Во многих культурах издавна считалось, что волосы – место сосредоточения жизненной силы человека. Действительно, состояние волос в значительной мере отражает состояние здоровья, так как все вещества, которые попадают в организм, оставляют след, откладываясь в волосах.

С точки зрения анатомии, волосы, так же как ногти и сальные железы, являются придатками кожи. В течение жизни волосы неоднократно меняются. В процессе внутриутробного развития пушковые волосы сначала покрывают все тело будущего ребенка. Пренатальные пушковые волосы (лануго) не имеют пигмента и мозгового вещества и в последние месяцы внутриутробного развития сменяются пигментированными (веллус). Ко второму-третьему году жизни пушковые волосы остаются на теле, а на волосистой части головы пушковые волосы заменяются интермедиальными (промежуточными). Интермедиальные волосы имеют цвет, который может не совпадать с цветом терминальных волос, формирующихся при половом созревании. Терминальные волосы достаточно плотные и имеют цвет.

У взрослого человека на теле имеется три вида волос: пушковые, щетинистые (короткие) и длинные. Пушковые волосы имеют длину 1–1,5 мм и, как правило, покрывают все тело. Брови, ресницы, волосы, растущие в ноздрях, являются щетинистыми (разновидность терминальных волос). К длинным (терминальным) волосам относятся волосы головы, бороды, груди, половых органов.

Волосы развиваются и растут, но, с биологической точки зрения, ствол волоса является мертвой материей, живет лишь его корень Ствол вырастает из луковицы в глубинных слоях кожи, получая нужное питание с кровотоком

Каждый волос состоит из трех слоев. Сердцевина волоса, или медулла – мягкое губчатое вещество. Оно покрыто корой – твердой оболочкой (кортексом). Наружная часть волоса состоит из чешуек кератина, находящих друг на друга, как черепица на крыше. Если волосы в хорошем состоянии, то кератиновые чешуйки прижаты к стволу волоса и лежат ровно, отражая свет и придавая блеск волосам. Если же волосы подверглись обесцвечиванию или химической завивке, чешуйки не будут лежать ровно – волосы потеряют блеск.

К фолликулу волоса прикреплена маленькая мышца, обеспечивающая пиломоторную реакцию (возникновение «гусиной кожи»), а также реакцию волос на голове, которую обычно называют «волосы встали дыбом». При сокращении мышечных волокон происходит выделение кожного сала, которое смазывает кожу и способствует сохранению тепла. Его еще называют кожной смазкой.

Химическая завивка и обесцвечивание, неправильное питание и стрессы приводят к уменьшению выделения смазки. Волосы становятся сухими и ломкими. Чтобы избежать этого, нужно придерживаться сбалансированной диеты и регулярных физических тренировок, избегать недосыпания, так как во сне происходит питание корней волос.

В углубление луковицы входит сосочек, содержащий сосуды и нервы. Эти образования обеспечивают ростковую зону волоса кислородом и питательными веществами.

Терминальные, или настоящие, волосы состоят из толстого коркового слоя (снаружи) и слабо выраженной сердцевины (мозговой слой, располагается внутри и составляет основу). Снаружи волос имеет кутикулу – тонкий слой из роговых чешуек, которые покрывают корковый слой. Пушковые волосы практически не содержат мозгового слоя.

Рис. 12. Структура волоса

Количество волос на голове колеблется между 100 и 150 тыс. Интересный факт: у блондинов тонкие и густые волосы, у брюнетов же – толстые, но не такие густые. В среднем волосы вырастают за день на 0,35 мм. Отдельный волос живет от 2 до 6 лет, а иногда и до 20.

Рост волоса из волосяного фолликула непрерывен. Клетки волосяной луковицы, среди которых есть клетки, содержащие пигмент, размножаются и дают начало новым волосам… Растущий волос вытесняет старый. Давление, которое создается внутри внешней соединительнотканной оболочки фолликула вследствие непрерывного размножения клеток, заставляет расти волос вверх. Скорость роста составляет примерно 0,3–0,4 мм в день.

Существует три фазы роста волос: анаген, катаген и телоген. В фазе анагена происходит интенсивный рост волоса. Клетки волосяного фолликула интенсивно делятся. После этой фазы наступает фаза катагена, во время которой происходит созревание клеток, укорочение волосяного фолликула и его сморщивание. Основание фолликула перемещается ближе к поверхности кожи. Затем наступает фаза отдыха – телоген. Во время телогена волос может спонтанно выпасть. Для того чтобы его удалить в этой фазе, необходимо приложить минимум усилий. Выпадение волоса происходит тогда, когда под ним начинает расти новый. Вновь образующийся волос вырастает из того же фолликула, что и старый.

Появление волос на тех или иных участках кожи связано с гормональным фоном и в первую очередь с уровнем половых гормонов. Так, у мужчин, в крови которых отмечается преобладание уровня андрогенов, наблюдается рост волос в области усов и бороды, на поверхности груди и спины, в то время как у женщин рост терминальных волос в этой зоне нередко является признаком нарушения работы эндокринной системы (гирсутизм). Избыточный рост волос вне гормонозависимых зон может быть результатом конституциональных особенностей, а может быть вызван различными факторами, в том числе физическими и химическими раздражителями, а также лекарственными средствами. Гормоны (в частности, мужские половые гормоны) могут оказывать и обратное влияние. Так, при андрогенной алопеции, мужские половые гормоны вызывают гибель волосяных фолликулов, в результате чего и возникает облысение.

Деятельность волосяного фолликула зависит от состояния организма. Так недостаток микроэлементов (железа), витаминов, белков может привести к нарушению роста волос, повышенной ломкости и интенсивному выпадению.

Выпадению волос может способствовать себорея, которая сопровождается избыточным выделением кожного сала или изменением состава кожного сала.

Наиболее интенсивный рост волос отмечается в возрасте 14—1. лет, затем скорость роста постепенно уменьшается. Норма выпадения волос в день – 40–80. Выпадение более 100 волос говорит о наличии какого-то болезненного процесса и требует обращения к специалисту.

Цвет волос определяется содержанием в них пигмента – красящего вещества. Широкая цветовая гамма обусловлена различным содержанием в основном двух пигментов – эумеланина (придает черно-коричневый цвет) и феомеланина (придает желто-красный цвет). Оба пигмента синтезируются в меланоцитах – клетках, находящихся в волосяной луковице, а также других участках кожи (меланоциты входят в состав невусов, называемых часто родинками). Меланоциты вырабатывают пигменты только в фазе анагена. Весь пигмент сосредоточен в стержне волоса.

Цвет волос определяется генетическими факторами, хотя возможны гормональные влияния. Сам по себе цвет волос зависит от соотношения содержания эумеланина и феомеланина. Светлая окраска обусловлена преобладанием феомеланина. Рыжие волосы содержат только феомеланосомы. Рыжие волосы являются самыми толстыми. В черных же волосах содержится большое количество эумеланина.

Наши предки считали, что у хорошего и здорового человека волосы должны расти хорошо. Тусклые, выпадающие, редкие и ломкие волосы часто указывают на наличие различных заболеваний.

Красота волос зависит от состояния кожи, придатками которой они являются. Следовательно, по внешнему виду волос можно судить и о состоянии кожи. Иначе говоря, волосы бывают нормальными, сухими и жирными. Нормальные волосы шелковистые на ощупь, блестят. Сухие волосы обычно бывают тусклыми, ломкими, расщепленными на концах. Они слабо растут, быстро портятся от завивок, химических красок и электросушек. Сухие волосы нужно защищать от солнца головным убором. Жирные волосы уже на второй или третий день после мытья становятся лоснящимися, липкими, грязными. Частое мытье головы горячей водой, к сожалению, не уменьшает их жирности, так как горячая вода наоборот усиливает функцию сальных желез.

