во сне часто является напоминанием о символическом «падении» в жизни. Но в моей практике практически не встречались рассказы о снах с падением у людей, которые уже «упали» в жизни. Безработный, малоимущий, тяжелобольной человек уже не боится упасть. Но люди в период относительного благополучия часто во сне видят себя падающими (в пропасть, из окна высотного здания и т. п.).

Некоторые варианты страха падения мы рассмотрели ранее. Например, в случае подъема на лифте с проваливающим полом (сон № 16, урок 2). Этот сон символизировал быстрый жизненный подъем и страх лишиться достигнутого благополучия.

Рассмотрим еще один сон – предпринимателя Андрея А., 44 лет.

Сон № 69

«Я нахожусь на очень высоком выступе скалы. Он, как небольшой балкончик, только без ограждения. Там стоит столик. За ним вместе со мной сидит директор и наш охранник. Охранника я вижу сбоку. У него крепкая шея и бритый затылок. Он смеется и угрожающе говорит, что здесь высота 24 этажа. При этом он подталкивает меня к краю. Я в ужасе цепляюсь за директора, но не удерживаюсь и лечу вниз. От страха просыпаюсь».

В этом сновидении человек, как обычно, проснулся при падении. В этом просыпании можно увидеть и символический смысл. Что-то внутри сообщает ему: «Будь начеку, не спи». В редких случаях сновидец падает до конца, но ничего опасного для реальной жизни при этом не происходит. Меняется только сюжет сна. Например, выясняется, что высота была не в 24 этажа, а только в 2 и т. п. Или сновидец видит свое тело лежащим мертвым, а свое «я» ощущает отдельно существующим. Все эти подробности падения дают сновидцу дополнительную информацию для реальной жизни.

В сне № 69 информацию несет число 24. Выяснить значение цифр во сне – самая сложная задача (подробно этот вопрос рассмотрен в уроке 5). В данном случае сновидец пояснил, что их фирма существует два года. (предположим, что эквивалент этому сроку 24 месяца.) За это время пришлось преодолеть много сложностей. Фирма столкнулась с рэкетом, вымогательством. Это заставило их заключить договор с охранником. С другой стороны Андрей признал, что и ему самому иногда приходится грозить партнерам, т. е. брать на себя роль рэкетира-охранника. Бессознательное показывает сновидцу, что такая роль для него чревата опасностью (подталкивает к краю, к падению). С другой стороны присутствие за столиком директора фирмы символизирует необходимость укрепления дружеских отношений с ним. Образ директора – это позитивная направленность сна.

Негативное предостережение Андрею – избегать незаконных операций, которые могут привести его к падению.

Некоторые сны с падением вообще не подлежат толкованию, так как связаны с физиологическими причинами, резким изменением ритма сердца. Такое случается у больных людей, подростков и в климактерическом периоде жизни.

Существует категория снов, в которых сновидец выступает наблюдателем несчастных случаев, связанных с падением с высоты. Иногда глубинная интуиция сновидца и в самом деле предвещает плохую ситуацию тому, кого он видит падающим. Но часто падающие люди символизируют пропадание у сновидца отдельных качеств, ранее присущих ему. Часто такие сны встречаются у подростков, чей характер меняется в короткий промежуток времени. Хотя сны с падениями малоприятны, и из них можно извлечь пользу. Особенно, если сновидцу удается избавиться о страха. Тогда падение может превратиться в приятный полет.

Так, сон другого сновидца, 19-летнего Кирилла, несет благоприятный прогноз.

Сон № 70

«Я оказался на узкой горной тропинке. С одной стороны была стена ответной скалы. А с другой – открывался вид на красивую долину. Я оттолкнулся и полетел. Я летел, медленно кружа и опускаясь вниз, в долину. Внизу текла широкая река и часть берега представляла пляж с множеством людей. Я медленно опустился прямо в реку и поплыл к людям».

Этот сон говорит о том, что Кирилл чувствует себя свободно в любой ситуации. Долина является символом тайных чувственных желаний. Тот факт, что молодой человек легко парит в воздухе и затем погружается в реку, обещают ему взаимность и счастье в любви. Однако пляж и отдыхающие на нем люди дают основание предположить, что романтическое приключение Кирилла не будет длительным.

Полеты во сне часто отражают сексуальность или стремление к раскрепощению. Чаще такие сны снятся молодым людям. В старшем возрасте сны о полетах могут сниться в период творческого подъема или в случаях, когда действительность не дает возможности реализовать человеку его творческий потенциал. Кроме того, в полетах сновидца старшего возраста часто присутствуют какие-то символы ограничения. Вот сын Лидии К., 55 лет.

Сон № 71

«Я бежала по коридору, потом ноги оторвались от пола и я полетела. Я летела, вытянувшись горизонтально, невысоко над полом. Сверху надо мной навис низкий потолок. Потом я поняла, что сплю, но не хотела просыпаться. Такой восторг я испытала».

Здесь присутствуют одновременно два мотива: переход к новому состоянию (коридор) и творчества, свободы (полет). Этот сон приснился Лидии К., когда она начала получать пенсию, но продолжала работать (учительницей). Теперь она чувствует себя менее зависимой от начальства, и к ней приходит второе дыхание. Из-за нехватки в школе учителей дирекция школы во всем идет ей навстречу (боясь потерять учительницу). И это придает человеку чувство собственной значимости. Хотя наличие потолка символизирует, что свобода женщины имеет довольно заметные ограничения.

Таким образом, основное значение сна с полетами связано с освобождением человека от оков и бремени. Корни такого толкования уходят вглубь веков, когда человек принципиально (до изобретения аэроплана) не мог подняться в воздух, преодолеть земное тяготение.

Полеты начинают сниться в детском возрасте, когда ребенок просто-таки опутан паутиной всяческих “нельзя”. Но сравним отношение разных детей к запретам. Вот своенравный ребенок настоял на своем: убежал гулять один и заблудился в лесу ли, в большом городе. Он испуган. плачет. Его “полет “оказался рискованным и неудачным. А вот другой, тихий и послушный. Он благовоспитанно сидит на скамейке, куда его посадили родители и лишь мечтает о приключениях. Его “полет” – это уход от действительности.

Проходит время, мы взрослеем, но полеты, хотя и реже, нам продолжают снится.

Ведь немало преград, требующих преодоления, стоит перед нами и во взрослой жизни. Полеты у взрослых отражают характерные для человека способы борьбы с трудностями жизни:

1. Освобождение от внешнего запрета.

2. Преодоление внутренней неуверенности.

3. Уход от действительности с помощью фантазий, алкоголя и т. п.

По характеру снов с полетами можно делать и пророчества на ближайшее будущее. Вот основные три направления толкования этих снов, соответствующие внутренним чувствам.

