Некоторые выводы из исследований Чжоу Цзунхуа по книге «Дао медитации»:

1. Лоу цзин тун — постижение утечки и истощения. Это понимание того, как мы приобретаем и как мы теряем энергетику тела. В первую очередь это связано с сексуальной энергией. В начале мы учимся управлять своей сексуальностью, контролировать ее. Если раньше мы эякулировали бесконтрольно (женщины менструировали), то потом мы делаем это осознанно. Это первый этап — когда человек решает сам эякулировать или нет. Следующий этап — контролируемый половой акт. Третий этап — отказ от сексуальных контактов. Даже сексуальное кун-фу для пар на высших этапах приводит к этому. Но сексуальная энергия это еще не все. Человек теряет энергию не только в результате полового акта. Здесь важен сам образ жизни — режим, питание, сон, физическая нагрузка, эмоциональная, интеллектуальная жизнь. Все это берется под контроль. Постепенно человек начинает ограничивать свои контакты с другими людьми. Он выбирает тех, с кем он чувствует себя комфортно. Для этого используются и методы психологической подготовки и боевые искусства, при помощи которых мы избегаем негативных контактов.

2. Тянь янь тун — «постижение Небесного Глаза». Упрощенно речь идет о ясновидении и телепатии. Сюда входит умение «читать между строк» и видеть то, что недоступно обычному человеку.

3. Тянь эр тун — «постижение Небесного Уха». На данном этапе наш слух действительно становится тоньше. Чжоу Цзунхуа был слабослышащим, так как в детстве повредил одно ухо. Когда он стал практиковать медитацию и достиг этой стадии, его слух стал на столько тонким, что он мог слышать разговор людей, находящихся в другом помещении при закрытых дверях. «Небесное Ухо» это еще и умение воспринимать информацию с тонкого плана и общаться с ним. Это и есть, то, что называют ченнелинг.

4. Су мин тун — «постижение прошлых жизней» — постигаются не все жизни, а лишь те, которые несут в себе важную информацию для нынешнего воплощения, своеобразные информационные капсулы, которые помогают духовному развитию сущности. Когда сущность достигает абсолютного просветления, тогда к ней приходит память всех воплощений. Это уровень Будды или Христа. Но чаще всего на начальных этапах к нам приходит ложная память о воплощениях, которых на самом деле никогда не было. Это тоже своеобразный этап обучения — умение отличать истинное от ложного. Следует отметить, что любая серьезная религиозная или эзотерическая система воспринимает реинкарнацию как основной компонент эволюции человека. Те религиозные системы, которые отрицают реинкарнацию, являются ложными, либо тщательно скрывают от своих последователей факт реинкарнации. В первую очередь это касается христианства, мусульманства и иудаизма.

5. Та синь тун — «постижение чужой воли» — знание будущего или своей судьбы. Только судьбу не следует воспринимать как рельсы, сойти с которых невозможно. Знание будущего помогает нам выбирать оптимальное действие «не несущее кармических последствий». Как говорится — плохие поступки несут плохие последствия, хорошие — хорошее. Оптимальное действие не несет ни плохого, ни хорошего, но оно является единственно верным в данной конкретной ситуации и мы при этом не несем ответственности за свои действия.

6. Шэнь цзин тун — «постижение божественного зеркала». Это абсолютное знание Тонкого Плана. По сути, все шесть постижений это проявление «божественного зеркала» Чжоу Цзунхуа так описывает это состояние: «На высшем уровне даосской медитации мы даже не думаем о поиске учителя. Мы сами являемся учителями. Из чтения и слушания об опыте других мы выносим представление о том, как все должно происходить… мы всегда имеем доступ к «божественному зеркалу», своему внутреннему наставнику».

Жудин имеет несколько уровней. В других материалах этому состоянию не придают особого значения, хотя на самом деле оно огромно, ибо имеет физическое проявление и может послужить реальным доказательством существования тонкой материи или тонкого плана. За такое доказательство действительно можно уничтожить целый самолет.