Гормональные изменения в организме, сушка феном, окраска, химическая завивка, жесткая вода, стресс – все это негативно сказывается на состоянии волос. Подход к проблеме должен быть комплексным и индивидуальным.

Прежде всего следует обратить внимание на те продукты, которые мы употребляем в пищу. Рыба, птица, нежирное мясо, яйца, орехи, бобовые содержат белок, обеспечивающий рост волос. Кроме того, все эти продукты богаты медью, а медь, в свою очередь, участвует в пигментации и предотвращает появление седины.

Наиболее важным компонентом волос считается кератин. Для его образования нужно включать в меню натуральное растительное масло, хлеб из муки грубого помола, семена подсолнечника. Чтобы сохранить естественный блеск, силу и эластичность волос, не следует забывать о морской капусте, нежирном йогурте, твороге, ацидофилине. Свежие овощи и фрукты, помимо того, что богаты полезной клетчаткой, содержат витамины и минеральные вещества, необходимые нашему организму вообще и волосам в частности. Пантотеновая кислота делает волосы более мягкими и менее жирными, помогает сохранить цвет и блеск. Ее много в цветной капусте и брокколи, фасоли. Полезны также овсянка, отруби, мюсли.

Волосы обновляются, как и все ткани организма. Выпадение волос считается обычным физиологическим явлением, если количество выпавших волос за сутки не превышает ста. Погибшие волосы выпадают вместе с луковицей (корнем), но сосочек, дающий рост новым волосам остается в коже. Поэтому появляются новые волосы, которые заменяют выпавшие. Если эта замена недостаточна, то происходит поредение волос.

В уход за волосами входит: правильное расчесывание, правильное мытье, правильное питание. Так как волосы – придатки кожи, они, как и кожа, нуждаются в кислороде, питательных веществах и воде. Температурный режим также имеет значение – волосы отрицательно реагируют на жару и мороз. Поэтому не следует зимой долго подвергать их воздействию низких температур, а летом оставлять неприкрытыми на солнце. Уход за волосами во многом зависит от типа волос и их состояния, но есть правила, которые необходимо соблюдать в процессе ухода за волосами любого типа.

¦Волосы должны быть чистыми. Если волосы жирные, нужно мыть их по мере загрязнения, хоть каждый день. При этом следует пользоваться мягким шампунем, на этикетке которого стоит отметка «на каждый день».

¦Самые лучшие расчески – деревянные. Пластмассовые массажные щетки должны быть мягкими, для удаления с них накопленного статического электричества следует пользоваться кондиционером для волос.

¦Резинки, заколки и зажимы не должны пережимать, травмировать или царапать волосы.

¦Регулярное подрезание иссеченных концов необходимо для того, чтобы волос не разрушался с конца, а прическа не выглядела неряшливо из-за торчащих наружу расщепленных концов.

¦Волосам необходимо проветривание. Они не должны постоянно находиться под головным убором, париком или толстым слоем лака. Хотя наружная часть волос и мертва, но без доступа воздуха они разрушаются быстрее.

¦Некоторые воздействия губительны для волос, их желательно свести к минимуму. Во всяком случае сочетание хотя бы двух факторов из нижеперечисленных может нанести существенный вред даже самым здоровым волосам.

Итак, волосам вредны:

¦химическая завивка и покраска одновременно;

¦железные и жесткие расчески, заколки и зажимы;

¦горячий фен, электрощипцы и плойки;

¦жесткие и негигроскопичные полотенца;

¦прямое воздействие солнечных лучей, особенно на мокрые волосы;

¦мороз и ветер;

¦морская вода;

¦неправильный образ жизни (алкоголь, курение, стресс, недосыпание).

Таким образом, уход за волосами включает в себя сбалансированное здоровое питание, исключение механических повреждений волос, правильное расчесывание и мытье, а также правильный выбор специальных средств для ухода, таких, как бальзамы, кремы, маски и др. Они должны быть выбраны с учетом типа и особенностей волос.

Хорошим средством, поддерживающим нормальное состояние волос, является массаж головы, который улучшает кровообращение кожи головы. Это способствует росту волос. Кроме того, такой массаж успокаивает нервную систему. Можно проводить его во время мытья головы, перед ним или после, а также в любое другое время. Но лучшее время для массажа головы, когда волосы вымыты и почти высохли.

Направление массажных движений должно соответствовать направлению роста волос, а также направлению лимфооттока и выводных протоков сальных желез, то есть от корней волос к концам и радиально во все стороны. Массаж волосистой части головы проводится ритмично и медленно. Движения производятся подушечками пальцев, которые плотно прилегают к коже головы. Движения мягкие, успокаивающие. Обе руки движутся симметрично. Приемы массажа – поглаживание, растирание, поколачивание, потягивание, проветривание, вибрация.

Поглаживание

Поглаживание производится подушечками пальцев обеих рук, начиная от лобной линии роста волос, как бы расчесывая волосы, продвигаясь по проборам к затылку. Возможен и другой вариант: одна рука находится на верхней части лба, другая – на затылке, обе руки легко, без надавливания движутся навстречу друг другу.

Растирание

Растирание производится подушечками пальцев. Начиная от макушки, пальцы растирающими, энергичными движениями медленно движутся к затылку. Эту процедуру следует повторить несколько раз.

Поколачивание

Большой палец неподвижно опирается на голову, остальные подушечками производят несильные поколачивания всей поверхности головы.

Потягивание и проветривание

Пряди волос захватываются пальцами, как расческой, и слегка потряхиваются, как бы для просушки.

Вибрация

Движение пальцев – «змейкой», как бы слегка передвигая кожу. Производится подушечками пальцев по всей поверхности головы.

Все эти приемы благотворно воздействуют на кожу головы, волосы и препятствует облысению.

Существует несколько типов волос, каждый из которых имеет определенные признаки и свойства.

Чтобы определить свой тип волос, проще всего взять расческу и провести по волосам. Жирные волосы легко расчесываются, сухие – плохо.

Сухие волосыотличаются ломкостью, отсутствием блеска, они плохо расчесываются и часто секутся на концах. При уходе за таким типом волос необходимо использовать моющие средства, которые содержат добавки увлажняющих и питательных веществ или других компонентов, способных создать защитную оболочку.

Жирные волосыимеют характерный тусклый блеск. Через небольшой промежуток времени после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. Количество вырабатываемого кожного сала также зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров.

Волосы, относящиеся к нормальному типу, хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Если волосы эластичны, почти не секутся, легко укладываются и расчесываются, имеют живой вид и сохраняют эти качества в течение нескольких дней после мытья, значит, уход за волосами осуществляется правильно, с помощью подходящих средств и волосы здоровы. К сожалению, идеальные волосы встречаются редко.

Довольно сложно ухаживать за волосамисмешанного типа, чаще это длинные волосы, жирные у корней и сухие на концах. В этом случае необходим дифференцированный подход: устранение жирности волос у корней и дополнительное питание кончиков.

Волосы бывают тонкими. Такие волосы здоровы, просто сечение самого волоса невелико и поэтому они выглядят редкими. И к тому же легко повреждаются. Сделать волосы толще невозможно, но можно увеличить диаметр каждого волоса за счет защитной оболочки. Дополнительный блеск также сделает волосы оптически более густыми. Поэтому довольно часто шампуни для тонких волос используются для жирного типа, поскольку именно такие волосы страдают от недостатка объема.