Освобождение от внешнего запрета

Если вас во сне кто-то преследует, а вам удается избавиться от преследователя, взлетев вверх – это значит, что вы найдете способ преодолеть обстоятельства, в которых вас удерживают другие люди.

Преодоление внутренней неуверенности

В этих снах, вы, как правило летаете в одиночку, не очень высоко над землей, быть может на уровне чуть выше кроны деревьев. Иногда такие полеты проходят в помещении, под потолком. Потолок в этом случае показывает, что у вас есть реальные ограничения ваших возможностей, но вы сможете их преодолеть. Полеты на самолете также относятся к этой группе снов.

Эти сны наиболее благоприятны. Они предвещают вам скорое исполнение в достижении цели: получение нормальной работы или хороших заработков, обретение новых, надежных взаимоотношений в личной жизни.

Уход от действительности с помощью фантазий

Полет человека в таких снах происходит обычно на большой высоте, на фоне красочного, сказочного пейзажа. Нередко он оказывается в окружении фантастически красивых птиц, ангелов, божественных образов. Он чувствует себя свободным и бесстрашным. Назначение такого сна – повернуть сновидца лицом к каким-то проблемам в его жизни, которые пока ускользают от его внимания. Иногда такие сны отражают действительно высокие, романтические чувства, переживаемые сновидцем, его предчувствие любви.

Итак, не только падения, но и полеты могут служить предостережением от излишней беспечности. И все же полеты во сне – источник радости и хорошего настроения, а потому, летайте на здоровье!

Главные выводы по этому разделу весьма просты. Полеты во сне предвещают радость и хорошее настроение. Падение – знак предостережения. Вдумайтесь: все ли в порядке в вашей жизни? Не идете ли вы по краю пропасти?

Почему в сновидениях вполне законопослушные люди прибегают к воровству? Вспомним сновидение (сон № 30, урок 2), в котором сновидица ворует трусики в магазине. Почему ей приходится воровать этот предмет, а не делать покупку? Ответ прост. Она ворует то, что символизируют собой трусики, т. е. интимные отношения. Находясь в незаконной связи, она чувствует недооценку своей личности. Поэтому, воруя, она как бы берет то, что принадлежит ей по праву. В то же время она понимает, что обществом это принято не будет, и ей надо «скрыть» свою кражу.

А вот другой поворот сюжета. Саше К., 17 лет, снится, что воруют у него.

Сон № 72

«Мне снится, что я нахожусь на дискотеке. Кругом танцуют парни и девчата, но у меня нет возможности движений. Меня тесно обступила группа парней, пытается выхватить бумажник. Я перекладываю его в нагрудный карман. Но бумажник все же оказывается в руках какого-то парня. Он кривляется и гримасничает, дразня меня. Я кидаюсь к нему, но его дружки хватают меня за руки».

В этом сновидении два символических действия: танцы и кража.

Символ танцы, танцевать (с кем-то) очень благоприятен. Он означает объединение с кем-то или чем-то, в том числе и с любимым человеком. Но в данном сне юноша сам не танцует, а только наблюдает за танцующими. Значит, фактически, он не принят в общество, в компанию. И кроме того, не имеет возможности проявить себя (сжат окружающими парнями).

Кто-то из окружения ворует у него бумажник. Для мужчины такая потеря означает потерю части своей личности, своего характера.

Вероятнее всего, что оказавшись в обществе, Саша не способен проявить свои лучшие качества. Он теряется (теряет бумажник). Вор-фигляр, дразнящий молодого человека, указывает на малопривлекательный фактор в характере Саши. Вероятно, наяву он сам имеет манеру дурачиться на людях, не испытывая к этому внутренней потребности.

Следовательно, столкнуться с воровством во сне – всегда неблагоприятный знак, независимо от того, ворует сновидец сам или обворовали его.

А теперь рассмотрим значение символа платить. Это действие во сне также нередко предвещает трудности.

Вот сон Л. Х., 57 лет.

Сон № 73

«Я пришла в магазин покупать молоко. В магазине было пустовато. Я дала продавцу 50 тыс. рублей. Мне дали сдачу огромными купюрами, размером в матрас. Они так и были сложены в чехлах-наматрасниках. Я забыла и про молоко (больше его не видела), а все беспокоилась, как мне унести мои огромные деньги».

А вот сон другой женщины, Нины Б., 48 лет.

Сон № 74

«Я пришла в сберкассу платить за квартиру. Плачу 50 тыс. рублей и жду сдачи. Но вместо денег кассир мне предлагает какие-то пакетики с сухим соком. Я кричу, требую нормальной сдачи. Тогда мне выносят три кроличьих шубы и я начинаю их мерить. Свою сумку я повесила чуть в стороне, и все время поглядываю на нее, чтобы не украли».

Я привела рядом эти сны разных женщин, чтобы отметить их характерные, общие черты.

Первое. Сновидцам часто снятся купюры, содержащие число 5. Число 5, как мы обсудим в следующей главе, во многих случаях символизирует перемены. Следовательно, каждая из женщин хочет что-то изменить в своей жизни, и каждой что-то препятствует. Что именно? Это мы узнаем из других деталей сна.

Отметим, что платить кому-то деньги – знак благоприятный, обещающий какую-то награду.

Для первой сновидицы (сон № 73) такой желанной наградой была бы безмятежная, отрешенная от забот жизнь (т. к. она покупает во сне молоко – символ детской беспечности). Л. Х. недавно потеряла мужа, который был значительно старше ее и всегда руководил ее жизнью. Поэтому понятно ее стремлен найти кого-то, кто взял бы на себя обязанности не столько супружеские, сколько родительские. Найти человека, который заботился бы о ней, как о ребенке. Но жизнь такой возможности, видимо, не представляет.

Об этом говорит и сон. Женщине прелагается сдача – деньги в огромном количестве. А получать деньги во сне – знак скверный. Тем более деньги, похожие на матрасы. Ибо матрасы символизируют бедность и болезни, а не безмятежный отдых.

Сон указывает, что Л. Х. рано расслабляться и надеяться на чудо. Ей необходимо взять теперь свою жизнь в собственные руки и жить дальше, рассчитывая лишь на себя.

В сновидении № 74 сновидица также жаждет перемен (число 50). Но она хочет заплатить деньги за квартиру, которая является символом души. Что необходимо ей для комфортного душевного состояния: музыка, книги, разговоры с интересными людьми? На это сон не дает ответа. Но мы можем узнать, что предлагает ей жизнь – сухой сок, концентрат. Это символ высохших чувств (вода – символ чувств). Что бы не стояло за этими грустными словами, мы видим, что Нина с негодованием отказывается от предложенного жизнью. Верхняя одежда олицетворяет покровительство, защиту, сохранение тайны и собственных взглядов. Шуба особо подчеркивает уютную неподвижность или область каких-то занятий, верований, в которой сновидица может найти себе убежище.

