Открытие третьего глаза

• ПРЕДИСЛОВИЕ

• ЧАСТЬ 1. ТЕОРИЯ
• 1. Как был открыт этот метод
• 2. «Третий глаз»
• 3. Духовная «стрельба из лука»

• ЧАСТЬ 2. ПРАКТИКА
• 1. Время
• 2. Дыхание
• 3. Положение тела
• 4. «Накладывание стрелы» и «прицеливание» (тратака)
• 5. «Натягивание лука» (самбхави мудра)
• 6. «Пуск стрелы» (кхечари мудра)
• 7. Совершенный «лучник»

• ПРИЛОЖЕНИЕ. ИСКУССТВО НАКОПЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