Перхоть – это не только косметический недостаток, но и признак заболевания кожи. Чтобы избавиться от перхоти, можно воспользоваться одним из двух основных способов. Первый заключается в использовании шампуней против перхоти, которые подавляют возбудитель – патогенный грибок Минусом этого способа является то, что избавление от ненавистного грибка происходит лишь на то время, пока данный шампунь используется. С другой стороны, если причиной перхоти является лишь излишняя сухость кожи головы, правильный выбор шампуня, несомненно, поможет избавиться от «снега» на плечах. Второй способ – обратиться за консультацией к специалисту по заболеваниям волос – трихологу, который поможет определить внутреннюю причину образования перхоти и назначит лечение, раз и навсегда избавящее от этой проблемы.

На некоторых людей сильное влияние оказывает неблагоприятная экологическая обстановка, что отражается на высокой чувствительности кожи головы.

В таком случае шампунь должен быть без каких-либо красителей и ароматизаторов и содержать успокаивающие компоненты.

Для того чтобы волосы были здоровыми и блестящими, рекомендуется использовать шампунь в сочетании с бальзамом (ополаскивателем). Бальзам облегчает высыхание и расчесывание, придает волосам эластичность и дополняет питательное действие шампуня, но только при условии, что оба средства для мытья принадлежат одной и той же марке и линии.

У людей с пониженной активностью сальных желез головы волосы становятся сухими, ломкими, не блестят. Как правило, они раздваиваются на концах, легко обламываются. Даже немытые сухие волосы продолжают оставаться сухими, так как лишены жировой смазки.

Людям с сухими, ломкими волосами рекомендуется та же диета, что и людям с сухой кожей: пища, богатая витамином А (морковь, облепиха, сливки, сливочное масло, желток и т. п.).

В целом уход за сухими волосами должен быть щадящим.

Расчесывание

Расчесывать сухие волосы нужно аккуратно, лучше всего расческами с редкими зубьями. Движения должны быть осторожными, так как сухие волосы быстро ломаются. А для облегчения расчесывания можно смазать волосы любым растительным маслом.

Питание и смягчение

Перед мытьем головы желательно делать маски При этом левой рукой берут пряди волос, правой – наносят маску ватным тампоном или пальцами. Сначала покрывают составом кожу головы, а затем его тщательно намазывают на волосы, собранные на темени в валик.

Чтобы маска лучше всасывалась и не высыхала быстро, голову покрывают полиэтиленовой пленкой или надевают резиновую шапочку, а потом оборачивают полотенцем. Время, на которое накладывают маску, обычно составляет 30–60 мин.

Окрашивать сухие волосы лучше всего растительными красками – басмой, хной, соком грецкого ореха, ревенем… Химические красители нужно применять очень осторожно.

Большой вред сухим волосам наносят обесцвечивание и химические завивки. Вредно также частое начесывание и сушка феном.

Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя некоторое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. В некоторой степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров. Выбирая шампунь, следует ориентироваться не на тип волос, а на состояние кожи головы: жирная, сухая, чувствительная. К примеру, если волосы сухие, а кожа головы быстро засаливается, предпочтительнее шампунь для жирных волос.

Уход за жирными волосами осложняется их быстрым загрязнением. Чтобы снизить активность сальных желез, необходимо ограничить потребление животных жиров и углеводов – шоколада, сдобного теста, белого хлеба, картофеля, сахара. Нужно отдавать предпочтение фасоли, рыбе, мясу, свежим овощам и фруктам, творогу.

Волосы следует мыть обезжиривающими шампунями.

В промежутках между мытьем можно протирать волосы соком лимона. Рекомендуется использовать также настойку календулы с глицерином (в пропорциях 10:1), лосьоны на основе зверобоя, крапивы, мать-и-мачехи, полевого хвоща, тысячелистника, календулы, эвкалипта, цветков липы, корня аира.

Приготовление лосьона: 2 ст. л. одной из перечисленных трав или травяной смеси залить 500 мл кипятка, кипятить 2–3 мин на медленном огне, остудить, процедить, добавить уксус или сок лимона, 50 мл спиртовой настойки календулы или камфарного спирта.

Ополаскивание

После мытья желательно ополаскивать волосы: черные и каштановые – подкисленной водой (1 ст. л. уксуса на 1 л воды), светлые – настоем ромашки (2 ст. л. на 500 мл воды), а консистенция (сок одного лимона на 2 ст. л. воды) подходит для волос любого цвета.

Вместо воды или готового ополаскивателя можно использовать отвары и настои ромашки, подорожника, мать-и-мачехи, рябины, хвоща.

Волосы нормальною типа хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Если волосы эластичны, почти не секутся, легко укладываются и расчесываются, имеют живой вид и сохраняют эти качества в течение нескольких дней после мытья, значит, уход за волосами осуществляется правильно, с помощью подходящих средств, и волосы здоровы.

При уходе за нормальными волосами главное – сохранить их здоровый и красивый вид и не испортить чрезмерным применением косметических средств.

Необходимо следить за их состоянием в разное время года, вовремя подлечивать после окрашивания и химической завивки и защищать от неблагоприятных экологических воздействий.

Следует использовать шампуни для нормальных волос, один или два раза в месяц мыть волосы яйцом, периодически делать маски, массаж головы.

Хотя в основном тип волос определяется типом кожи, смешанные волосы – явление довольно распространенное. Обычно это длинные волосы, жирные у корней и сухие и ломкие на концах. Чаще всего, такими становятся жирные волосы после завивок, окрасок или при неблагоприятных воздействиях внешней среды. Уход за такими волосами должен осуществляться комплексно, то есть для кожи головы и корней волос желательно применять средства для ухода за жирными волосами и кожей головы, а концы следует лечить. Чаще обрезать иссеченные кончики – открывать доступ кислороду к остальному волосу. Все равно ломкие тусклые концы не придадут красоты волосам. Если волосы очень испорчены, следует состричь значительную их часть.

Иссеченные кончики необходимо смазывать бальзамами и кондиционерами, содержащими силикон и витамины.

Объемные, пышные волосы – это, безусловно, мечта каждой женщина. К сожалению, только с помощью ухода невозможно добиться увеличения действительного объема волос, так как количество волос и толщина самого волоса – генетически определенные величины. С помощью шампуня, на котором есть пометка «объем» или «для тонких волос», можно только зрительно увеличить объем. Можно делать начесы, добавлять в прически накладные волосы и шиньоны, вплетать искусственные или натуральные волосы. Непосредственное увеличение числа волос достигается лишь хирургическим путем (пересадка волос и др.). Уход за тонкими волосами заключается в максимально щадящем режиме мытья, масках, подходящих для сухих и пережженных волос. Перед каждым мытьем следует делать масляные, яичные или дрожжевые маски. Можно использовать все средства, которые содержат травы, витамины, мед, а также применять специальные промышленные средства для ополаскивания, например, можно взять виноградный или яблочный уксус (1 ст. л… на 1 л воды).

Волосы не любят перепадов температуры и чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей. Поэтому они нуждаются в защите.

Весной, если ходить без головного убора, волосы подвергаются усиливающемуся воздействию солнечных лучей. А солнце отрицательно влияет на состояние волос: полностью высушивается поверхностный защитный жировой слой волоса, оттопыриваются поверхностные чешуйки волоса, разрушаются белковые связи в нем и постепенно, особенно при постоянном купании в морской воде, происходит вымывание белка из волоса. Он становится практически полым, поэтому теряет свою эластичность и прочность, легко ломается. Неровная поверхность волос способствует неравномерному отражению света, что визуально выглядит как потускнение, отсутствие у волос блеска.