То, что шуба недорогая, кроличья, указывает на слабость, ненадежность этого убежища. Недаром Нина, примеряя шубу, присматривает за своей сумочкой (символ своей личности). Ей необходимо принять такие ценности, верования, чтобы они согласовывались с ее внутренним миром.

Подсказка сна: Нине предлагается углубиться в какую-то сферу (одну из трех) интересов, которая убережет ее от разочарований жизни (от сухого сока).

Обобщим теперь принципы анализа снов, где действие развивается по схеме товар—деньги—сдача.

1. Анализ товара, предметов, которые мы желаем во сне купить – это идеальные жизненные ценности, которых мы хотим достичь.

2. Цена, которую мы готовы уплатить, исходя из сведений о нумерологии, может означать действие, которое мы хотим предпринять для достижения цели. (Подробнее о числах, см. урок 5.)

3. Сдача. Характер сдачи, ее сумма или натуральный эквивалент – это то, что жизнь может нам предоставить в ближайшем будущем. Реальный прогноз наших возможностей.

Мы определили, что воровство или покупки во сне отражают активное внутреннее стремление сновидца изменить свою жизнь.

Опоздания, на первый взгляд, также включены в сюжеты, в которых сновидец надеется что-то сделать, куда-то успеть. Но, если его устремления пресечены опозданием, это означает, что в глубине души человек не хочет серьезных перемен.

Часто причиной опоздания во сне становятся долгие сборы, пакование вещей.

Вот пример такого сна, Софьи Л., 37 лет.

Сон № 75

«Наша квартира готовится к ремонту. Вот-вот должны придти рабочие, а я ничего не успела сделать. Я скручиваю ковер, собираю посуду в коробки, но все происходит очень медленно. К тому же я замечаю, что часть посуды битая, супница в трещинах. Я в отчаянии, что не смогу подготовить квартиру к ремонту. А тут же стоит мой муж, спокойный, как сфинкс, и ни в чем не пытается мне помочь».

В этом сновидении сплелись часто встречающиеся мотивы: желание перемен, пересмотра своих позиций (паковаться) и неготовность к ним (что-то не успевать сделать).

В сне Софьи Л. обозначены мечты о каких-то переменах (перспектива ремонта). Женщина пересматривает свой жизненный багаж, свои взгляды (пакует вещи во сне). Свернутый ковер олицетворяет, что она решила обнажить какие-то проблемы, отказаться от политики умолчания. Супница в трещинах и другая битая посуда на фоне присутствия мужа намекает на раскол в семейных отношениях.

В воображении Софьи просматриваются какие-то варианты, способные изменить ее жизнь. Образ мужа, отстраненный (как и наяву), вызывает у женщины протест. Но во сне нет признаков расставания, развода. Вероятно, просто назрела пора откровенно обсудить с мужем сложившиеся отношения и скорректировать их. В этом сне явно отражено нежелание радикальных перемен (ремонта). Подготовиться к ремонту женщина не успевает.

Теперь уточним толкование двух символов паковать и не успевать.

Паковать свои вещи во сне означает для сновидца хлопоты, переоценку своих возможностей и думы о другой жизни, не подкрепленные действиями.

Не успевать сделать что-либо – неготовность осуществить перемены, нежелание их.

К символу не успевать тесно примыкает по значению символ опаздывать куда-либо.

В наших снах мы часто опаздываем на поезд, самолет, экзамен. В этих случаях опоздание – знак упущенных возможностей, сожаление о том, что нам недоступно. Препятствия, помешавшие исполнению желания, теперь кажутся непреодолимыми. Опоздание показывает, что у нас отсутствует намерение реальных действий.

В этом разделе мы рассмотрим символы, которые отражают внутренние изменения в человеке или изменение его социального статуса.

Такие явления, как женитьба, беременность, роды, смерть, естественны для людей (с учетом, разумеется, пола человека). Но в снах эти события случаются несравненно чаще, чем в жизни.

Они особенно значимы для сновидца, если в реальной жизни неосуществимы или маловероятны. Например, беременность и роды у мужчин или пожилой женщины, смерть здорового человека, свадьба со знаменитостью и т. п.

Скажем, женитьба во сне означает объединение не только с человеком, но и с идеей. Если, например, мужчина женится на мужчине – директоре фирмы, возможно, в скором будущем ему самому предстоит возглавить эту фирму.

Иногда люди, мечтающие о браке, видят во сне свадьбу, на которой рядом с возлюбленным находится другой человек. Такой сон может быть предвестником разлада в отношениях. Вероятнее всего, свадьба сновидца не состоится.

А вот сны о беременности всем обещают лучшее будущее. Для молодой женщины – это игра природных сил, репетиция, которая подготавливает ее к реальной беременности и родам.

Но в других случаях, для людей, не озабоченных данной проблемой (в т. ч. и для мужчин), – такой сон предвещает новизну (в работе, приобретениях, знакомствах).

Беременность во сне символизирует вынашивание каких-то планов. Но рождение ребенка указывает, что первый шаг к достижению цели уже сделан, вам остается только вырастить ребенка, т. е. довести свои действия до логического завершения.

Вот пример сна подобного рода – сон Татьяны Е., 19 лет.

Сон № 76

«Во сне я пришла на работу и узнала от сотрудников, что у меня родился сын. Но мальчик еще находился в роддоме, почему-то отдельно от меня. Я стала искать роддом, долго кружила по каким-то улицам. Потом вдруг оказалась в роддоме и разговариваю с врачом, прошу поскорее выписать моего сына домой. Но врач откладывает выписку и моего ребенка мне не показывает. Тут я просыпаюсь. Настроение унылое, как будто меня обманули. Что-то обещали и не дали».

Рассмотрим символы сна по порядку. Наличие «сотрудников» показывает, что проблема, решаемая во сне, относится к работе. Врач отражает стремление девушки к самоутверждению. (Хотя этот образ может означать и ее зависимость от какого-то авторитетного человека). Но мы выбираем первый вариант толкования символа врач, поскольку в сновидении обозначено рождение ребенка. Ребенок означает новые качества, которые Татьяна открывает в себе, новые возможности. Имеет значение и пол родившегося ребенка. Девушке приснилось, что у нее родился сын. Следовательно, речь идет о деловых начинаниях. (Девочка предвещает зарождение нового чувства.)

Характерная особенность приведенного сна: «мама» не видит родившегося ребенка. Да это и не удивительно. Девочка еще очень юна. На работе занимает подчиненное положение. (Она работает секретаршей.) Стремление сделать карьеру едва обозначилось. Отмечу здесь такой факт из жизни Татьяны: она решила поступить в вечерний институт. Сон приснился ей после сдачи экзаменов, но до зачисления. Сон подтверждал правильность предпринятых действий и предвещал благоприятный исход ситуации. Впоследствии благоприятный прогноз подтвердился, Татьяна стала студенткой. Ребенок из сна явился знаком ее нового статуса.

