Истина 3: Вы живете сейчас - и это главное

Есть только два способа прожить жизнь Первый - жить так, как будто чудес нет. Второй - как будто чудеса во всем

Альберт Эйнштейн

Был у меня период, когда на протяжении нескольких лет мне не нравилось то, как идет моя жизнь. Не то чтобы что-то в ней было очень уж плохо. У меня была стабильная работа, друзья, неплохой парень и достаточно денег, чтобы оплачивать жилье, делать покупки и наслаждаться жизнью в Нью-Йорке. Но внутри меня пряталось какое-то смутное неприятное ощущение, и я часто думала: «Я уже должна была продвинуться гораздо дальше».

В то время я только начала узнавать о преимуществах жизни с осознанием настоящего момента. Я часто повторяла цитату, которую прочитала в «Семи духовных законах успеха» Дипака Чопры, там говорится: «Прошлое - это история, будущее - это загадка, а этот самый миг - это дар. Вот почему он называется «настоящим» (в английском языке слово «подарок» и слово «настоящий» (момент времени ) звучат одинаково - «present» - прим, пер.). Но только несколько лет спустя я по-настоящему осознала полный смысл этого высказывания. Потребовалось время, чтобы понять, что этот момент - именно сейчас - и есть то самое.

Видите ли, все те годы, всю свою жизнь я жила, как будто это не так.

Работа у меня была - не совсем то. Это была просто работа, чтобы оплатить счета и иметь возможность двигаться к большему и лучшему. Нет нужды засиживаться там допоздна и прилагать особые усилия. Отношения у меня были - не совсем то. Он был просто удобный «и.о.» до того момента, пока не появится Суженый, Нет нужды полностью ему отдаваться и вверять ему свое сердце. Квартира у меня была - не совсем то. В конце концов, я ее снимала. Нет нужды ее украшать и создавать подобие постоянного дома.

Настроение «это не совсем то» иногда отравляло мою повседневную жизнь; например, на свадьбах или мероприятиях мне часто казалось, будто я сижу не за тем столиком. «Не то, - думала я, - Я должна сидеть за другим столиком». В ночных клубах мне часто казалось, что я выбрала не тот. «Не то», - думала я, «Вот там-то по-настоящему потрясно». В ресторане я, порой, думала: «Не этого я хотела. Надо было заказать то же, что и она».

Много лет мне не удавалось осознать, что сейчас - это все, что у нас есть. Настоящий момент и есть то самое. Вместо того чтобы полностью отдаваться своей жизни, такой, как она есть, я проводила большую часть времени, жалуясь, строя планы и прожекты, надеясь и мечтая, что когда-нибудь все изменится. Я вела дневники, давала себе клятвы и ставила цели, надеясь, что в какой-то момент в будущем все изменится к лучшему. Но вот главный пункт, который я пропускала: я, сама того не понимая, приучала себя жить посредственной жизнью,

Жизнь - это сейчас. Жизнь может быть только сейчас. Нравится вам это или нет, но так и есть, это и есть то самое. Все, что есть у вас в жизни в настоящий момент: работа, друзья, семья, дом, машина, па которой вы ездите (или не ездите), еда, которую вы выбираете, то, что вы с кем-то встречаетесь (или не встречаетесь) - все это и есть то самое. Однако не следует думать, что ситуация останется неизменной. Все меняется. Жизнь - это перемены. Но если вы всегда будете относиться к своей жизни так, как будто она и есть то самое, вы ощутите огромные изменения. Вы станете более расслабленной, более присутствующей в настоящем моменте и неизъяснимо более неотразимой. Совершенство появится в вашей жизни без усилий с вашей стороны.

Эй, ты! Да, ты, сексуальная красотка, читающая эту книгу. Запиши это на карточке и всегда носи с собой:

Подход «это и есть то самое» - неотразимость.

Женщины, живущие от мига к мигу, как будто это и есть то самое, естественным образом становятся действительно неотразимее по сравнению с теми, кто живет иначе. Вместо того чтобы жаловаться, сопротивляться, стенать и сдерживаться, они в полной мере отдаются этому миру, они абсолютно живые, они в том самом настоящем, и они побеждают во всех сферах своей жизни.

Подобное притягивает подобное. Ваши шансы привлечь живого, энергичного, «того» мужчину увеличатся, если вы «та» женщина.

А вот самая приятная часть: применяя на практике подход «это и есть то самое», вы сразу же начнете замечать серьезные, поразительные перемены во всех сферах вашей жизни. Без всяких усилий с вашей стороны работа станет более легкой и занятной, потому что »ы перестанете мечтать оказаться в другом месте. Вы будете видеть и ощущать, что место, где вы живете, больше похоже на родной дом, потому что вы больше будете вкладывать сил и времени в создание его атмосферы. В течение дня вы будете более спокойны, меньше подвержены стрессам, и это сделает вас более живой и энергичной.

Применение па практике подхода «это и есть то самое» также очень мощно повлияет на ваши внешность, финансы и отношения с друзьями и близкими. Неплохо для одного маленького метода, не правда ли?

Задача на развитие неотразимости

Самой почувствовать «то самое» очень просто. Как будто щелкаете переключателем, и зажигается свет вашей неотразимости, озаряя все вокруг. Полностью вкладываетесь в каждый момент, в то, что есть именно сейчас, Помните: все так, как должно быть, вы - идеальная версия себя в этот самый момент.

Вот пять забавных способов самой почувствовать «то самое»:

1. Когда заказываете что-то в ресторане, не жалейте о сделанном выборе. Поверьте, что бы вы ни заказали, для вас это будет лучше всего. Это и есть то самое.

2. На работе, вместо того чтобы тратить время, фантазируя, жалуясь или мечтая заниматься чем-то другим, прямо сейчас безупречно делайте то, что нужно. Это и есть то самое,

3. На свиданиях отбросьте критику и суждения о человеке, сидящем напротив. Просто будьте здесь, наслаждайтесь и подмечайте, каково это - быть рядом с данным мужчиной. Это и есть то самое

4. Дома убирайтесь, чистьте и украшайте с нежностью и заботой. Застилайте кровать аккуратно и тщательно. Продуманно и со всем вниманием развесьте картины. Купите красивые полотенца. Это и есть то самое.

5. Одевайтесь, накладывайте макияж и делайте прическу так, как если бы это было очень важно. Уделите время тому, чтобы проработать детали. Это и есть то самое.