Летом, когда большинство людей много времени проводит на солнце, необходимо позаботиться о том, чтобы голова и волосы были закрыты от прямого попадания солнечных лучей. Для этих целей наиболее подходят соломенные шляпки, которые пропускают воздух, задерживая солнечные лучи.

После купания в морской воде, следует промыть волосы пресной водой, так как от соли волосы тускнеют, а кожа головы высушивается.

Летом для ухода за волосами нужно выбирать шампуни, бальзамы, а также средства для укладки, содержащие УФ-фильтры. Можно остановить свой выбор на специальных «солнечных» сериях, которые есть у большинства производителей косметической продукции.

Если намечается поездка к морю, то желательно иметь с собой следующие средства для ухода за волосами: шампунь и бальзам с УФ-фильтрами, маску для волос, питательный лосьон-мусс, лак, гель для укладки с УФ-фильтрами.

Шампуни следует выбирать на основе самых щадящих поверхностно-активных веществ (ПАВ) – бетаинов и глюкозидов. Ведь кожа головы может быть слегка раздражена солнцем и морской водой, поэтому использование шампуней на основе жестких ПАВ может вызвать дополнительное раздражение.

Хотя шампуни «2 в 1» более удобны для использования во время отпуска, предпочтение следует все-таки отдать раздельному использованию шампуней и бальзамов, в этом случае достигается более сильный эффект.

Для питания волос предпочтительнее всего выбирать маски с белковыми добавками (кератин, гидролизаты белка, протеины пшеницы), поскольку у поврежденных волос нарушается структура связей в белковых молекулах. Если нет маски, следует использовать бальзам в лечебном режиме: нанести его на чистые волосы, прикрыть целлофаном и теплым платком, подержать 15–20 мин, а затем промыть водой.

Летом не следует делать химическую завивку, она еще больше повреждает волосы. Не рекомендуется также красить волосы непосредственно перед отъездом на море. Желательно сделать это заблаговременно, чтобы волосы немного восстановились.

Нужно помнить и о том, что оттеночные шампуни особенно быстро смываются с волос при купании в морской воде.

После возвращения с отдыха необходимо состричь иссеченные концы. Сегодня это чаще делается с помощью термоножниц, которые запаивают кончики волос и препятствуют их дальнейшему разрушению. Затем нужно провести курс лечения, и только после этого волосы можно красить или подвергать химической завивке.

Для восстановления волос применяют питательные масла, выпускаемые многими фирмами. Они восстанавливают поверхностную защитную жировую смазку волоса, однако, как правило, частично остаются на волосах и вызывают некоторый эффект утяжеления волос.

Косметические сыворотки и ампулы для волос содержат питательные вещества в концентрированном виде и дают быстрый эффект.

Существуют и специальные жидкости для кончиков волос с повышенным содержанием силиконов, «заклеивающие» посеченные кончики. Тоники и лечебно-профилактические лосьоны для волос также содержат питательные компоненты. Они относятся к несмываемым формам и больше подходят для жирных волос.

В зимнее время волосы нуждаются в дополнительном уходе.

Прежде всего волосам необходимо увлажнение. Для этой цели существуют бальзам-кондиционер и бальзам-спрей. Лучше выбрать кондиционер интенсивного действия, он надежно защитит волосы от пересыхания. Спрей же хорош тем, что распыляется прямо на волосы и, в отличие от смывающихся средств, питает, защищает, улучшает их структуру от мытья до мытья.

Хороши зимой увлажняющие и питательные маски. Лаками и гелями для укладки волос можно пользоваться интенсивнее, так как современные средства витаминизированы и не портят структуру волос. Более того, они обеспечивают интенсивную защиту волосам, а средства с пометкой «UV-фильтр» – хорошая защита для волос в холодный солнечный день. Ведь зимой солнце, отражаясь от снега и льда, еще сильнее вредит волосам, чем летом.

Короткие волосы легко спрятать под головной убор, а длинные волосы в морозную и ветреную погоду лучше не носить распущенными. Они теряют природную влагу и становятся ломкими.

От холода кровеносные сосуды сужаются, циркуляция крови в коже головы замедляется, поэтому корни волос не получают жизненно важных элементов. В результате пропадают сила и красота волос. Вот почему корни быстро загрязняются, а кончики высыхают. В этом случае следует пользоваться специальными шампунями для корней волос и восстанавливающими бальзамами для кончиков волос. Пластмассовыми расческами в зимнее время лучше не пользоваться – волосы слишком электризуются.

Мытье – одна из важнейших процедур ухода за волосами. Для того чтобы волосы были здоровыми и блестящими, следует определить тип волос и в соответствии с этим выбрать подходящий шампунь. Долго существовало мнение, что часто мыть голову вредно, но если это делать правильно, то частое мытье может даже приносить пользу волосам.

Чаще всего для мытья волос применяются шампуни. Из чего же состоят эти моющие средства? Основные компоненты шампуня – детергенты, которые собственно и создают моющий эффект. Кроме обычных шампуней существуют также лечебные, антисеборейные шампуни, кондиционеры и т. п.

От качества детергента во многом зависит и качество самого шампуня (хотя количество пены не определяет качества шампуня). В настоящее время существует несколько детергентов, различающихся по своему химическому строению. Они делятся на анионные, катионные, неионные и амфотерные.

Анионные детергенты– сурфактанты (содержат отрицательные ионы) являются наиболее распространенными веществами, использующимися в шампунях. Они доступны по цене и обладают хорошими очищающими свойствами. Анионные сурфактанты легко смываются с волос.

Катионныедетергенты(содержат положительные ионы) используются реже. Многие из них вызывают раздражение при попадании в глаза.

Амфотерные детергенты(содержат положительные или отрицательные ионы в зависимости от рН шампуня) используются в шампунях для поврежденных и сухих волос.

Если расположить все детергенты в порядке возрастания их качества, то список будет выглядеть примерно так:

¦ Ammonium Lauryl Sulfate (аммония лаурил сульфат) – анионный сурфактант;

¦ Ammonium Laureth Sulfate (аммония лаурет сульфат) – анионный сурфактант;

¦ Sodium Lauryl Sulfate (натрия лаурил сульфат) – катионный сурфактант;

¦ Sodium Laureth Sulfate (натрия лаурет сульфат) – катионный сурфактант;

¦ TEA Layril Sulfate (ТЕА лаурил сульфат) – анионный сурфактант;

¦ TEA Laureth Sulfate (ТЕА лаурет сульфат) – анионный сурфактант.

Таким образом, три последних сурфактанта являются наилучшими. На этикетке любого шампуня детергент обычно располагается одним из первых.

Уровень рН – это показатель концентрации водородных ионов. Если он приближается к 7, то среда считается нейтральной, если меньше 7 – кислой, больше – щелочной. Нормальное значение рН на поверхности кожи равно примерно 4,2–5,6.

Шампуни с уровнем рН больше 7 лучше вообще не покупать. О повышенном рН можно судить после мытья: волосы становятся шершавыми, их невозможно даже разгладить руками. В случае неудачного использования шампуня внешний вид волос можно улучшить, промыв их кислотным раствором (с лимонным соком или уксусом).

Функциональные добавки не просто смягчают действие моющих веществ шампуней, но и делают волосы послушными, блестящими, легко расчесывающимися.

Силиконовые масла придают волосам блеск и шелковистость. Полимеры позволяют дольше сохранять прическу.

Для лечебного воздействия в шампуни добавляют биологически активные вещества: витамины, экстракты, протеины растительного и животного происхождения. При этом состав шампуня должен оставаться сбалансированным и не содержать избыточного количества добавок.