Рядом с символом беременности и родов находится, казалось бы, их антипод – символ смерти. Мы уже касались этого понятия в уроке 3, поэтому знаем, что смерть во сне не равносильна реальной смерти. Умереть во сне – это означает лишь избавление от какого-то аспекта своей жизни, которая для вас ушла в прошлое. Поэтому смерть во сне – это также возрождение к новой жизни. И хотя смерть может сниться больным, обеспокоенным за свою жизнь, она почти никогда не предвещает конец жизни. Накануне реальной смерти люди видят на редкость оптимистические сны: переезд в другую страну, полет в космос и т. п. Конечно, такие экзотические путешествия не всегда предвещают смерть. Часто за ними следуют лишь значительные перемены или необычные обстоятельства жизни.

Если смерть производит впечатление на сновидцев, то такое простое действие, как мытье, мы часто оставляем без внимания. А между тем, если вы моетесь во сне, значит желаете смыть с себя вину, воспоминания, прошлые ошибки.

Прочтите сон Евгения О., 49 лет.

Сон № 77

«Я вдруг обнаруживаю, что мои ботинки испачканы экскрементами (калом). Я беру шланг и стараюсь их смыть, но безуспешно».

Мы вернемся к осмыслению этого сна позднее. А пока обсудим деликатную тему: мочеиспускание и испражнение во сне. Сновидения этого типа никогда не обсуждаются публично. Даже разговаривая со мной наедине, сновидцы испытывают смущение. «Туалетная» тема часто бывает обусловлена физиологически. Если такая потребность у спящего возникла, то он ищет во сне место, где бы облегчиться. Могут возникать разные препятствия (туалет закрыт, мешают люди и т. п.), которые стараются разбудить сновидца и привести себя в порядок. Эти сны толковать нет необходимости.

А вот сны, в которых все прекрасно удается совершить (и которые не связаны с физиологической потребностью), заслуживают особого внимания.

Одна женщина была даже обеспокоена той легкостью, с которой она мочится во сне. Единственное, что удивляло ее – это необычность «туалета». То – это крыша, с торчащей трубой, у которой она мочится. То – большая лужа, в которую она добавляет жидкости.

Мочеиспускание во сне – символ облегчения души, избавления от каких-то забот, тяжелых воспоминаний. Сон, в котором женщина орошает трубу (символ пениса), явно связан с сексуальным прошлым, которое она пытается забыть. Здесь как бы выявлен взгляд на прошлое с высоты (крыша) сегодняшнего дня, нового понимания жизненных обстоятельств.

Другой сон, в котором фигурирует лужа, возможно, связан с постыдным воспоминанием (фигурально – «сесть в лужу»). Избавлению от этих воспоминаний и служит данное деяние.

Иногда человек «мочится» во сне в ночь после неудачного экзамена, выступления. Это с особой наглядностью подтверждает значение символического мочеиспускания во сне, как способа снятия эмоционального напряжения.

А вот значение символического испражнения во сне и, вообще, вид экскрементов, имеет более широкий спектр толкований. Например, в сновидении № 77 экскременты являются символом старых привычек, нежелательного опыта. Поэтому сновидец и смывает их с обуви, т. е. старается избавиться. Осознание этого сна поможет принять ему новые стандарты жизни. (Обувь символизирует выбранный образ жизни.)

Но экскременты могут олицетворять не только нежелательный опыт, неудачи в жизни, но быть знаком того, что чем-то из прошлой жизни следует воспользоваться. В таких случаях информацию нам дает вид экскрементов. Вот еще один сон Евгения.

Сон № 78

«Мне снится, что я нахожусь в общественном туалете. Там имеется два ряда кабинок, дверцы закрывают лишь нижнюю часть кабинок. В кабинках находятся мои товарищи по работе. В моей кабинке, у моих ног лежит здоровая „колбасина“ моего производства. Я понимаю, что это мое „создание“ и горжусь им. В то же время я доволен, что сотрудники не видят этого „создания“. Но я размышляю, кому его показать».

Этот сон приснился Евгению, когда он приступил к написанию диссертации. То есть он обобщал профессиональный опыт прошлых лет и чувствовал, что работа должна получиться хорошей. Однако наличие двух рядов кабинок (число 2) подсказывает, что Евгению необходим напарник, помощник в работе. Если бы в кабинках виднелись женщины (хотя бы и сотрудницы), «создание» сновидца можно было бы считать фаллическим символом и отражением его эротических фантазий.

Рассмотрим еще один сон, в котором экскременты тождественны жизненному опыту. Сон Т. Т., 38 лет.

Сон № 79

«Я нахожусь в своем рабочем кабинете, но испытываю позыв к испражнению. Я выдвигаю ящик своего письменного стола и незаметно „хожу“ в него. Потом я вижу небольшую жиденькую кучку и думаю о том, как спрятать ее от сотрудников».

В этом сновидении экскременты также олицетворяют какой-то опыт, но опыт малоценный. Сновидица недавно освоила новую для себя профессию бухгалтера, но чувствует себя в новой роли неуверенно. Сон подсказывает, что опыт ее прошлой работы на новом месте бесполезен.

А теперь отвлечемся от примитивной физиологии и завершим параграф романтическим символом – поцелуем.

Целование во сне – это приятный знак единения, будь то сексуальное согласие или единство мыслей и чувств.

В уроке 3 (раздел «Знакомые незнакомцы») описан сон, в котором сновидец-литературовед целуется с Анной Ахматовой. Как мы отметили, этот сон подталкивает сновидца к более плотному изучению творчества поэтессы.

Вообще, когда во сне целуются со знаменитостью, это имеет более важное значение (в смысле толкования) для сновидца, чем поцелуй с избранником сердца. Ибо поцелуй с любимыми в наших снах часто является компенсацией нам за их реальное отсутствие.

Поцелуй со знаменитостью может предвещать новые взаимоотношения или новую деятельность.

Рекомендации по анализу действий

1. Обратите внимание на действия во сне: свои собственные и других персонажей. Если вы выступаете только как наблюдатель, значит и в жизни вам не достает активности.

2. Оцените свои действия. Лежать, сидеть, а тем более, убегать – означает, что у вас останутся нерешенные проблемы. Об этом же сообщают и опоздания во сне.

3. Если вы вступаете в борьбу или подвергаетесь нападению, это является признаком непримиримости вашего характера. Не забывайте о компромиссах.

4. Физиологические действия во сне (отправление естественных потребностей) – фактор, оздоравливающий вашу психику, несущий эмоциональное освобождение. В отдельных случаях указывает на трудности или успехи в вашей нынешней деятельности.