Первый уровень состояния жудин определяется как способность к редкому дыханию. С точки зрения медицины такое дыхание можно назвать парадоксальным. В определенные моменты времени дыхание естественным образом замедляется до 1 дыхательного движения в минуту. При этом получается, что один дыхательный цикл — вдох и выдох, длится примерно 2 минуты, вместо 6–8 дыхательных циклов в минуту у обычного человека. По идее это должно привести к кислородному голоданию, и даже смерти. Но происходит физиологическая компенсация за счет повышения общего давления и гипертрофического увеличения сердечной мышцы. Данное увеличение или скорее уплотнение сердечной мышцы не является патологией, также как и увеличение внутричерепного и артериального давления. Показатели давления и обследование сердца будут говорить о патологии. Однако не будет других признаков ишемической или гипертонической болезни. Увеличение давления происходит за счет увеличения потребности организма в воде. Человек начинает употреблять от 3 до 5 литров воды в день. Это становится для него нормой. Соответственно возрастает нагрузка на почки. Эта нагрузка компенсируется физическими и дыхательными упражнениями, медитацией, и массажем почек и органов таза, а также регулярным подвешиванием груза к тестикулам. Еще один компенсаторный механизм, который возникает за счет подвешивания груза и статических упражнений по типу позы охватывания дерева — сгущение крови и увеличение содержания гемоглобина и соответственно железа, в крови. Данное увеличение наблюдается у жителей гор, где меньше кислорода. Если внимательно присмотреться к горцам, то можно заметить, что у них более редкое дыхание, чем у жителей равнины. Иногда дыхание вообще прекращается. При длительной практике замедляется и количество сердечных сокращений. В этот период для человека наиболее опасна кровопотеря. Даже 200 грамм крови могут привести к проявлению гипертонической или ишемической болезни. Через некоторое время организм восстанавливается, и признаки болезни пройдут. Дыхание может отсутствовать от 30 секунд до 1 минуты и даже до нескольких минут. При этом такое возможно только в том случае, если человек не акцентирует свое внимание на дыхании и находится в состоянии покоя или глубокой медитации. Иногда такое состояние называют «состоянием пустоты». В дальнейшем человек начинает использовать только 10 % от общего объема легких. Для того чтобы обновить воздух в легких человек делает от 1 до 3 глубоких вдохов-выдохов каждые 10–30 минут. В дальнейшем дыхание прекращается на более длительный период. Сердечные сокращения уряжаются вплоть до полной остановки. Пульс может вообще не прослушиваться.

Второй уровень жудин — состояние понимания того, что Истинный Учитель находится внутри человека. В этом состоянии человек учится на внешних проявлениях жизни; чтение книг, просмотр фильмов, посещение музеев и театров и других мест, общение с разными людьми, наблюдение за природой, животными и так далее. Все это соизмеряется с внутренними ощущениями, самочувствием, эмоциональным и ментальным настроем. Таким образом, внешние проявления отражаются во внутреннем состоянии человека, его организма, настроений, ощущений, мыслей. Это и есть то, что называют «присутствием в том, что ты делаешь». На более продвинутых уровнях человек перестает нуждаться во внешней информации в виде книг, фильмов, общения. Круг общения сужается, наступает период вынужденной изоляции или отшельничества. Этот период является необходимым условием для дальнейшего развития. Это как с мясоедением. Человек просто нуждается в одиночестве. На самом деле он не чувствует себя одиноким. Сфера его ощущений на столько расширена, что он ощущает единство со всем окружающим, даже если с ним нет визуального и тактильного контакта.

Дыхание и сердцебиение продолжают замедляться до того, что пропадают на несколько дней. Таким образом, создается основа для перехода на третий уровень жудин — состояние формирования тела духа или огненного тела. Иногда его называют телом света.

Третий уровень жудин весьма специфичен. Его описывают примерно одинаково. Однако, как уже было отмечено выше, здесь используется образ света, который собирается и конденсируется в определенных областях тела. Но свет это физическая интерпретация того, что на самом деле не имеет физического проявления. То, что мы конденсируем, не является светом как таковым. В некоторых литературных источниках, фантастических фильмах (типа «Кокон», «Вавилон 5»), передачах на тему НЛО и так далее, высшие сущности представляют в виде света, на который нельзя смотреть. В Библии и Торе также даются намеки на то, что Все Сущее и ангелы являются светоносными сущностями, взглянув на которые, человек может погибнуть. Там так и говорится: — «Человек не способен выносить вида Господа, ибо будет мгновенно сожжен Его Светом».