Обычно средства для мытья волос содержат в себе смазывающие вещества, компенсирующие потерю жира. Подобные смазывающие вещества почти отсутствуют в шампунях для жирных волос. Экстракты всевозможных растений, минеральные вещества, протеины или микроэлементы входят в состав многих шампуней. Однако действие этих веществ на кожу головы слишком кратковременно. А травяные добавки в шампунях для жирных волос также не в состоянии изменить гиперфункцию сальных желез.

В 1996 году в США было запрещено 27 компонентов, используемых в шампунях против перхоти. Одни из них оказались небезопасными в применении, другие – просто бесполезными. На шампунях с каменноугольной смолой, которая используется как средство от перхоти, обычно написан такой текст: «Не используйте долго без консультации врача. После применения шампуня старайтесь не загорать. В течение 24 часов ваша кожа будет более чувствительна к солнечному свету». Если на отечественных препаратах типа сульсенового мыла этого не написано, то это не означает, что они менее опасны. Все-таки разумнее использовать средства, которые влияют на сам возбудитель себореи, а не просто устраняют побочные признаки.

Частота применения ополаскивающего средства после мытья волос зависит от состояния волос и от самого ополаскивателя. У обычных ополаскивателей силы действия хватает на промежуток времени от мытья до мытья. Но есть продукты с более сильным эффектом, например, силиконы и полимеры. Они входят в ополаскивающие средства для сильно секущихся волос. Если же волосы после систематического использования этого препарата стали вялыми и тяжелыми, надо несколько раз вымыть голову без полосканий.

Кондиционероблегчает расчесывание волос: он как бы приглаживает внешний чешуйчатый слой волоса, который во время мытья становится шероховатым. Богатый ланолином ополаскиватель хорошо подходит для сухих и густых волос и менее эффективен, если волосы жирные и тонкие (они впитывают слишком много препарата, набухают, а 5 минут спустя опадают и становятся мягкими). У смешанных волос (жирных у корней и сухих на концах) обрабатываются только концы.

Существует значительное количество кондиционеров, различающихся по назначению.

Мойстирайзеры, илиувлажнители, предназначены для сухих волос, так как они притягивают влагу. Обычно компонентами мойстирайзеров являются растительные экстракты и белковые вещества (на упаковке обозначены как protein). Мойстирайзеры нередко изготавливаются на основе молочной сыворотки.

Реконструкторысодержат протеины, среди которых наиболее часто используемым является гидролизованный кератин. Этот белок имеет небольшую молекулярную массу, поэтому может легко проникать через оболочку волоса. Кондиционеры-реконструкторы используются при повреждении волос (после химической завивки, использовании красок).

Кондиционеры-ацидифаеры. Не трудно догадаться, что происходит это слово от английского acid. – кислота. Обычно показатель кислотности (pH) этих средств составляет 2,5–3,5. Под действием таких кондиционеров волосы становятся блестящими и более эластичными, вследствие чего создается впечатление большего объема. Сам же объем волос не увеличивается а то, о чем говорится в рекламе, является лишь оптическим эффектом.

Кондиционеры-детанглерытакже помогают при секущихся волосах.

Температурные протекторыобнаруживают себя в названии шампуней приставками Therm (ThermaSilk и др.). Основу протекторов составляют специальные полимеры, которые при попадании на волосы равномерно распределяют тепло. Данное качество незаменимо при уходе, если волосы подвергаются частым перепадам температур (применение бигуди, использование фена).

Глоссерысодержат диметикон или циклометикон – производные силикона. Используются эти кондиционеры с косметической целью, так как придают волосам блеск, за счет способности отражать свет. После нанесения ополаскивателя нужно несколько раз промыть волосы теплой водой и один раз – холодной.

Препараты-опрыскииватели. Жидкие препараты во флаконах или с пульверизатором содержат легкие питательные вещества и хорошо удерживают влагу. Они лучше всего подходят для тонких, легко засаливающихся волос, а также в случаях, когда поврежден лишь верхний слой волос, а нижние здоровы. После использования этих средств волосы не нужно ополаскивать. А поскольку препараты содержат слегка фиксирующие добавки, можно не применять для укладки пенный фиксатор или гель.

Лечебные препараты для волос содержат обычно те же вещества, что и ополаскиватели, но в гораздо более высокой концентрации. Поэтому для того, чтобы получить эффект от их применения, необходимо нанести препарат на волосы на 15–20 мин. После нанесения препарата нужно обернуть голову фольгой, а поверх фольги – полотенцем. По истечению времени препарат нужно смыть с волос.

Препараты на базе масел и кремов склеивают повреждения чешуйчатого слоя, питают волосы. Такие препараты необходимы тогда, когда волосы уже многократно перенесли химическую завивку или обесцвечивание, подолгу подвергались солнечному воздействию, воздействию соленой или хлорированной воды в бассейне. Эти препараты также помогут волосам, которые часто начесывались расческами и щетками плохого качества. Лечение волос может частично устранить дефекты волос, однако лишь на время. Хорошие препараты обеспечивают устойчивое действие на три-четыре мытья головы.

По составу и особенностям воздействия на волосы, существуют шампуни для различных типов волос.

Шампуни для нормальных волос

Шампуни для нормальных волос должны быть щадящими. Для мытья таких волос подойдет легкое гигиеническое средство, не перегруженное питательными веществами, которое мягко очищает волосы и не сушит кожу.

Для нормальных волос, неокрашенных и необесцвеченных можно использовать «универсальные» шампуни, которые обладают средним эффектом.

Шампуни для тонких волос

Моющие средства в таких шампунях содержат, помимо мягких моющих веществ, вещества, укрепляющие волосы (кератин, протеин или экстракты трав). Они способствуют образованию легкой шероховатой пленки на волосах, создают объем и сохраняют прическу. Протеины и некоторые соединения мочевины укрепляют стержень волоса, делая его более жестким. Соответственно для тонких волос подходят шампуни, содержащие протеины и придающие объем волосам. Благодаря этим субстанциям волосы не так быстро слипаются.

Шампуни для жирных волос

Жирные волосы моют кислыми шампунями, содержащими, например, кедровое масло.

Моющие средства для жирных волос содержат минимум питательных веществ, в них совсем нет жировых добавок. Более того, в такие шампуни нередко вводят антимикробные и дубильные вещества, придающие волосам «начесывающую» шероховатость. Они вводятся в состав шампуня, чтобы нормализовать выделение жира и препятствовать склеиванию волос после мытья.

Шампуни для сухих и секущихся волос

Для сухих волос также существуют специальные шампуни, в них обычно вводят много жировых добавок и увлажняющих веществ.

Эти препараты снабжены ланолином или лецитином, а также содержат синтетические склеивающие вещества, которые делают волосы эластичными и гладкими. При тонких волосах или при смешанном типе волос такие шампуни лучше не использовать. Питательные добавки могут сильно нагружать волосы, и они будут быстро склеиваться. Лучше в этом случае применять специальные шампуни для жирных волос и по возможности чаще проводить курс лечения.

Шампуни для сухих волос энергично втираются в кожу волосистой части головы, чтобы восстановить нормальное салоотделение. Перед мытьем на голове гребнем делаются проборы, а кожа покрывается тонким слоем шампуня. Кожа волосистой части головы сильно массируется подушечками пальцев. Чтобы ланолин лучше и быстрее впитался в кожу, необходимо обвязать голову нагретым полотенцем. Через некоторое время нужно снова нанести шампунь и помыть голову.

Шампуни для поврежденных волос

Обесцвеченные или окрашенные волосы следует мыть нейтральными шампунями с высоким содержанием питательных веществ (костный мозг, яичный желток и т. п.).