Итак, вы прошли материал четырех уроков и знаете почти все. Осталась сущая мелочь. Ей посвящен урок № 5. Не забудьте посетить его – там много любопытного.

Полагаю, что вы уже пробовали толковать свои сны. Если вы не удовлетворены этим занятием, вам предоставляется еще одна возможность работы со снами.

Речь идет о сознательном управлении снами. Этому вопросу посвящена вторая часть урока № 4.

В предыдущих уроках мы отметили, что не следует торопиться толковать свой сон. Его необходимо лишь подробно записать и подождать несколько дней: вдруг сон вещий в буквальном его значении?

Не стоит заниматься расшифровкой символов, если это сон – компенсация. Например, повторение дневной ссоры с начальством, с родными, соседями. Ваша реакция в таком сне обычно способствует разрядке вашего дневного напряжения, и, таким образом, сон выполняет свою миссию.

Бывают страшные, кошмарные сны, которые вредны для сновидца, если их оставить без внимания. Но под вниманием здесь не рассматриваются приемы толкования. К таким снам полезно применить технику воображаемого возвращения в сон и его нового завершения.

– Зачем возвращаться в этот кошмар? – удивится сновидец. – Надо поскорее забыть его и успокоиться. Слава Богу, что это был лишь сон. Но не спешите забывать о кошмаре. Даже, если на сознательном уровне вам это и удается, ваше бессознательное станет слабее, беспокойнее. Вы станете бояться темноты, преследователей и просто всего неизвестного.

Вот пример кошмарного сна 19-летней Наташи Ч.

Сон № 80

«За мной бежит вампир – человек с большими страшными клыками. В руках у него осколок острого текла. Он меня почти догоняет. Но, оказывается, рядом со мной бежит еще одна девушка. Он набрасывается на нее и режет стеклом. Я вижу, как у девушки по лицу течет кровь. Понимаю, что сейчас вампир накинется и на меня. В страхе просыпаюсь».

Что делать, если вы проснулись с ощущением ужаса? Постарайтесь закрыть глаза и вновь вообразить детали сна. Но… теперь вы способны управлять развитием сюжета. Во-первых, остановите на минуту свой бег. Оглянитесь. Всмотритесь внимательно в другую девушку. Ведь это тоже часть вашей личности! Познакомьтесь с ней. Вот вас уже двое. Вы сила. Теперь вы совладаете с вампиром. Постарайтесь мысленно изменить его вид. Уберите страшные клыки, замените их на сигарету, например. А что дать ему в руки вместо стекла? Напрягите свою фантазию. Может быть, он просто помахивает газеткой и хочет познакомиться с вами? Поговорите с ним, прогуляйтесь втроем. Постарайтесь у него узнать, зачем он хотел вас напугать. И, поверьте, настроение ваше после этого воображаемого разговора станет ровнее.

В других снах развитие сюжета не представляет опасности для сновидца, но неприятный отпечаток оставляет надолго. К примеру, Анатолию П., 49 лет, среди череды нейтральных персонажей сна запомнился один отвратительный образ.

Сон № 81

«На вокзале, в зале ожидания сидел грязный, отвратительный бомж. Он был в каких-то лохмотьях, в жилете, одетом на голое тело. Бомж рьяно раздирал, царапал себе рану на руке. Я отчетливо видел его изможденную фигуру и длинные ногти, которые он вонзал в мякоть своей руки. Борозды от ногтей были глубокие, рваные, кровавые».

Прошло несколько дней, а отвратительный образ не забывался Анатолию. Я посоветовала сновидцу мысленно вернуться в свой сон и помочь несчастному бомжу. Анатолий последовал моему совету. Перед сном, лежа в кровати, он сосредоточился на неприятной фигуре. Он вообразил, что в руках у него бинт, и он заматывает раны на руке бомжа. Анатолий долго и методично накручивал бинт на больную руку персонажа своего сна, пока не уснул. После этой воображаемой процедуры неприятный образ оставил сновидца. Сон помнился схематически, уже не вызывая внутреннего отвращения и непонятного страха.

Вот еще один сон, в котором страх сновидицы связан с опасением за свою дочь (сон Галины Я., 46 лет).

Сон № 82

«Мне приснилась моя дочь, ей 17 лет. Уже было поздно, почти ночь. И вот, она возвращается откуда-то. Но вместо лица у нее морда какого-то морского чудовища. От ушей до рта идут разрезы жабр. Вдоль этих разрезов торчат маленькие острые зубки, а на меня смотрят пустые выпученные рыбьи глаза. Я в ужасе отступаю и спрашиваю ее: „Леночка, что с тобой случилось?“ А она насмешливо отвечает: „Я сделала косметическую операцию, сейчас в моде такие лица“. Я в слезах обнимаю ее и кричу: „Зачем, зачем? Ты ведь была такая красивая девочка“. В слезах я проснулась. Сердце сильно билось. Беспокойство о дочери захлестнуло меня».

Галина была знакома с техникой воображения, поэтому она вновь закрыла глаза и мысленно погрузилась в сон. Она представила, что дочка сняла с лица маску и сказала: «Я пошутила, мама. Никакой операции я не делала». И ее симпатичная мордашка вновь была весела и приятна.

После такой проработки сна она почувствовала успокоение и больше не возвращалась к нему. Тем не менее, спустя какое-то время полезно все-таки растолковать сон, проанализировать его. Давайте проделаем это вместе.

Почему дочь приснилась женщине в виде морского чудовища? Сочетание образов моря и чудовища указывает на импульсивность интимных влечений, которые мать подозревает у своей дочери. Но очень вероятно, что мать преувеличивает опасность, принимая за распущенность обычное пробуждение женственности в дочери. Ей необходимо понять, что дочь взрослеет и попытаться установить с ней контакт, основанный на доверии взрослых людей. И, главное, отделить свои представления о чувствах и любви от тех, которые в реальности переживает ее дочь.

Рекомендации по работе со снами, с которыми вы сейчас познакомились, можно получить у любого современного психотерапевта. Но истоки этих приемов можно найти у древних племен Африки и Америки. Так, самым естественным образом переплетается мир сновидений и реальный мир у племени малазийских сеноев. Образ жизни этого племени наблюдал и описал американский исследователь Килтон Стьюарт, который провел в этом племени несколько лет.

Российский читатель может найти описание практики сеноев в книге Патриции Гарфилд «Творческое сновидение».