Какой вывод мы можем сделать? Уровень тонкого плана мы в состоянии воспринимать как очень яркий белый свет. Но чем он является на своем собственном уровне можно только предполагать. Когда мы окажемся на этом уровне, то яркий свет исчезнет и будет что-то другое. Это что-то другое не имеет физической формы или проявления. Мы можем дать ему свое толкование, но не более того. Это что-то другое есть Пустота для нашего мира. Нечто не имеющее формы, цвета, запаха и вкуса. Это Дао. Но на своем месте оно уже не является Дао, а является реальностью. Но там есть свое собственное Дао, которое недоступно даже на том высоком уровне. И оно также воспринимается как яркий свет.

Прежде чем приступить к описанию третьего уровня, необходимо рассмотреть изменения, которые происходят с человеком на данном этапе практики:

1.Возникновение парадоксального дыхания. Проходит несколько стадий трансформации. В начале дыхание замедляется до 1 дыхательного цикла за 2 минуты. Следует отметить, что эти и все последующие изменения в организме человека носят индивидуальный характер и могут быть проявлены резко, либо будут малозаметны. Но изменения в физиологии всегда присутствуют, и на определенном этапе их можно будет обнаружить при медицинском обследовании. Следующий этап использование в дыхании только 10 % от общего объема легких. На 10–30 10процентных вдохов-выдохов приходится 1–3 полные остановки дыхания на протяжении от 10 сек до 2–3 минут, плюс 1 глубокий вдох-выдох на 10–30 10процентных. На продвинутых стадиях дыхание полностью останавливается на срок от 10–30 минут до 2–3 суток. Иногда до 7 дней. И, наконец, полная остановка дыхания на стадии формирования «тела Закона» или огненного тела — Фа-шэнь.

2. Парадоксальный сердечный ритм, пульс, изменения артериального и внутричерепного давления. В начале отмечается рост артериального и внутричерепного давления. Увеличивается частота сердечных сокращений и пульс (держится на уровне 80–83 ударов в минуту). Артериальное давление держится на пограничных с гипертонией показателях — 160 на 90. Также при практике сексуального кун-фу повышается внутричерепное давление, что приводит к расхождению черепных костей в области швов в местах родничков. Происходит как бы природная трепанация черепа в областях соединения теменных костей с другими костями черепа. Иногда швы расходятся на столько, что образуются щели между костями. В результате увеличивается сам череп. Помимо этого происходит рост и увеличение желез — шишковидной железы, гипофиза, таламуса и гипоталамуса. По всей видимости, в дальнейшем происходит заметное удлинение черепа со стороны макушки. Череп вытягивается и становится таким, какой он был у некоторых египетских фараонов (есть сохранившиеся статуи и фрески, которые можно посмотреть в материалах семинара Друнвало Мелхиседека «Цветок Жизни»)

3. Нестандартный подход к питанию. Какие-то продукты человек просто не воспринимает другие, наоборот, употребляет в большом количестве. Традиционно представляют, что в первую очередь человек отказывается от мяса и мясных продуктов. Это необязательно. Затем идет отказ от рыбы. Растительная пища и злаки обычно приоритетны. Но овощи едят в маринованном, вареном или фаршированном виде. Однако питание вещь индивидуальная и в первую очередь определяется вкусами и привычками самого человека. Те продукты, которые человек любит, становятся для него основными. Но как уже отмечалось, есть тенденция к отказу от мясной пищи. Еще один продукт — сыр. Сыр является очень важным компонентом для духовного развития. Этот продукт еще не раскрыл нам всех своих возможностей. В сыре содержится специфический белок — казеин, который способствует повышению иммунитета, улучшает работу мозга, препятствует развитию атеросклероза, улучшает память. Помимо этого сыр очень питательный высококалорийный продукт, который быстро выводится из организма, что не приводит к ожирению. Также появляется вкус к грибам и сладостям, в основном шоколаду. Увеличивается потребление воды. При этом предпочтение отдается сильногазированной охлажденной воде. Газированная вода помогает на первых этапах парадоксального дыхания. Это дополнительный источник воздуха для организма. В дальнейшем потребность в газированной воде уменьшается.

4. Приспособляемость к жаре и холоду. Постепенно человек начинает замечать, что меньше мерзнет и способен более легко одеваться, чем раньше. Постепенно человек оказывается способен переносить низкие температуры воздуха без какого-либо вреда для себя. Также и по отношению к жаре. Тело покрывается тонким слоем пота особого химического состава, который медленно испаряется. Образуется что-то типа коллоидной пленки, которая препятствует дальнейшему испарению воды. Также человек не боится попасть под сильный дождь без зонта, промочить ноги и так далее. На более высоких этапах практики человек может разгуливать голым в сорокаградусный мороз, что наблюдается среди тибетских йогов и монахов. Однако такая способность проявляется не у всех практикующих.

