Приложение А

Таблица примеров

Таблица примеров, поданная ниже, составлена так: событие, что оставило на энергетическом теле повреждение; обет (энергетический приказ), отданный себе по этому поводу; вытекающие из обета акты автоматического поведения (которые диктуются зацикленным умом); решение как следствие перепросмотра; и наконец, должное не-делание (освобождающие действия).

Надеюсь, приведённые примеры окажутся полезны, когда вы будете пытаться распознать собственные обеты, какое решение им противопоставить и какой вид не-делания избрать. Новичкам особенно нелегко разобраться во всём этом. Но с опытом приходит и необходимый навык.

Не относитесь к таблице как к своду кулинарных рецептов. Даже если некое событие точь-в-точь похоже на ваше, не нужно слепо следовать ни приведённому далее решению, ни виду не-делания. Ваши реалии будут отличаться даже при кажущемся совпадении. Таблица — хороший ориентир, но шагать по пути к свободе всё равно вам.

Событие. Отец не уделяет вам никакого внимания

Энергетический приказ. "Я не буду его любить, буду ненавидеть"

Акты автоматизма. Вечная отгороженность от отца. Постоянные усилия его ненавидеть

Решение. "Теперь я люблю тебя без всяких условий, не ожидая ответного чувства"

Не-делание. Почаще общаться с отцом. Не бояться проявлять свои к нему чувства

Событие. Вы пойманы, когда очищали карманы родителей

Энергетический приказ. "Я не достоин доверения"

Акты автоматизма. Действия, подсознательно направленные на дискредитацию доверия к себе

Решение. "Слагаю с себя обет быть недостойным доверия. Всегда ценю и оправдываю доверие окружающих"

Не-делание. Оправдывать доверие, и смело признаваться в своей лжи, если она имела место

Событие. Грубо попрана детская открытость и непосредственность в выражении чувств

Энергетический приказ. "Никто теперь не узнает, что я чувствую на самом деле"

Акты автоматизма. Невозможность признания в любви. Раздражительность скрывает глубокую печаль, постоянно делаете вид, что никто вам не нужен

Решение. "Я буду выражать, что думаю и чувствую, и ничто меня не остановит!"

Не-делание. Открытое общение с родителями, друзьями, любимыми

Событие. Ваша первая любовь оставила вас с разбитым сердцем

Энергетический приказ. "Больше не поверю ни одному мужчине (женщине)"

Акты автоматизма. Неспособность доверять, отдаваться любви, открывать своё сердце

Решение. "Я благодарен за первые любовные муки, признаю свободу каждого уйти или остаться. Каждый новый человек — это возможность довериться, и я готов, коль вспыхнут высокие чувства, отдаться на их волю"

Не-делание. Иди на риск доверять и любить

Событие. Грубый и чёрствый родитель часто вас избивал

Энергетический приказ. "Я ненавижу его. Буду груб и агрессивен со всеми, чтобы не заметили моего страха и слабости"

Акты автоматизма. Вы крайне агрессивны, всегда на взводе, бьёте своих детей

Решение. "Я прощаю тебя, отец. Не потому, что ты был прав, а чтобы перестать носить в себе ненависть. Я позволяю ей уйти. Теперь я буду любить своих детей так, как хотел, чтобы ты любил меня"

Не-делание. Дружить с детьми. Выучиться разным смешным трюкам, чтобы их веселить

Событие. Слабый ребёнок, посмешище двора, нет защиты ни на улице, ни дома

Энергетический приказ. "Я законченный неудачник. Надо замкнуться в себе, чтобы никто не смог потешаться надо мной"

Акты автоматизма. Крайняя застенчивость, особенно в отношениях с противоположным полом. Вид человека, которого не за что любить. Боязнь нового

Решение. "Я уникален, как и каждый другой. Бодрый, сильный, жизнерадостный. Могу делать, что хочу и как хочу, идя на риск побед и поражений. Я счастлив"

Не-делание. Почаще иметь дело с противоположным полом, не бояться нового, заняться спортом ради радости движения, а не достижения побед

Событие. Родители давали всё, кроме любви. И вот вы богаты, но одиноки

Энергетический приказ. "Самая важная персона — я. Никто мне не нужен. Все рядом со мной — ничтожества"

Акты автоматизма. Вы хвастаете благосостоянием, что досталось вам легко. Судите о других исключительно "по одежде". Полагаете, будто счастливы, на самом же деле глубоко несчастны

Решение. "Я стану учиться общаться сердцем, ценить людей за их душу, а не за счёт в банке. Буду любить, как хотел бы, чтобы любили меня"

Не-делание. Одеваться попроще, не выставлять напоказ богатство. Подружиться с хорошими людьми, желательно классом пониже. Заняться добровольной работой на благо общества, помогать неимущим

Событие. Всегда, на взгляд матери, вы делали что-то не так. Она была неисправимой перфекционисткой, чем сильно портила вам жизнь

Энергетический приказ. "Я недостаточно хорош. И всё, что делаю, требует постоянных исправлений и улучшений"

Акты автоматизма. Вечное выискивание недостатков у других. Чрезмерное требование к себе и постоянные попыткивстать перед другими на пьедестал

Решение. "Я несовершенен — и точка. Способен наделать ошибок и не страдать от этого. Перестану диктовать другим, что и как делать. Буду делать то, что доставляет мне радость"

Не-делание. Пробуйте иногда намеренно ошибиться на глазах у всех и оцените своё самочувствие (не превращайте, однако, такую игру в обыкновение). Станьте толерантным к другим, особенно же к их ошибкам