Суть образа жизни сеноев состоит в том, что для них сновидение является учебником жизни и духовным советчиком. Утро каждой семьи начинается с обсуждения снов. За завтраком члены семьи поочередно рассказывают свои сны, делятся предположениями, что бы это значило. Особое внимание уделяется сну детей. Например, ребенка во сне испугал тигр, от которого он убежал. Родители поясняют мальчику, что тигр во сне является лишь духом тигра, а такой сон хорошая возможность для тренировки смелости. И в следующий раз, встретив во сне тигра, ребенок поворачивается к нему лицом. (если прорабатывать сон наяву и давать советы по возможному развитию сюжета, то потом во сне эти советы вспоминаются.)

Таким образом, борясь с сильным «духом», во сне ребенок сам становится человеком, обладающим сильным духом и волей.

Сенои не оставляют без внимания и хорошие знаки сна. Так, если они видят во сне, что сосед сделал им подарок, утром они направляются к нему с «ответным визитом».

Такая постоянная проработка снов способствует психическому здоровью людей этого племени, их уверенности и спокойствию в повседневной жизни.

Современным людям тоже было бы полезным обсуждать свои сновидения с друзьями и родными. Полезно совершать и поступки, навеянные сновидениями. Эти поступки называют, обычно, ритуалами.

Рассмотрим проведение ритуала на примере сна № 81 («о бомже, ковыряющем свою руку»).

Сновидец в своем воображении забинтовал эту руку. Можно представить, что это собственная рука сновидца находится в столь плачевном состоянии. В качестве ритуала необходимо взять настоящий бинт и реально забинтовать свою руку. Этот ритуал имеет и глубинный смысл. Ведь бомж из сна – это порождение какой-то раненой, трагической части самого сновидца. Следовательно, врачуя раны этого персонажа, человек залечивает собственные душевные раны.

Иное направление работе со сновидениями давала «Тибетская книга мертвых». Хотя основное назначение этой книги – подготовить человека к переходу в «иной мир», в ней дано много советов и для работы с обычными сновидениями. Карл Юнг считал эту книгу своим основным спутником по стране сновидений и дал к ней обширный комментарий.

Тибетский подход также связан с пониманием, что опасность в сновидении нереальна. Эта опасность считается внутренней «мыслеформой» сновидца. Поэтому йоги, поддерживающие тибетские традиции, стараются изучить эту опасность во сне и преобразовать в дружественный образ. Исходя из этих двух исторических корней – борьба с опасностью или ее преобразование – вы можете принять для себя тот способ, который ближе лично вам.

Первый способ опирается на ту мысль, что в снах действуют внешние злые силы (дьявол, черт, могущественный зверь). Они искушают сновидца, наказывают его за грехи. И задача человека в своем сне сражаться с этим злом, преодолеть его.

Второй способ заставляет осознать, что страшные «мыслеформы» – это отражение собственных подавленных страхов. Это может быть страх старости, боязнь сексуальных помыслов, ужас от приближения смерти. Поняв, представителем какого страха является тот или иной монстр из сна, человек избавляется от кошмаров во сне. И, что особенно существенно, происходит освобождение от страхов наяву.

Но высшее достижение тибетских буддистов состоит в том, что они трактовали сохранение бодрствующего сознания во сне.

Добиться плавного вхождения в сон можно с помощью медитативных практик, производимых на фоне воздержания от пищи.

В таких случаях сознание становилось бесстрастным наблюдателем невероятных приключений во сне.

Сохраненное сознание во сне дает возможность разглядывать и преобразовывать ужасные образы в приемлемых персонажей.

Современная практика осознанных сновидений берет начало от профессора-китаиста Сен-Дени, предшественника Фрейда. Дени усердно записывал свои сновидения на протяжении десятилетий. И он был не пассивным сновидцем, а активным участником своих снов. В его книге, вышедшей в конце прошлого века, «Сновидения и как ими управлять» впервые описаны приемы управления снами.

В настоящее время на Западе и в России существуют институты, где управление снами происходит в экспериментальных условиях. Некоторые приемы осознанного сновидения можно освоить и в домашних условиях. Но для начала уточним понятие «осознанное сновидение».

У каждого из нас сознание во сне может проснуться спонтанно.

Однажды мне приснилось, что я лежу на своей кровати в своей комнате, пытаясь уснуть. Однако замечаю, что, почему-то, моя кровать стоит в непривычном месте, посередине комнаты. Затем обращаю взор к окну и вижу там совершенно незнакомые мне занавески. Мои реальные портьеры имеют однородную бежевую окраску, а там, во сне, я вижу на занавесках веселенькие цветочки. В этот момент я осознаю, что сплю. Чтобы проверить догадку, я отрываюсь от пола и повисаю в воздухе. Дальше декорация меняется. Я лечу вдоль улицы, заглядываю в чужие окна и кидаю туда кусочки мыла. При этом я понимаю, что сплю. Меня не удивляет мой полет, лишь некоторое недоумение по поводу того, откуда у меня столько мыла. На этом интересном месте меня будит телефонный звонок. Ошиблись номером. Но я не испытываю досады. Я сумела запомнить свое необычное состояние во сне, оказаться в, так называемом, осознанном сновидении.

Как показали исследования, в начале сна люди часто сохраняют сознание, но потом оно исчезает и продолжается уже обычный сон. Так что имеется определенная трудность не только «вплыть» в такой сон, но и запомнить его.

И, все-таки, главной трудностью является обретение сознания во сне. В книге Стивена Лабержа «Осознанное сновидение» даются многочисленные техники вхождения в осознанный сон. Техника, которой я воспользовалась в своем сне спонтанно, не изучая ее специально, оказалась техника критического отношения во сне. В наших снах часто возникают необычные образы, измененные детали реальности, однако, когда сознание спит, нас не смущает это. Но если человек специально развивает критическое отношение к предмету, то он, увидев во сне женщину с 4-мя глазами, вначале удивится этому, затем осознает, что это сон.

для развития такого умения Лаберж описывает метод проверки состояния Поля Толи. Суть этой техники состоит в том, что в течение дня вы вдруг замираете и задаете себе вопрос: «Сплю я или нет?» Такой вопрос следует задавать в любых обстоятельствах, в какой-то мере похожих на сон. Мне, например, таким фантасмагорическим эпизодом представляется движение на эскалаторе метро. Персонажем сна может выглядеть и человек, несущий по улице какой-то необычный предмет. Если такой простой вопрос задавать себе 5–6 раз в день, он самопроизвольно может возникать в сознании и ночью, во сне. Далее, догадавшись во сне, что вы спите, проверьте эту догадку, например, попробуйте летать.

Но даже такой, сравнительно простой метод вхождения в осознанный сон требует длительной тренировки. Хотя всегда остается возможность случайного осознания, как в приведенном выше случае.

Есть еще один, более простой, способ. К нему, наверное, прибегали многие из вас. Вспомните, что вы делаете, когда будильник нарушает приятное сновидение? Конечно, вы блокируете его звонок и продолжаете просмотр своего сна, уже поняв, что это сон.