5. Человек меньше болеет. В начале простуда и грипп посещают его 1–2 раза в год, потом он вообще забывает про их существование. И без каких-либо прививок или витаминов. Растяжения миозиты ушибы вывихи и подвывихи — редкие гости, а если и случаются, то протекают в легкой форме и быстро проходят. Насморк, который у обычных людей длится не меньше недели, проходит за пару часов, а на более продвинутых этапах за пару минут без применения лекарств. Также проявляется не у всех людей.

6. Замедление процессов старения. Человек выглядит моложе своего возраста. Это может составить от 5–6 до нескольких десятков лет. Кожа гладкая небольшое количество морщин на лице возможно наличие мешков под глазами по причине повышенной нагрузки на почки. Восстановление волосяного покрова на голове или его сохранение исчезновение седины. В 60, 70 и даже 80 лет человек выглядит на 30–40 лет. В дальнейшем при возрасте в 120–140 и выше, человек выглядит на 60–70 лет. При этом тело крепко, мало морщин, возможна седина. Что касается физических возможностей и состояния внутренних органов, то они на уровне 30–40 летнего человека.

7. Зрение и слух. Зрение улучшается и постепенно становится острым. Тоже и со слухом. Проявляется не у всех. Но в любом случае развитие близорукости и старческой глухоты значительно замедляется.

8. Способность к сексуальной жизни увеличивается. И в 80 лет и выше человек может иметь детей (данные по мужчинам, по женщинам данных нет, но есть информация, что они способны к деторождению в 60–70 лет)

Следует отметить, что все физиологические изменения в организме практикующего, могут привести к его смерти, если практика цигун неправильная или нерегулярная. Эти механизмы очень тонки, их легко нарушить. Тогда человек заболевает и умирает.

Еще один важный компонент практики — управляемый сон или «искусство сновидения».

Во время перехода от бодрствования ко сну есть краткий момент, когда открывается щель в мир Духа. Обычный человек его практически не замечает. Большинство из нас быстро засыпает. Те, кто страдает бессонницей, задерживаются больше, но их разум не готов принять эту щель за вход. Они боятся и отгоняют все, что не укладывается в рамки рационального. Однако если человек сильно устал, мучается какими-то вопросами или проблемами, то в этот момент он способен пройти через щель и найти ответы на вопросы, которые он ставит перед собой. Так Менделеев открыл свою знаменитую таблицу. Менделеев все время бился над тем как расположить химические элементы в логической последовательности. Менделеев любил играть в карты и постоянно раскладывал пасьянс. Он делал это постоянно. А на рубашках карт он написал формулы элементов. Поскольку пасьянс раскладывался ежедневно помногу раз, то он запечатлелся в мозгу ученого. Человек этот был беспокойный, легковозбудимый. Потому страдал бессонницей. В определенный момент он был сильно утомлен и сон не шел, но дверь на «Тот Свет» оказалась широко открытой, и Менделееву приснился сон, где все химические элементы были расположены в виде длинной таблицы. Но это был не сон. Это было спонтанное сновидение.

Человек начинает плохо спать, когда столб плотно входит в его жизнь. Но поскольку он занимается над собой, его разум и его тело способны пройти Туда. В определенный момент мы начинаем видеть сны. Но это не совсем сны. Обычный сон мы не запоминаем. Пространство между мирами узкое и из сна мы можем вынести лишь то, что увидели через щель. Если дверь прикрыта неплотно, то увидеть можно лишь то, что находится на линии обзора. Если дверь открыть больше, то больше и увидишь. В обычном сне мы можем четко увидеть лишь один предмет. В столбе мы видим целые миры. Простой сон забывается, сновидение мы помним. В начале мы выступаем в роли стороннего наблюдателя, но одновременно мы осознаем себя спящими в кровати. У нас как бы две точки сознания. Одна в теле, вторая где-то еще. Затем сновидение начинает появляться, даже когда мы не спим. Неожиданно вспыхивают картины. Но наш разум един, сознание не расщепляется как у шизофреников. Мы четко можем отделить видение от реальности. У нас две точки сознания и мы осознаем обе. Во время видения мы проходим в параллельные миры, а также в прошлое, или будущее этого мира.