Волосам, поврежденным химической завивкой или осветлением, необходим специальный уход. Следует использовать шампуни для поврежденных волос, которые содержат протеины, масло жожоба и авокадо.

Шампуни «2 в 1»

Так называют шампуни, которые не только моют, но и обладают кондиционирующими свойствами, то есть сглаживают, приводят волосы в норму и подпитывают их корни. После использования этих средств волосы блестят и легко расчесываются. Но при длительном их применении могут возникать проблемы. Такие добавки, как силиконы, со временем оседают на поверхности волоса, отяжеляя его и делая вялым. Если это произошло, нужно на какое-то время перейти на использование шампуня для нормальных волос.

Косметологи считают, что хорошего универсального сдвоенного шампуня быть не может. Действие шампуня «2 в 1» противоречиво по сути: поверхностно-активные вещества смывают часть кондиционера, ослабляя защитный эффект последнего. К тому же состояние волос необходимо постоянно контролировать, а кондиционер в составе шампуня мешает этому, лишь зрительно улучшая вид волос. «2 в 1» наиболее приемлем в походных условиях. Надо помнить о том, что кондиционер лучше закрепляется на волосах, когда применяется отдельно от шампуня.

Шампуни против перхоти

Такие шампуни содержат моющие вещества, которые освобождают кожу головы от ороговевших частиц, и добавки, которые замедляют образование новой перхоти. Шампунь от перхоти применяется только при ее появлении.

Простая сухая перхоть поддается лечению лучше, но бывает несколько реже. Жирная перхоть обычно сочетается с себорейным дерматитом, который нередко сопровождается кожным зудом.

Многие шампуни, не соответствующие жирности кожи, могут провоцировать излишнее выделение кожного сала, а это способствует размножению грибка. В таких случаях приходится использовать удвоенные дозы шампуня, что ведет к истончению эпидермиса. Отсюда вывод: шампунь следует подбирать не только по типу волос, необходимо учитывать также и тип кожи головы.

Шампуни полирующие

Эти шампуни спасают волосы от избытка питательных добавок. Они обладают усиленными моющими способностями. Использование таких шампуней оправдано перед химической завивкой или окраской.

При покупке надо выбирать шампунь или моющее средство с надписью «мягкий» При этом стоит обратить внимание и на то, чтобы содержимое флакона не было слишком жидким, а горлышко слишком широким – это затруднит правильное дозирование моющего средства.

Жирные волосы. Как правило, люди с жирной кожей имеют и жирные волосы. Гиперактивность сальных желез, вырабатывающих слишком много естественной смазки для волос, становится причиной сальных волос. Такие волосы нужно мыть каждый день, так как жир собирает большое количество грязи и пыли.

Для снижения активности сальных желез можно использовать отвар из коры дуба (3 ст. л коры дуба на 1 л воды проварить в течение 15 мин). Остывший и процеженный отвар используется как вода для мытья.

Сухие волосы. Они тонкие, ломкие и секущиеся на концах. Активность сальных желез слишком низкая и естественной смазки не хватает для того, чтобы поддерживать волосы в хорошем состоянии. Такие волосы не нуждаются в частом мытье. Полезным же для них будет массаж кожи головы и регулярное употребление бальзама-ополаскивателя.

Нормальные волосы. Блестящие и здоровые волосы – это результат сбалансированной работы всего организма и хорошего ухода за ним. Такие волосы следует мыть только тогда, когда они становятся грязными. Мытье – одна из важнейших процедур по уходу за волосами. Во время мытья кожа волосистой части головы оказывается под воздействием химических веществ, входящих в состав мыла, шампуней и воды. Пальцы при мытье головы совершают своеобразные массажные движения. Правильное мытье улучшает кровообращение, обменные процессы в коже, нормализует деятельность сальных желез.

Сухие, ломкие окрашенные волосы сразу после мытья, когда они еще влажные, можно смазать небольшим количеством жидкого масла для волос. Это может быть репейное масло или смесь из равных частей касторового и другого растительного масла. Излишки масла следует удалить.

На влажные волосы следует нанести нужное количество шампуня, мягко помассировать кончиками пальцев кожу головы, при этом волосы не следует тянуть, так как мокрые волосы разбухают и становятся особенно чувствительными. На полминуты шампунь нужно оставить на волосах.

Рис. 13. Правильно моем волосы

Волосы следует ополаскивать очень тщательно, примерно в пять раз дольше, чем требовалось времени для вспенивания шампуня.

Правильно вымытые волосы скрипят – весь шампунь и остатки лечебных средств должны быть вымыты (это важно, потому что в противном случае волосы становятся клейкими).

Вода ни в коем случае не должна быть слишком горячей, иначе она сильно действует на волосы и выщелачивает их.

Завершить мытье лучше холодным душем: волосы будут красиво блестеть, а кровоснабжение кожи головы улучшится.

Быстрое высушивание феном очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, становятся ломкими. Волосы гигроскопичны, поэтому нежелательно расчесывать их во влажном состоянии. Отяжеленные водой, они легко обрываются, выдергиваются.

После мытья следует использовать кондиционеры для волос, ведь при мытье головы утрачиваются питательные вещества, запас которых нужно восполнять. Сегодня многие кондиционеры включают в свой состав вещества без жиров, замещающие утраченные. Кроме того, в кондиционерах содержатся вещества, способствующие укладыванию волос, снятию статического электричества, различные защитные комплексы. Есть кондиционеры, которые нужно наносить на волосы на некоторое время, а потом смывать. Есть такие, которыми ополаскивают волосы (то есть добавляют в воду при полоскании) и такие средства, которые наносятся на волосы после мытья и не требуют смывания. Одновременно они являются средствами, которые помогают при укладке. Чтобы не ошибиться с методом применения, лучше всего следовать инструкции на флаконе или коробке используемого средства.

Содержать волосы в чистоте можно, не прибегая к частому мытью головы. Тщательное (2–3 мин) ежедневное расчесывание волос: вначале гребнем (с тупыми и редкими зубьями), а затем щеткой, механически очищает волосы. Массажные движения щеткой и гребнем улучшают кровообращение и питание кожи головы.

При мытье волос нужно придерживаться следующих правил.

Следует использовать шампунь, подходящий для данного типа волос и кожи.

Не рекомендуется наносить шампунь на волосы прямо из флакона. Перед нанесением на волосы некоторое количество шампуня необходимо растереть в ладонях.

Не нужно оставлять шампунь на голове на длительное время.

Массировать голову необходимо очень осторожно, ополаскивать – тщательно.

Вода не должна быть слишком горячей. «d> Ополаскивать волосы желательно в стоячей воде, а не под струей.

Для вытирания волос нужно использовать чистое, предварительно согретое, полотенце.

Избегать частой сушки феном.

Расчесывать следует уже слегка подсушенные волосы Сегодня любой шампунь содержит очищающие компоненты, кондиционирующие вещества, консерванты, «эстетические» добавки. В состав шампуней также входят и лечебные добавки: пантенол для роста и увлажнения волос, силикон для придания блеска, различные витамины, питательные и подсушивающие вещества.

При выборе шампуня следует ориентироваться не на тип волос, а на состояние кожи головы: жирная, сухая, чувствительная. Например, если волосы сухие, а кожа головы быстро засаливается, следует выбрать шампунь для жирных волос. Если голову приходится мыть частого применения» – его рецептура особенно мягкая.

Для поврежденных волос подойдут мягкий питательный шампунь с пометкой «увлажняющий», а также укрепляющие средства, в которые входит протеин. Чтобы снять статическое электричество, нужно использовать кондиционеры.