Осознанное сновидение является не только развлечением (полеты, сексуальные контакты, неизмеримая выпивка и т. п.). В осознанном сне можно отрепетировать те ситуации, которые вас серьезно беспокоят в жизни. Можно отрепетировать выступление, разговор с начальником, объяснение в любви.

Как вы, вероятно, поняли, осознанное сновидение – это кино, в котором вы управляете действием по своему усмотрению. Но, даже если вы с помощью, например, техники проверки состояния и научились осознавать себя во сне, то неизмеримо сложнее ставить нужные декорации. Обстановку сна изменять гораздо труднее, чем управлять действиями. В большинстве случаев обстановка сна будет возникать в бессознательном произвольно и с этим придется смириться. Более доступная задача – производить различные превращения персонажей. Например, страшное чудовище превратить в дружелюбного пса. Кстати, порой это удается сделать даже в обычных, неосознанных сновидениях. Мы приводили пример сновидения, в котором сновидец «перекрещивает» чудовище (сон № 37, урок 2), и оно исчезает или превращается в безобидное существо. Это связано с тем, что в сон проникает твердое знание из реальности. Люди, особенно верующие, знают, что от всякой нечистой силы следует избавляться именно так.

Для осознанного сновидения полезно иметь твердую убежденность в том, что одно движение мысли может превратить слона в мышь.

Среди техник вхождения в осознанный сон особое место занимает восточная (тибетская) техника астрального выхода. Этот способ может быть доступен тем, кто имел практику медитаций и релаксации.

Согласно восточным воззрениям человек имеет помимо своего физического тела ряд энергетических оболочек. Часть этих оболочек формирует так называемое астральное тело. Особенность астрального тела в том, что оно, отделяясь от тела физического, сохраняет функции органов чувств: зрения, слуха и т. д.

Часто наше «я», находясь в астральном теле, не узнает своего физического тела, которое продолжает лежать на кровати. Иногда происходит спонтанный выход астрального тела в момент аварии, катастрофы или на операционном столе.

У последователей оккультных учений существуют специальные, порой небезопасные методы выхода астрального тела. Они могут опираться на прием наркотических средств, натирания всевозможными мазями и снадобьями. Наиболее подробно переживания подобного рода описаны в книгах известного писателя Карлоса Кастанеды. Герой его повествования под дурманящим воздействием кактуса-пейота попадал в состояние «иной реальности», где все было прекрасно и, одновременно, зловеще. После первого опыта юноша спрашивает своего наставника, старого индейца: «Значит, в действительности я не летал, дон Хуан? Значит я летал лишь в своем воображении. Только в своем мозгу. Тогда, где же было мое тело?» «В кустах, – отрезал он. – Твоя беда в том, что ты видишь все только с одной стороны».

Да, другая сторона этого явления (осознанного сна) такова: летает не физическое тело, а та таинственная сущность, которую называют астральным телом.

Долгое время материалисты считали, что весь опыт подобного рода является порождением человеческой психики, связанной с мозгом. Но последние исследования в этой области указывают, что мозг является промежуточной инстанцией. Это «аппарат», в котором космическое сознание переваривается индивидуальной психикой.

В тех опытах, где астральное тело выходило в свои путешествия (с помощью гипноза или психоделиков), было показано его взаимодействие с обычным миром. Человеку заранее давалось задание потрогать папиросную бумагу, запомнить текст книги, лежащей в другой комнате. И астральное тело, невидимое для других, выполняло данное ему задание.

Но природа не допускает к своим тайнам тех, кто духовно не готов выйти на этот уровень. Использование наркотиков и гипноза для постижения «другой реальности» чревато для экспериментатора последствиями для здоровья.

Существует, однако, метод медитативной практики, который позволяет выйти в астрал без особого риска.

Приведем здесь простейший прием релаксации (расслабления), который необходимо освоить прежде, чем приступить к работе с астральным телом.

Сядьте или лягте поудобнее. Закройте глаза. Сосредоточьте свое внимание на дыхании. Особый акцент направьте на выдох. Ощутите свои ноги (лежащие на кровати или стоящие на полу). Представьте, что выдох осуществляется через воображаемые отверстия пальцев ног. Теперь «дышите» через пальцы ваших рук. Делайте это сосредоточенно, неторопливо, останавливая внимание на каждом пальце отдельно. Далее ощутите работу своего сердца. Почувствуйте движение желчи, кишечных соков. Продолжайте дышать, удерживая внимание на выдохе.

После того, как вы овладели приемом релаксации и выполняете их регулярно, вы можете приступить к подготовительным упражнениям, предшествующим выходу астрального тела.

Приведем 4 упражнения, описанные в книге «Азбука экстрасенса» (авторы А. Игнатенко, В. Годованец).

1. Представьте себе, что вы падаете в пропасть. Запомните эти ощущения.

2. В солнечный день, следуя за движением облаков, представьте, что вы летите вместе с ними.

3. Вызывайте у себя ощущение, которое бывает у людей, падающих в обморок.

4. Представьте, что вы встали с постели, ходите по комнате, вышли на улицу. Обращайте внимание на мелкие объекты на вашем пути.

При выполнении всех этих упражнений вы должны помнить, что на постели лежит тело, но в данный момент оно не ваше. После того, как подготовительный этап вами освоен, приступаем к выходу астрального тела.

Закройте глаза. Выполните упражнения по релаксации. Сосредоточьтесь на своем «я», слегка отстранившись от физического тела. Теперь представьте, что вы стоите на краю пропасти. Напрягите мышцы на 3–4 секунды и… мгновенно расслабьте их, мысленно падая в пропасть. И вот уже ваше астральное тело в полете. Оно свободно! Теперь вспомните подготовительное упражнение № 4 и попытайтесь отправиться в путешествие.

Действенность этой методики автор проверила на себе. Под руководством ведущего специалиста в области психоэнергосуггестологии Альберта Игнатенко я научилась управлять своим астральным телом. Эти «путешествия» были незабываемы. Напомню, что прогулка астрального тела является одним из вариантов осознанного сновидения.

Отличительной особенностью астрального выхода является та, что наблюдателю-астралу становятся доступны места, отдаленные от нахождения его физического тела. Однако при этом сохраняется привычное течение времени.

Этот раздел я начну с отступления, с описания «забавы», бытовавшей одно время в детских лагерях отдыха. В тот год я работала воспитателем в отряде, где отдыхала и моя дочь. Это был старший отряд 13–14 летних подростков. Их «забава» заключалась в следующем. Один ребенок резким тычком ударял другого в определенное место. (Я не буду указывать его, ибо могут найтись охотники повторить опыт.) Получивший удар на какое-то время терял сознание, а окружающие с нетерпением ожидали, когда он очнется. Тогда начиналось самое интересное. Дети рассказывали друг другу о необычайных снах-видениях, в которых оказывалось их сознание. Эти сны отличались особой красочностью и необычностью сюжетов.

Разумеется, все это проделывалось в отсутствие воспитателей и держалось в строжайшем секрете от них. Но, по возвращении в город, подруга моей дочери не удержалась и рассказала мне свой сон.

«Я видела себя как бы уже взрослой женщиной. На мне была шляпка с полями и какое-то платье старинного фасона. И вдруг, откуда ни возьмись, возник желтый автомобиль и сбил меня. Ощущение было таким настоящим, что я долго не могла придти в себя, вернуться в чувство. Девчонки били меня по щекам, что бы я очнулась».

Прошло много лет, я долго не встречала подругу своей дочери. Но, вот, недавно та девочка, теперь ставшая молодой женщиной, вновь посетила наш дом. Но к ее истории я вернусь чуть позднее.

А сейчас продолжим наш разговор о возможностях, которые открываются измененному сознанию – сновидению наяву.

Исследования ученых с результатами измененного сознания показали, что человеку в этом состоянии становятся доступными события прошлого и будущего.

К видению прошлого относятся ретроспекция (наблюдение прошлого из ранних периодов своей жизни) и реинкарнация (наблюдение истории до своего рождения – своих прошлых жизней).

Этими явлениями заинтересовались не только психологи, но и ученые-физики. Различные гипотезы, их объясняющие, приведены в книге «Парапсихология и современное естествознание» (авт. А. Дубров, В. Пушкин). Суть явления состоит в том, что существует особый слой, который можно назвать «психосферой». В этом слое закодированы события прошлого, настоящего и будущего.

Мозг человека может читать эти события, только будучи в особом, измененном, состоянии. Только в этом режиме он может воспринимать информацию, недоступную обычным органам чувств. Так же, вероятно, что часть психической информации передается генетически, вместе с клеткой – гаметой. Эта теория вполне согласуется с теорией коллективного бессознательного К. Юнга, по которой в человеке имеются единицы психического – архетипы.

Современные физики-философы подтверждают верность выдвинутых гипотез с помощью математического аппарата. Формулы доказывают возможность невозможного. Это и нахождение элементарных частиц одновременно в двух точках, и существование многомерного пространства. Так, существует теория восьмимерного пространства – три обычных пространственных координаты плюс временная и четыре невидимых, принадлежащих «параллельному миру».

В этих невидимых координатах и блуждает измененное сознание человека. Впрочем, это блуждание не хаотично. Оно скользит вдоль воображаемой линии, которую можно назвать судьбой человека. Гипотеза о такой, предначертанной человеку линии, выдвинута немецким профессором Минковским. Его теория объясняет явление проскопии – считывание информации с будущего.

Однако такая предначертанность судьбы не исключает и участия в ней человека. От его действий зависит, как он пройдет свою линию: спотыкаясь, падая или плавно двигаясь по своему пути. Это противоречие было осмыслено индийским философом и йогом Шри Ауробиндо. (Жизнь этого человека и его учение описаны в книге писателя Сатпрема.) «Не существует противопоставления свободы воли предопределению. Есть свобода и множество предопределений, наложенных друг на друга. В этом сплетении предопределений (в борьбе животного и физического, умственного и духовного) постоянно меняются победители.

Например, человек, которому было отпущено хорошее здоровье и долгая жизнь, из-за сильных страстей мог сократить ее. (Борьба физического и животного начала.) Но в свою очередь умственное предопределение пытается воздействовать на необузданность животных страстей».

Следовательно, фатальное предначертание судьбы может быть искажено. Но чем успешнее наше продвижение к высшим, духовным планам, тем ближе мы оказываемся к истинному пути. (Тем менее вероятны для нас трагические жизненные потрясения.)

Как мы отметили, в измененном сознании возможно заглянуть и в будущее, и в прошлое. Но путешествия в будущее сильнее затруднены, чем знакомство с прошлым. Здесь исключением являются предчувствия, которые объясняются считыванием информации из ближайших планов (измерений).

Путешествуя в прошлое, сознание получает доступ к своему раннему детству, к моменту рождения и более раннему периоду.

Вернемся к той лагерной забаве у детей, о которой я написала в начале раздела. Теперь мне ясно, что девочка в измененном сознании подключилась к своей прошлой жизни. Встреча с прошлым повлияла на дальнейшую жизнь девушки. Хотя она продолжала бояться автомобилей (особенно желтых), она поступила на автомобильный факультет и закончила его. Таким образом, с помощью своего особого сна, она связала прошлый и нынешний план своей жизни.

В интересной книге Станислава Грофа «Холотропное сознание» описаны удивительные истории взрослых людей, также переживших прошлые жизни.

Особенно любопытны рассказы «осознанных» сновидцев о критическом моменте своей жизни – рождении из чрева матери. Достоверность этих рассказов очень впечатляет. Ведь она подтверждена ныне живущими свидетелями (врачами, сестрами, акушерками) рождения сновидцев.

В настоящее время в Москве, петербурге и других крупных городах проводятся практические тренинги по освоению холотропного дыхания, дающего возможность путешествовать по времени.

В одном из таких тренингов приняла участие и я. Участники опыта распростерлись на спортивных матах. Затем начали дышать в такт магнитной записи, воспроизводящей звуки страдающей роженицы. Тело человека, получающего измененный процент кислорода для дыхания, деревенеет. Застывают мышцы лица. Болевые зажимы препятствуют продолжению опыта. Но, если вы не испугаетесь этого состояния, через некоторое боль отступает. Вы чувствуете необыкновенную легкость. И вот уже вы, оказывается, не вы. Вы ощущаете себя младенцем, птицей или другим существом. Очень часто в эти моменты происходит возвращение памяти к самым ранним воспоминаниям детства. При этом параллельно сохраняется критическое сознание и способность прекратить опыт в любой момент.

В книге Грофа приведены рассказы людей, переживающих в таких опытах свое рождение и сложности выхода из матки. Они описывали наложение щипцов, разрезы живота матери и другие нестандартные обстоятельства, сопутствующие их рождению.

Психологи установили, что затруднения при рождении оказывают влияние на дальнейшую жизнь человека. Младенец боится, что его не впустят в этот мир. Взрослый продолжает ощущать себя нежеланным, нелюбимым, лишним.

Пережив момент рождения еще раз, уже сознательно, человек избавляется от комплексов, которые затрудняют ему нынешнюю жизнь.

Мы рассмотрели возможность влияния сознания на сон и сна на сознание.

И пробуждение сознания во сне, и астральные прогулки, и опыты с холотропным дыханием открывают перспективы путешествий более захватывающих, чем автомобиль или самолет.

Все эти практики показывают, сколь размыта граница между тем, что мы называем жизнью, и сновидением.