Поврежденным волосам необходимы шампуни с пометкой «для сухих и травмированных волос». Дважды в неделю необходимо пользоваться специальными интенсивными восстанавливающими средствами. Нужно реже пользоваться феном, избегать лаков и муссов, которые содержат спирт.

Тусклые волосы рекомендуется чаще ополаскивать, например, раствором с добавлением яблочного уксуса (1/4 стакана на 1 л прохладной воды), отваром крапивы, ромашки, зверобоя, календулы, мать-и-мачехи, ягод рябины. Вместо кондиционера следует использовать мягкий (без гидропирита) красящий шампунь на тон светлее волос. Их цвет от этого не изменится, а «лаковый блеск» на месяц-полтора гарантирован.

Специалисты говорят, что предпочтительнее сначала мыть волосы и только потом обрабатывать кондиционером. При активном образе жизни, конечно, лучше пользоваться средствами «2 в 1». У них есть одно преимущество – они экономят время. К тому же это не просто смесь шампуня и кондиционера. Мельчайшие частички моющего вещества заключены в кристаллические решетки ополаскивателя. Они первыми отщепляют грязь, унося вместе с потоком воды смешанную с кожным салом пыль. Кондиционер начинает действовать только после того, как смыта мыльная пена. Он словно приглаживает «ощетинившиеся» чешуйки каждого волоса, покрывает их тончайшей пленкой, придает блеск, делает послушными.

Ослабленные волосы и кожу головы следует регулярно протирать специальными витаминными настойками.

Из всех проблем, связанных с волосами, перхотьзанимает первое место. На сегодняшний день основной версией возникновения перхоти является инфекционная. По этой версии возбудителем перхоти является патогенный грибок. Он постоянно существует на коже головы в виде спор, и как только появляются подходящие условия для его бурного размножения, это могут быть стресс, нарушения иммунной системы, неправильное питание, болезни желудочно-кишечного тракта, гормональный сдвиг, грибок переходит в активное состояние. При этом изменяется цикл развития клеток кожи: вместо положенного месяца весь цикл сокращается до недели. В результате получается масса липких, чаще жирных белесовато-желтых чешуек, количество которых намного превышает норму, почему и становится заметным невооруженным глазом. Но если, кроме этого, наблюдается еще и зуд кожи головы, то это уже симптомы себореи. Важно различать эти две кожные проблемы: если с перхотью можно бороться косметическими средствами, то себорею нужно лечить. Перхоть характеризуется появлением мелких белых или желтых чешуек на фоне невоспаленной кожи волосистой части головы. Чешуйки легко отделяются от поверхности кожи. При густой себорее чешуйки могут склеиваться друг с другом… Перхоть же является результатом себореи волосистой части головы и вредоносного микроскопического грибка – МFurfur, который, питаясь кожным салом способствует появлению мелких сухих чешуек. Перхоть отличается от себореи тем, что является следствием как нарушения продукции кожного сала (себореи, причем необязательно выраженной), так и инфекции.

Если кожа на голове сухая, омертвевшие клетки вышелушиваются плохо, скапливаются и образуют плотную корку. Из-под такого панциря волосы не могут прорасти: они обламываются у корней или выпадают.

Как действует шампунь от перхоти?

Шампунь от перхоти содержит соединения серы или цинка и в первую очередь подавляет активность грибка, а во вторую – отшелушивает мертвые клетки. Поэтому первые две неделиприменения шампуня перхоть сыпется еще сильнее. Если же это неприятное явление продолжается больше месяца, то шампунь следует заменить.

Лечиться шампунем от перхоти нужно не менее двух месяцев. Но пользоваться шампунем чаще двух раз в неделю не стоит – может произойти обратный эффект: перхоти станет больше, а кожа будет воспаляться сильнее. Тем, кто моет голову каждый день или через день, нужно в промежутках между лечением пользоваться обычным мягким шампунем.

Не следует забывать и о том, что шампунь от перхоти эффективен, только в том случае, если себорея появилась недавно.

Лечение от перхоти предусматривает применение средств, уменьшающих себорею, а также воздействующих на грибок М. Furfur. В состав таких средств могут входить следующие вещества:

¦Zinc Pirythione, Climbazole, Ketoconozole,

¦Selenium Disulphide – вещества, обладающие антимикробным действием (контролируют численность М. Furfur);

¦Octopirox (Piroctone Olamine), Coal Tar, Selenium Disulphide – вещества, обладающие цитостатическим действием (снижают скорость воспроизводства клеток);

¦Coal Tar, Sulphur, Salicylic Acid – вещества, обладающие кератолитическим действием (удаляют хлопья, верхний слой эпидермиса);

¦цинк пиритион входит в состав шампуня Head&Shoulders, Freederm Zinc и др.;

¦кетоконазол входит в состав шампуня Низорал;

¦деготь входит в состав шампуня Фридерм Деготь и др.

Себореейназывают заболевание кожи, которое характеризуется избыточным салообразованием и вызывается различными нарушениями в работе организма, гормональными изменениями, наследственной предрасположенностью, интоксикацией и др. Выявить причину себореи можно самостоятельно: перхоть обычно выглядит как мелкие белесоватые чешуйки, при себорее же чешуйки жесткие, желтого цвета и настолько крупные, что сквозь одну чешуйку могут прорастать 2–3 волоса. Не следует самостоятельно лечить себорею – лечение должен назначить специалист! При себорее необходимо тщательно очищать кожу и удалять с ее поверхности избытки кожного сала. Для этого рекомендуется умываться теплой водой с мылом, а затем промывать лицо прохладной или холодной водой. Кожу пораженных участков необходимо обработать салициловым или резорциновым спиртом, применяются также обезжиривающие пудры и препараты, подавляющие продукцию кожного сала (Скинорен, Зинерит).

Обычно сухие волосы сопровождает сухая перхоть, а жирные – жирная. Поэтому бороться нужно с несколькими проблемами одновременно, то есть необходимы комплексные средства.

Выпадение волос– это физиологический процесс, при котором старые волосы выпадают, а вместо них вырастают новые. Считается, что если в день выпадает около ста волос, процесс не проходит нормально. Однако иногда вследствие различных заболеваний выпадение волос усиливается и даже может принять угрожающий характер. При первых признаках усиленного выпадения волос необходимо обратить внимание на состояние здоровья. Основными причинами выпадения волос являются: авитаминозы, инфекционные заболевания, массированные дозы антибиотиков, применение некоторых гормональных препаратов. Если эти факторы имеют место, нужно, прежде всего, устранить причину и следовать рекомендациям врача.

Возможно, волосы просто пострадали от неправильного обращения или подверглись воздействию химических завивок, окраске или механическому повреждению со стороны горячего фена, металлических бигуди и т. п. В таком случае их следует подлечить с помощью специальных средств (см.«Восстановление волос»).

Но бывает, что на определенных участках головы волосы выпадают сами по себе, казалось бы, без видимых причин, и ничего не помогает. Нужно разобраться от чего это происходит и как с этим можно бороться.

Прежде всего важно знать цикл роста волос. Волосяной мешочек представляет собой анатомическую структуру, из которой вырастает и развивается стержень волоса. Волос состоит из протеина, называемого кератином Человеческий волос растет непрерывными циклами роста и отдыха, называемыми «циклами роста волоса». В цикле три фазы. анаген – фаза роста; катаген – фаза деградации; телоген – фаза отдыха… За периодом роста (анаген) длительностью от двух до восьми лет, следует короткий период от двух до четырех недель, в течение которого фолликула почти полностью разрушается (катаген). Затем начинается фаза отдыха (телоген), длящаяся от двух до четырех месяцев. Сбрасывание волоса происходит только в следующем цикле роста (анаген), когда начинает появляться новый стержень волоса. В среднем каждый день человек теряет 50—100 телогенных волос Это нормальная потеря волос. Эти волосы вырастут снова. В любой момент времени не более 10 % фолликул находится в фазе отдыха (телоген). Многие причины могут влиять на цикл роста волос и вызывать временную или постоянную потерю волос (алопецию). Среди них: прием лекарств, различного рода излучения, химиотерапия, воздействие химических веществ, гормональные процессы, заболевания щитовидной железы, общее или местное заболевание кожи и нервное напряжение.

Андрогены (тестостерон, дигидротестостерон) являются наиболее важными регуляторами роста человеческого волоса. Они необходимы для роста бороды, подмышечных и лобных волос. Рост волос на голове не является зависящим от андрогенов, но андрогены способствуют развитию женского и мужского типов потери волос.

Мужчины, у которых развивается облысение, могут начать терять волосы в достаточно молодом возрасте. Изменения начинаются с сокращения волосяного покрова в височных областях. Обычно потеря волос с возрастом уменьшается, но часто невозможно предсказать, какой тип потери волос у молодого человека проявится. Обычно самой сильной потеря волос бывает у тех, у кого она начинается на втором десятке лет. У некоторых мужчин начальный мужской тип потери волос (МТПВ) может задерживаться до третьего-четвертого десятка лет. Интенсивность процесса зависит от уровня андрогенов в крови.

Если андрогены присутствуют в нормальных количествах, и присутствует ген потери волос, будет наблюдаться мужской тип потери волос. Рост же подмышечных и лобковых волос зависит от тестостерона. Цикл роста волос претерпевает такие изменения, в результате которых доля волос в фазе роста (анаген) и длительность фазы роста уменьшаются, и волосы становятся короче. Больше волос оказывается в фазе отдыха (телоген), а эти волосы гораздо более подвержены потере из-за ежедневных воздействий при расчесывании и мытье. Выработка пигмента также прекращается и тонкие волосы становятся светлее. Более светлые и миниатюрные волосы приобретают вид редких волос. У мужчин в таких областях со временем могут быть утрачены все фолликулы. МТПВ – наследственное явление, и ген может быть унаследован как со стороны матери, так и со стороны отца.

Женский тип потери волос (ЖТПВ) отличается от мужского типа тем, что потеря волос станет заметной позже, чем у мужчин – в конце третьего десятка-начале пятого. Этот тип вероятен во время гормональных перестроек, то есть при использовании противозачаточных средств, после родов, в климактерическом периоде и после него. У женщин обычно происходит истончение волос. Андрогены вызывают потерю волос у женщин согласно такому же механизму, как у мужчин. В организме женщины небольшое количество андрогенов вырабатывается яичниками и надпочечными железами Яичники также вырабатывают рудиментарные гормоны, которые превращаются в андрогены вне яичников и надпочечных желез.

Женщины редко теряют волосы полностью, если потеря вызвана ЖТПВ. Если полная потеря происходит, причину нужно искать в других заболеваниях. У женщин толстые волосы чередуются с тонкими. Конечным результатом является видимое уменьшение густоты волос, а не полная потеря, как у мужчин. Цикл роста волос затрагивается таким же образом, как у мужчин. Фаза роста укорачивается, приводя к укорачиванию волос, а фаза отдыха удлиняется и волос становится меньше.

Если есть подозрения на то, что потеря волос вызвана необычно высоким или низким содержанием гормонов, нужно провести лабораторные измерения уровня гормонов.

И все-таки, несмотря на все вышесказанное, не стоит отказываться от народных средств. Иногда диагностика облысения как такового является не совсем точной. И потом, веками проверенные методы иногда дают прекрасные результаты, удивляя даже специалистов.

Приведем несколько народных рецептов.

¦При выпадении волос очень полезно втирать в голову луковый сок с коньяком и отваром корней репейника: 1 часть коньяка, 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней репейника.

¦Микстура от облысения готовится следующим образом: в равных количествах берутся кора дуба и шелуха репчатого лука. 1 стакан этой смеси заливается 1 л кипятка, подогревается на медленном огне около часа, затем остужается. Этим отваром нужно смочить волосы, а потом перевязать голову теплым платком Через 1–2 ч платок следует снять и просушить волосы. Использовать этот отвар нужно очень осторожно, так как луковая шелуха известна своими красящими свойствами.

¦Можно использовать и настойку из красного стручкового перца. Настойка вызывает прилив крови к коже, тем самым улучшая ее питание. Приготовление настойки: 1 часть стручкового перца заливается 10 частями 70%о-го спирта и настаивается 6–7 дней, затем процеживается. 1 часть приготовленной настойки разводится 10 частями кипяченой воды. Этот раствор нужно втирать в кожу волосистой части головы 2–3 раза в неделю, лучше на ночь.

¦В Сибири и на Дальнем Востоке для профилактики облысения используется черемша, или дикий чеснок. Его применяют в виде кашицы из свежетолченых луковичек.

¦Часто при облысении используется обыкновенная крапива. Приготовление отвара: в раствор (0,5 л воды и 0,5 л уксуса) добавляется 100 г измельченных сухих листьев; все варится на медленном огне 30 мин. После остывания процеженным отваром следует ежедневно мыть голову без мыла. Одновременно нужно выпивать полстакана отвара из листьев и корневищ крапивы (1 ст. л. смеси на 400 мл воды, варить на медленном огне 10 мин) четыре раза в день до еды.

¦Можно приготовить отвар из толченых листьев розмарина: 2 ч. л. листьев на 300 мл воды варить 5 мин. Процедить, остудить и втирать в волосистую часть головы. В сочетании с шалфеем розмарин не только остановит выпадение волос, но и придаст им здоровый вид. Горсть шалфея и листьев розмарина нужно залить двумя чашками кипящей воды, настаивать 1 час. Затем процедить получившийся отвар и промывать им голову.

Но если ничего не помогает и волосы продолжают выпадать, есть ли способ справиться с таким облысением? Современная наука предлагает несколько способов.

Хирургия в области трансплантологии волос намного преуспела за последнее десятилетие. Микрографты – маленькие кустики, состоящие из двух-трех волосинок располагают за линией волос, чтобы обеспечить постепенное увеличение объема волос. Побочные эффекты таких процедур незначительны: умеренная боль в течение операции, после процедуры могут появляться отеки надглазами, формирование корочек вокруг трансплантированных графтов, которые отходят в течение одной недели. Серьезные проблемы, такие, как кровотечение, инфекция и образование шрамов, случаются очень редко.

На сегодняшний день существует гораздо больше способов лечения облысения, чем раньше. Эти способы включают в себя как нанесение поверхностно медикаментозных средств, так и принятие внутрь препаратов, которые может прописать врач. Для многих же людей, лучшие результаты достигаются путем комбинирования медикаментозных средств и хирургического восстановления волос.

Кроме специальных средств – мазей, кремов, шампуней и масок – используются различные нетрадиционные методы леченияоблысения, в частноста, физиотерапия. Дарсонвализация – метод электротерапии (назван по имени французского физиолога Дарсонваля, который впервые изучил это явление и предложил применять его в лечебной практике). Кратковременный спазм сосудов сменяется расширением их просвета, улучшается циркуляция крови и лимфы, снижаются явления венозного застоя, рассасываются воспалительные очаги, улучшается тканевой кровоток с повышением содержания кислорода в коже. Рекомендуется для лечения угревой сыпи, коагуляции сосудов, устранения застойных явлений, инфильтрации на коже при выпадении волос.